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1、幼儿园教学早操设计.少儿园晨操的设计晨操，是少儿体育活动的一种重要组织形式，自己在长久实践研究的基础上，总结了一些晨操创编的经验，在此与同仁共享。一、少儿晨操的意义晨操是在清晨进行的身体锻炼活动的总称，是少儿园在清晨展开的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式，也是少儿一日活动的重要环节，它既能锻炼少儿的身体、发展少儿的基本动作，又能激发少儿参加体育活动的踊跃性。科学、合理地展开晨操活动，对增强少儿体质、促使少儿身心健康拥有十分重要的意义。（一）有助于少儿在精神饱满、体力充足的状态中开始一日活动在晨操活动中，少儿陪伴着明快而熟习的音乐，轻松、快乐地做着各样身体动作，能使神经系统完全除去睡眠产
2、生的克制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作能力，提升整个机体的活动能力，使其逐渐进入优秀的活动状态，在精神饱满、体力充足的状态中开始一日活动。（二）有助于培育少儿的意志质量和优秀的个性，养成体育锻炼的优秀习惯晨操活动，能培育少儿英勇、坚强的意志质量和自信心，还可以培育少儿参加、乐群、合作及集体意识，使之形成优秀的个性。展开晨操活动，能使少儿从小养成锻炼身体的优秀习惯，并使少儿渐渐体验;.和认识到体育锻炼是一日生活中不行缺乏的内容。（三）有助于少儿形成优秀的身体形态，增强身体抵挡能力晨操能促使少儿优秀身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强少儿各器官系统的功能，使其动作发展得更协调、更
3、敏捷。晨操活动一般是在清晨进行的，气温相对较低，空气相对凉快和清爽。这段时间坚持做晨操等体育活动，能有效提升少儿适应不一样的气温变化。可见，在晨操活动在少儿一日活动中据有重要的地点，那么晨操活动要如何科学的编排呢？二、晨操的内容和构造少儿园晨操的内容应当包含操节、基本动作训练、行列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面的内容，以防止了纯真动作练习那种僵硬、古板和乏味的缺点。将少儿晨操分为六个部分，下边逐个进行介绍。（一）准备活动：也就是我们所说的入场。能够经过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热身的目的，让少儿的身体机能快速进入运动状态。如我们大班就采纳跑，快走等动作，中班采纳模拟的兔跳、大象走
4、、蛙跳等进场。（二）行排队形练习在晨操中常用的行列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左（右）看齐等。常用的队形有：排成一路纵队、排成26（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密;.集队形（少儿围拢在教师四周）、排成分别队形（在必定范围内分别站立）等。少儿晨操的行排队形练习要简单易行，在小、中和大班，经过行列变化训练，可提升少儿在集体中认识与认识自己与集体的关系，增进少儿的集体意识让少儿形成次序感，并发展少儿理解指令的能力；同时，行列变化与训练，也是热身运动的一种踊跃的持续，为少儿的晨操活动作好充足准备；行列与队形变化包含：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路
5、变二路，二路变四路；圆形等等；小班：一个跟着一个走圆形、方形。中班：切段分队走、立正、看齐、原地踏步走、齐步走、纵队变为圆形大班：左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走。（三）操节操节是晨操活动的主要部分，是锻炼少儿身体各部分动作的重要内容，教师在创编中要依据当地域、本园、本班少儿的动作发展特点，就地取材、因人而异地创编各样少儿操，以促使少儿身心发展。从晨操的形式看：有徒手操和轻器材操。小班：以徒手操和模拟操为主；（比如：小鸡操、小鸭操、问候操等）中班：徒手操和轻器材操；大班：徒手操和轻器材操；A 、徒手操包含：模拟操、韵律操，武术操、健美操等，它一般包含：上肢运动、下蹲运动、体测运
6、动、体转运动、腹背运动、跳跃;.运动，小不一样的年纪班又有必定的差异：小班精选此中的45节，大班则能够增加扩胸运动、浑身运动等，但这些内容的编排也不是绝对的，主要要考虑本园、当地的实质而有所不一样。比如：乡村和城市，各年纪班的各个不一样期间等，都应当有所不一样。这些动作的编排次序是：从上肢下肢浑身，从运动量小的动作到运动量大的动作。B、轻器材操：轻器材体操是在徒手操动作基础地上，手持轻器械，如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各样动作。关于轻器材操，还应当注意做好以下几点：1、器材要做到雅观，但不要花销太多的钱。2、器材能够利用一些无毒的废旧物件，主要考
7、虑器材能否有益于少儿动作的发展，要防止因为使用了器材而限制了某些动作因素和运动量3、材要做到多功能，要求所供给的器材的特点，尽量使器材具有必定的重量，增加运动量，此外，尽量能发作声音，尽可能激发幼儿的兴趣。（四）歌舞表演律动、歌表演和舞蹈是晨操的重要内容，它能够增加晨操的表演性，激发少儿的兴趣。应当明确：在晨操中，这些的内容不该为表演而表演，而应当现突出体育运动，为少儿的动作发展服务，在激发少儿的兴趣的同时，发展少儿的动作。防止过多的舞蹈表演，免得削弱体育运动的运动量。动作的设计要从合作的实质需要出发，做到简;.单、大方，简单到位、有必定的强度，切忌从成人的角度去设计少儿晨操的动作，此外，操节
8、的动作一般为四八拍。教师应有机的将艺术领域的要求融入到此中，不只好激发少儿对舞蹈的兴趣，更能在晨操活动中培育少儿的方向感、动作协调性，少儿与伙伴的合作能力等。歌舞表演动作变化的编排，能够表此刻以下几个方面：A、动作方向上的变化（前后左右等）；B、少儿分组与小组配合之各样变化；C、少儿集中活动与分别活动之变化等等；（五）体育游戏：因为少儿对游戏的兴趣远远超出其余活动，所以，在把游戏浸透在晨操中，能够以此来激发少儿对晨操活动的兴趣，提升他们参加活动的踊跃性，进一步提升晨操的锻炼价值。晨操中的游戏，一般以体育游戏为主，也能够适入选择一些运动量大，情节简单的音乐游戏，如老虎和小动物、精灵和小仙女、可是
9、要求做到：密度大、时间短、兴趣大、器材少。地方的特点的舞龙、舞狮子等。以提升少儿的力量、柔韧性、敏捷度、速度、耐力等身体素质。动作简单、运动量大等，可经过集体、小组等不一样的游戏形式进行。（六）放松活动：在晨操结束时，要求少儿便步走，边走边要求少儿做深呼吸，也可做些放松动作，并适合做一些柔韧性和静力性练习动作，使少儿心率逐渐恢复正常，让少儿在快乐轻松的氛围中渐渐放松。待少儿呼吸均匀，情绪安稳后，走回活动室。以上6项内容不必定要截然分开，有时也能够自然地交融在一同。要求小班：晨操宜简单、易学和富裕兴趣性；中班：要求做操时，;.动作一致、规范和齐整；大班：要求开朗，并且动作要有变化。三、少儿晨操的
10、时间、运动量晨操是少儿一日活动的开始，过大的运动量会对少儿的一日生活带来负面影响，太小的运动量则达不到锻炼身体的目的。所以，教师应依据年纪差异确立合理的“量”。依据少儿的年纪特点，小班晨操时间一般为810分钟，中班为1012分钟，大班为1215分钟。在晨操中要合理安排运动的强度与密度，应以相对密度大一些、强度小一些的运动为宜。运动强度大的活动，运动密度则应当相应减小；反之，运动强度较小的活动，则能够相应增加运动密度。表现“曲线上涨，波形进展，曲线降落”的规律。小班少儿晨操的密度、强度不宜过大，较为适合的运动量为均匀心率130次分；中、大班的少儿在晨操中最适合的运动量为平均心率140次分，最高时
11、可达到150次分170次分，放松阶段为100次分120次分，在晨操结束5分钟后，少儿心率应在80次分90次四、晨操创编的步骤：确立操名创编晨操音乐的选配教师汇操少儿学习1、确立操名：不论详细采纳何种内容的晨操，或采纳哪一种形式的晨操，均需首先确立一个操名；球操、圈操或许花式操，命名一个名称有益于成立主题；;.2、创编晨操：以年级为单位，成立晨操编排小组。由有专长的教师集体创编详细的晨操内容和详细的晨操动作细节，同年级组，晨操动作和音乐同样；大、中和小班晨操内容与音乐应采纳不一样的方式，因为，每个年纪组少儿的大动作技术发展、体能发展和运动能力均不一样；其实每次出去学习晨操的时机极少，学会充足的运
12、用网络这个平台，利用业余时间，观看大批的的晨操视频，汲取他人晨操活动中的精髓为己用。3、音乐的选配：确立操名、成立主题和创编好晨操后，就应当选择适合的与晨操主题相应的音乐；音乐在晨操中起着口令、节拍的作用，所以在选择操节部分音乐时，应重视音乐自己的节奏和旋律，所选择的音乐要与晨操风格、特点一致，并充足考虑能否切合少儿的年纪特点，达到动作与音乐协调一致的目的。如：操节适合选择节奏明快，速度切合动作的音乐（各年纪班有所不一样），行列练习要选择进行曲风格的音乐，基本动作训练则要选择切合动作性质的音乐（快跑、转圈、左右跳等应各有不一样），放松运动则适合采纳舒缓轻柔的摇篮曲风格的音乐。假如是主题式晨操，
13、还应依据整套操的主题需要，选择内容一致的音乐。此外，音乐音频的高低、性质要相对一致，免得出现不协调的现象，让少儿在晨操中同时遇到音乐的熏陶。一是要有童趣，要切合少儿年纪特点。切忌音乐成人化，盲目的追求时髦的流行歌曲。没有童趣，不切合少儿年纪特点，直接影响了动作编排，多半只好做上肢动作和跑跳动作。;.二是乐曲要富于变化，节奏不要单一，因为曲目虽有变化但节奏同样，不可以调理活动强度。如何才能找到适合的音乐呢？第一要对晨操活动有足够是兴趣，只需有了兴趣，就能做到在平常生活中注意采集。其次，要做个居心人，在平常的生活中注意采集音乐，能够在大街上、商场里、电视中等，实时把你听到的音乐采集此中，成立资料包
14、并按种类放好，以便待用。如：在编排“武术操”时，我们采纳了“摆乌龙”的音乐，这个音乐能充足表现拳操的特点，听起来振奋人心，孩子做起操来也特带劲儿。此外，在音乐编排上，我们还融入了部分动画片如“狮子王”、“美女与野兽”等拥有故事情节的音乐，试试着利用音乐形象与故事片段相联合，将孩子带入童话世界之中。孩子平常就很喜爱“孵小鸡”，“三只小猪”等故事，当讲到大灰狼来了的时候，他们情绪就特别激动，于是我就将大灰狼来了、天黑了、战胜大野狼等能调换少儿情绪的故事情节音乐贯串于晨操之中，使我们的操节变为了游戏，变为了角色饰演。在达成晨操的音乐选择后，教师需将选择的音乐合成在一盘光盘上，以防止在晨操训练时，音乐
15、出现各种短暂停止的不流利的现象，造成少儿做操的困扰；这时需要教师学会使用一些软件的技术，只需做个专心人，是没什么学不会的。4、教师汇操：晨操的创编，经常不是一次就成功的；我园依据教师的专长成立了晨操编排小组，分年段特意进行操节的编排、音乐的选择了在晨操;.编好后，对今年段的教师进行。教师汇操的目的之一，就是一同议论晨操的编写，能否适合少儿，并实时作出修正或调整；同时，汇操的另一个目的就是经过汇操，能够在一个年级组，一致晨操的动作、统一领操的口令（语言的、哨音的和手势的）以及一致教给少儿晨操动作时的动作要领（要点与难点），别的，汇操，也能够使教师自己十分明确所编排操之动作关于少儿体能发展的作用等等；5、少儿学习：在教少儿新的晨操时，能够经过教师的正确示范或第一培育一、二个少儿先掌握新的晨操，来增强少儿学习新的晨操时动
