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1、湘师大版九年级道德与法治下册第五单元第一节第一课时 毕业，你准备好了吗？ 教案课题 第一课时 毕业，你准备好了吗？单元第五单元学科道德与法治年级九年级学习目标1、 情感、态度、价值观目标：树立远大的人生目标，勇于挑战，敢于迎难而上，培养积极乐观的人生态度；2、 能力目标：能正确处理毕业季中遇到的问题，能积极地自我调适毕业季来临时的压力； 3、知识目标：面对毕业季能做好充分的准备，为未来的人生做出最恰当的选择；正确认识考试焦虑，坦然面对考试压力。重点正确认识考试焦虑，坦然面对考试压力难点正确认识考试焦虑，坦然面对考试压力教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课一、目标导学感受毕业季的到来
2、，引出课题：毕业，你准备好了吗 引出课题讲授新课二、新知探究学习第一框 毕业，你准备好了吗1、 自学自研1）阅读书本P101材料，想一想：面临毕业季，你做好了哪些准备？2）说一说：初中三年我们有哪些收获？ 初中三年，我们在学海中泛舟，掌握越来越多的知识；我们参加丰富多彩的实践活动，学会做人，学会做事；我们结交一群志同道合的朋友，在成长的路上互帮互助，风雨同行；我们不断修炼自己的道德操守，提高自己的法治意识，坚持与德并进，与法同行；我们逐步树立全球视野，主动思考人类的前途命运。 2、合作共研3）我们应怎样正解看待毕业季的到来？所有的毕业都有值得庆贺的理由，它意味着我们又完成了一项任务，又得到了充
3、实和提高，又跃上了一个人生新阶段。所以我们应该带着欣喜的心情走入毕业季。4）进入毕业季，我们将面临新的选择和压力是什么？继续求学or选择就业 让学生感受升学的压力和就业的考验和挑战。5）进入毕业季以后，你是否感觉心理上的压力多了一些？和大家交流一下，说说你的困惑和压力都表现在哪些方面。学生自由发言。师生共同归纳:九年级，进入了毕业季，我们站在一个交汇点上，相聚与别离，升学与工作、学校与社会、过去与未来有许多可能，我们该如何选择？有许多机会，我们该如何把握？还有可能会遇到有诸多挫折和失败，我们该如何面对？老师寄语：在人生道路上，我们每次关键性的选择都将对未来产生重要影响。现在，我们就面临着重要的
4、选择，要理性分析主客观条件，思考并决定自己的目标和方向。我们要走好这重要的一步，用勤劳和汗水开辟人生和事业的美好前程。也许我们会进入更高一级学校，也许我们会步入社会，开始新的旅程。未来，无论身在何处、走向何方，我们都需要努力奋斗，实现自己的人生价值。试一试：阅读教材P103页的材料，说一说：王小跃出现了什么样的心理问题？谁愿意来做心理辅导老师。王小跃这是属于考试焦虑问题；他应该：与家长交流，取得父母的支持与信任（正确对待考试）、正确对待分数。1、 自学自研1）怎样正确认识考试焦虑？当我们遇到重大事件或遇到较大的压力时，每个人都会产生不同程度的焦虑。对中学生来说，考试焦虑是一种较为常见的心理现象
5、。2）产生考试焦虑的原因有哪些？从外在来说，它来自于家长和社会的期望、同学之间的激烈竞争、舆论的压力；从内在来讲，来自于对考试失败的严重后果的极度关注。将分数作为衡量能力的唯一指标。3)什么是“高原现象”？在人学习某种知识或技能的时候，由于身体的疲倦和知识结构的重复性，可能会出现成绩暂时停滞不前的现象，心理学家把它称为“高原现象”。 4)进入九年级后你出现过这种现象吗？为什么会出现这种现象？5)考试焦虑有哪些表现？一是过度考试焦虑：常常表现为注意力不集中，记忆空白，心慌气短，手脚颤抖，大脑不听使唤，甚至晕倒； 二是过低的考试焦虑：则表现为漫不经心，对考试不能引起相应的重视，马虎大意等。自我把脉
6、：现在，我考试焦虑的程度是：我考试焦虑的主要原因是：2、合作共研6）怎样克服考试焦虑？常见的方法有哪些？克服考试焦虑，关键需要我们正确地认识和对待学习、考试与分数的关系，养成并始终保持良好的学习生活状态。常见方法：（1）、积极的自我对话：（2）、认真学习，充分准备：（3）、积极的行为状态：试一试：面对即将到来的升学考试，请你说上几句自我激励的话，进行一次积极的自我对话。问一问：升学考试即将来临，我们不妨问问自己：考试的目的是：分数的作用是：中学阶段的学习是为了 学生看书，自主探究回答问题小组合作探究师生共同解决问题学生自由谈选择和压力师生共同归纳阅读课本材料尝试解决问题结合书本自主探究并解决问
7、题结合自身实际谈考试焦虑的表现探究克服考试焦虑的方法学生自由发言认识毕业季并做好准备正确面对毕业季的到来让学生明白自己面临的重要选择勇于面对并做出正确选择加强学生对选择的重要性的认识初步认识考试焦虑深入了解考试焦虑及产生原因了解“高原现象”了解自身考试焦虑的情况激发学生自信心培养积极进取的生活态度三、拓展提升辨析：甲同学说：“学习上不能完全没压力，适当的压力反而能促进我们成长。”乙同学说：“学习上不能有压力，压力会阻碍我们成长。”你赞成谁的观点，为什么？ 甲同学观点正确。因为：学习上压力过大会有严重消极影响。比如：会造成很大的思想负担和考试焦虑，影响学习效率和正常水平的发挥、导致精神崩溃从而阻碍我们健康成长；但完全没有压力会让我们丧失前进的动力和约束，不利于我们成长进步。 所以，适当的压力可以锻炼人的适应能力，磨炼我们的意志，提高我们的生存能力，承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容。学生讨论并交流师生共同归纳理解适当压力对自身的促进作用课堂小结我们马上就要面临毕业，不免为未来担心，多了一些焦虑、紧张。结果很重要，过程同样重要。过程中的种种经历，无论顺利还是曲折，都是我们成长的重要积累，也是人生的宝贵财富。在过程中所获得的体验与感悟，才是真正有意义的学习收获。鼓励学生积极面对未来板书毕业，你准备好了吗？走向毕业季坦然面对升学压力
