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1、小学六年级体育理论知识点小学六年级体育理论知识点1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采纳（站立式起跑）起跑姿势。2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。3、跳高一般有（超越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。4、篮球竞赛，球场长（28）米，宽（15）米。5、在行排队形练习中，向右转走的预、动令落在（右）脚上；向左转走的预、动令落在（左）脚上;向后转-走的预、动令落在（右）脚上。7、我们此刻做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。9、国家体育锻炼标准规定：每人一定测5个项目。
2、13、田径包含（田赛）和（径赛）两大项目。14、超越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分构成。15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分构成（助跑）、（起跳）、（凌空）、（落地）四部分构成。18、我国少年少儿一般在（12）岁左右开始入生长发育的重要阶段青春发育期。19、人体内水的重量约占体重的（70%）左右，他是营养和代谢物的溶剂，假如体内水分损失（20%），生命进难以保持。20、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）29、乒乓球竞赛每局推行11分制。32、正规篮球竞赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。竞赛分两队，每队上场5人，称先锋
3、、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。34、排球竞赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。二、选择题1被誉为“奥林匹克之父”，努力保护奥林匹克精神，踊跃恢复奥运会竞赛的是（顾拜旦）2、在行列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬时；）2、在行排队形训练中，做到“向右看齐”的正确方法是（头转向右边，快速移动脚步，仅能看到自己右边第一个同学的腮部就说明对齐了。）3、.掷实心球的重点是：（最后使劲）4、以下哪个选项不是篮球犯规：（.挣球）5、准备操的作用是：（活起程体各个关节）6、在体育课上不当心肌肉伤害后该：（实时冷敷）7、在校田径运动会50米、
4、100米、200米的竞赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（无效）8、在100米竞赛中有15名学生参加共分三组进行竞赛甲同学在第一组中获取了第一名他最后的成绩(看三组的成绩来决定)9、在200米竞赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是由于（以防同学之间相撞造成损害）10、在校田径运动会中参加800米竞赛的同学跑完后，老师不同意他们立刻坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是由于（能让他们从运动状态安稳过分到寂静状态，免得不测发生）11、立定跳远竞赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（1.55米）12.奥运会每（4）年举办一
5、次13.亚运会每-（4）年举办一次3、浑身骨骼的重量占体重的（1/5）4、身体的高度是由什么决定的（长骨）5、篮球双手投篮时身体使劲的部位挨次是（脚、腰、手臂、手指）三、判断题1、篮球竞赛中，篮球出了界线的垂直线而球未落地被救回算出界违例。（）2、头手倒立能够提升机体的均衡能力。（）3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（）4、饭前宜做强烈运动，饭后不宜做强烈运动。（）5、运动后立刻喝生冷食品增补能量。（）6、少年少儿每日许多于2小时活动。（）7、课间活动时间是20分钟。（）四、简答题1、篮球的基本技术有哪些?答：运球、传球、投篮、防守等2.准备活动和整理活动的主要作用？答：准备活动的作用：
6、提升神经系统的喜悦性；战胜内脏器官的惰性；防止运动性损害。整理运动的作用是：踊跃地除去疲惫；从高度喜悦的状态渐渐过渡到寂静状态。3、青春期应当如何科学锻炼？全面锻炼，均衡发展；坚持常常，锲而不舍才能收到好的成效。顺序渐进，从易到难，逐渐提升。做好准备活动，和整理活动。4、如何做到合理饮食？答：不偏食、不挑食；准时定量；进食要科学；运动后要适当增补营养内容总结（1）小学六年级体育理论知识点1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种（2）800米跑采纳（站立式起跑）起跑姿势（3）9、国家体育锻炼标准规定：每人一定测5个项目（4）18、我国少年少儿一般在（12）岁左右开始入生长发育的重要阶段青春发育期（5）19、人体内水的重量约占体重的（70%）左右，他是营养和代谢物的溶剂，假如体内水分损失（20%），生命进难以保持
