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1、学习内容 1、发展奔跑能力的练习。2、自由选择超市：投准游戏。学习目标 1、通过自主的学习实践活动，掌握12种提高奔跑能力的方法。2、激发学习兴趣，培养运用原有的知识经验进行有创造性的学习和合作的意识。学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。重难点：发展灵敏、速度、协调、力量等素质。教学设计 一、 准备部分1、 体育班委整队，师生问好。 2、 检查服装，安排见习生。3、 慢跑热身。要求：成一路纵队。有序整齐。 二、基本部分50米快速跑1、
2、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。2、学生结伴尝试30米加速跑。3、教师巡视。4、教师讲解并示范50米快速跑。5、学生利用报纸顶在胸前练习50米快速跑，评出“小健将”并发“金星”。 加强常规训练，集队做到快、静、齐。 集中学生的注意力，使身体进入运动状态。 师生问答，激发学生练习兴趣。 师生共同练习游戏，启发学生积极参与，让学生的身体充分活动：脑动、口动和身体动。学生在音乐声中自由组合，自主创新，发挥想象力，自由练习游戏，课堂气氛活跃。场面例： 报纸顶在胸前做跑步练习；报纸压成球做“打沙包”练习；玩“击剑”游戏；玩“踢毽子”；报纸平放在地上做立定跳远练习；还有的在做“铺路前进”游戏等等。采用多种练习方法做各种跑的练习。发展学生的奔跑能力，培养竞争意识和积极进取的锻炼精神。 小黑板提示前掌着地身莫摇前后摆臂纸不掉眼看前方跑直线 快速奔跑我第一 五、结束部分1、游戏击鼓传花。（报纸压成球为“花”） 2、 教师讲解游戏方法、规则，并主持。3、 游戏放松练习。4.小结 5、宣布下课，并组织部分学生收器材。
