《十大美容护肤小窍门 (2).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《十大美容护肤小窍门 (2).doc（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能
2、有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约分钟洗去。建议每星期做次4、蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。5、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可
3、进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：洗脸：加适量的水，即可。敷脸：加蜂蜜，牛奶及颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。8、白芷美白材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调
4、匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。9、珍珠粉美白功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。 做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。10、鲜果美白功效：美白，补水，很适合夏季使用。 做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。在送一些女性实用偏方：
5、1、睡前唇部抹上点凡士林，几便宜又好用，唇部会又细又嫩，也较容易上妆。 2、涂指甲油之前，可以先用醋软化交织，再用凡士林，不但能形成保护膜，让指甲油的化学成分不会直接侵蚀指甲，还能使颜色鲜亮，不宜脱落。 3、一小杯红酒加2-3勺的蜂蜜，调至浓稠状态敷脸，八分干后用温水洗净。红酒中的葡萄酒酸能促进新陈代谢，去除粗糙，蜂蜜则兼具保湿和滋养功能。但此法对酒精过敏的人不适合。 4、用10-12颗红枣加龙眼肉，加入8分满水蒸半小时，每天早晚喝，会让贫血的人有好气色，还能提神醒脑。 5、用青椒半个或一个（洗净切皮去籽），加苦瓜半个，加大黄瓜，在加青苹果一个（切皮），放入果菜机打成蔬菜汁，每天清晨一杯（50
6、0cc)，养颜美容又健康，便秘也有所改善。黄瓜美容护肤小知识1、黄瓜营养霜 将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合，加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。2、黄瓜眼膜将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周12次来源：(淘宝晚礼服) 1、萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A原，它对我们眼睛、皮肤的发育和健康都起着很重要的作用，可以使我们的眼睛变得明亮动人，皮肤变得光洁柔嫩，而且它还有减淡细纹、抑制皮肤油脂分泌的作用，从而对我们眼部、皮肤的美容很有帮助，这对于中老年妇女确实有着特别好的美容功效。你可以将胡萝卜绞烂，然后用1块干净纱布的浸入绞出来的汁液当中
7、，用它来敷面，大约15-20分钟后取下，最后用清水清洗干净。这种方法可以使我们的颜面肌肤清爽润滑，有助于美白我们的肌肤。2、黄瓜：黄瓜消除皱纹、清热、收敛等功效，可以使我们的皮肤变得洁净、细腻，因此经常食用黄瓜，可使皮肤光洁、白嫩。我们可以把黄瓜切成一片片的薄片，贴在我们面部的色斑上，大约1-2分钟更换一片，这种方法有助于减淡各种色斑。此外，把黄瓜汁放在容器内，加入鸡蛋、适量的面粉，混匀成糊状，用它来涂敷在面部，大约15-20分钟后取下，用清水洗净面部。这样可以增强我们的皮肤弹性，减缓皱纹的产生，对于消除鱼尾纹有奇效。3、丝瓜：有科学研究证明，丝瓜具有清热、消炎、活血、去斑等多种活肤功效，对于
8、防止皮肤皱纹的形成有着奇效。用丝瓜捣烂绞汁后，再添加适量的有机酸（如柠檬酸、乳酸、苹果酸等）制成美容水，便具有护肤美容的特殊功效。4、苹果：它含有大量的苹果酸和钾、锌等元素，它可以中和残留于我们皮肤表面的碱性物质，增加皮肤的弹性，使皮肤变得光滑、细腻和红润。有现代医学研究与实践证明，从苹果中提取出的苹果油，如果涂搽在皮肤上，可以使皮肤的毛细血管扩张，促进血液循环，改善颜面部的营养供应，有助于皮肤美容，并有防治痤疮、老年斑、雀斑、日晒性皮肤粗糙、皮肤褪色，以及减少皮肤皱纹等作用。5、草莓：它富含滋养肌肤的营养素，用草莓敷在面部美容，其效果相当地显著。你可以取草莓、梨、杏等适量，绞成汁后，加入适量
9、的奶粉、蜂蜜、清水等，调成糊状，涂敷在面部15-20分钟，然后去除，用温水洗干净。这种做法，可以使我们的皮肤弹性增强，同时还能使我们的肤色洁净、雪白。冰热混合法治面颊发红，本文来自华夏中医网。方剂 毛巾四条，冰热水各1盆，酒适量，柠檬片。制用法 准备两条毛巾和冰、热水各一盆，先用绞过热水的毛巾覆盖在脸上三分钟，接着，再用冰毛巾来冰冷面孔，连续约五六次。再用浸过酒的柠檬片贴满脸孔上，约十分钟后取掉，将面孔用温水轻轻洗净。功效 以热毛巾敷面，可扩张血管，促进血行，用冰毛巾敷面，则能使血管收缩，并给予弹性。如果没有接着用柠檬片敷面，则会使皮肤受到伤害，所以这最后一个步骤绝不能省。验证 上法多人施用效
10、果奇佳。备注 此法最好在就寝前实施，约两三个月后，脸孔肤色即会恢复正常。参考资料：华夏中医网 1.把C+当成一门新的语言学习（和C没啥关系！真的。）； 2.看Thinking In C+，不要看C+变成死相； 3.看The C+ Programming Language和Inside The C+ Object Model,不要因为他们很难而我们自己是初学者所以就不看； 4.不要被VC、BCB、BC、MC、TC等词汇所迷惑他们都是集成开发环境，而我们要学的是一门语言； 5.不要放过任何一个看上去很简单的小编程问题他们往往并不那么简单，或者可以引伸出很多知识点； 6.会用Visual C+，并不
11、说明你会C+； 7.学class并不难，template、STL、generic programming也不过如此难的是长期坚持实践和不遗余力的博览群书； 8.如果不是天才的话，想学编程就不要想玩游戏你以为你做到了，其实你的C+水平并没有和你通关的能力一起变高其实可以时刻记住：学C+是为了编游戏的； 9.看Visual C+的书，是学不了C+语言的； 10.浮躁的人容易说：XX语言不行了，应该学YY；是你自己不行了吧！？ 11.浮躁的人容易问：我到底该学什么；别问，学就对了； 12.浮躁的人容易问：XX有钱途吗；建议你去抢银行； 13.浮躁的人容易说：我要中文版！我英文不行！不行？学呀！ 14
12、.浮躁的人容易问：XX和YY哪个好；告诉你吧，都好只要你学就行； 15.浮躁的人分两种：a)只观望而不学的人；b)只学而不坚持的人； 16.把时髦的技术挂在嘴边，还不如把过时的技术记在心里； 17.C+不仅仅是支持面向对象的程序设计语言； 18.学习编程最好的方法之一就是阅读源代码； 19.在任何时刻都不要认为自己手中的书已经足够了； 20.请阅读The Standard C+ Bible(中文版：标准C+宝典)，掌握C+标准； 21.看得懂的书，请仔细看；看不懂的书，请硬着头皮看； 22.别指望看第一遍书就能记住和掌握什么请看第二遍、第三遍； 23.请看Effective C+和More E
13、ffective C+以及Exceptional C+； 24.不要停留在集成开发环境的摇篮上，要学会控制集成开发环境，还要学会用命令行方式处理程序； 25.和别人一起讨论有意义的C+知识点，而不是争吵XX行不行或者YY与ZZ哪个好； 26.请看程序设计实践，并严格的按照其要求去做； 27.不要因为C和C+中有一些语法和关键字看上去相同，就认为它们的意义和作用完全一样； 28.C+绝不是所谓的C的“扩充”如果C+一开始就起名叫Z语言，你一定不会把C和Z语言联系得那么紧密； 29.请不要认为学过XX语言再改学C+会有什么问题你只不过又在学一门全新的语言而已； 30.读完了Inside The C
14、+ Object Model以后再来认定自己是不是已经学会了C+； 31.学习编程的秘诀是：编程，编程，再编程； 32.请留意下列书籍：C+面向对象高效编程（C+ Effective Object-Oriented Software Construction）面向对象软件构造(Object-Oriented Software Construction)设计模式（Design Patterns）The Art of Computer Programming； 33.记住：面向对象技术不只是C+专有的； 34.请把书上的程序例子亲手输入到电脑上实践，即使配套光盘中有源代码； 35.把在书中看到的有
15、意义的例子扩充； 36.请重视C+中的异常处理技术，并将其切实的运用到自己的程序中； 37.经常回顾自己以前写过的程序，并尝试重写，把自己学到的新知识运用进去； 38.不要漏掉书中任何一个练习题请全部做完并记录下解题思路； 39.C+语言和C+的集成开发环境要同时学习和掌握； 40.既然决定了学C+,就请坚持学下去，因为学习程序设计语言的目的是掌握程序设计技术，而程序设计技术是跨语言的； 41.就让C+语言的各种平台和开发环境去激烈的竞争吧，我们要以学习C+语言本身为主； 42.当你写C+程序写到一半却发现自己用的方法很拙劣时，请不要马上停手；请尽快将余下的部分粗略的完成以保证这个设计的完整性，然后分析自己的错误并重新设计和编写（参见43）； 43.别心急，设计C+的class确实不容易；自己程序中的class和自己的class设计水平是在不断的编程实践中完善和发展的； 44.决不要因为程序“很小”就不遵循某些你不熟练的规则好习惯是培养出来的，而不是一次记住的；
