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1、肾虚的症状：除了失眠以外，肾虚的症状表现为腰酸膝软、头晕耳鸣、足跟痛、乏力、头发枯脆或脱发、出虚汗以及性功能下降等。当然，每个人的体质不同，症状表现也有不同。1、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。2、生殖功能衰退：男性会出现阳萎早泄、滑精等病症；女子会出现月经不调、性欲淡漠、不孕等表现。3、头晕无力失眠多梦：心情烦躁，注意力难以集中，且经常失眠。此外，还可能常常头晕，且常伴有耳鸣之声。4、哮喘：肾脏有“纳气”的功能。如果“肾虚”，纳气功能减弱，就会引起喘息气短、呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸，常见于慢
2、性哮喘等疾病。5、腰痛：排除外伤、感冒、风湿、尿路感染等因素，不明原因的腰酸或腰痛和无力，且在疲劳后加重者，常称之为“肾虚”。6、夜间多尿：有的“肾虚”患者，由于体内水液利用率较低，新陈代谢低下，故常小便清长频数，以老人为多见。7、便秘：虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致。腰疼不一定是肾虚刘军今年还不到30岁，但最近每次和老婆亲热之后常常感到腰疼，食欲也不好，晚上经常做梦朋友们都说刘军是肾虚，劝他补一补。于是刘军就到处购买各种补药，结果补得鼻孔出血、牙龈红肿，出现“上火”现象。到医院检查才发现，导致刘军腰疼的原因根本不是什么“肾虚”，而是前列腺炎专家解读：中医学认为，腰者
3、肾之府，肾虚则邪易侵入，导致腰脚痛；反之，外邪的侵入，亦可影响到肾气不足，此二者互为因果。腰痛虽然是肾虚的一个症状，但是不能简单地把腰痛和肾虚划等号。比如腰疼就分很多种，劳力过度、腰椎疾病、肾盂肾炎等都会造成腰疼，因此，如果真的觉得自己有问题，就应该到医院去就诊。肾虚导致的腰痛：一般如果没有受外伤，没有受凉，腰区隐隐作痛，则是肾虚。若加上平时动脑筋过多，熬夜过多，房事过度，滥服药，都会伤肾导致肾虚腰痛。肾脏疾病导致的腰痛：腰痛，当叩击腰部时疼痛加剧，应考虑到肾盂肾炎、肾结核、肾周围脓肿等肾脏疾病。泌尿感染导致的腰痛：腰痛，伴有小便次数多、小便急、尿痛。可能为泌尿系感染。腰肌劳损导致的腰痛：当用
4、力弯腰、挑重物或举重物之后，突然发生腰痛，且腰椎两旁肌肉发生痉挛而有触痛。可能为急性腰扭伤或腰肌劳损。劳累导致的腰痛：现在的很多上班族一坐一整天，腰部老是保持一个姿势，很容易导致腰痛。此外，有些年轻人站着时间久一些也会感到腰区酸痛，这多是由于缺乏锻炼导致的。测一测你肾虚吗？1、情绪低落，做事提不起精神。2、小便清长，次数多，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。3、性能力下降，总是感到疲惫。4、皮肤干燥，面色苍白无血色，出现斑纹，如黄褐斑、皱纹等。5、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。6、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。7、洗头时或晨起，头发大量脱落(注：每天脱发超过100根者，才算大量脱发)。8、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又总是做梦，睡眠质量差。9、有时莫名其妙心烦意乱，火气大。若同时出现以上情况中的3种情况，就要警惕肾虚，请前往医院进一步检查。
