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1、快速跑-蹲踞式起跑、起跑后加速跑教学设计一、教材内容 复习蹲踞式起跑 新授起跑后加速跑二、教材分析新课程标准下初中的快速跑教学在田径教材中以核心教材形式出现的，技术难度是逐步递增的。快速跑作为田径运动会的传统项目，符合学生体育学习与竞赛的要求。对于体育功能如成功教育、促进身心健康发展等教学目标的达成，快速跑不失是最好的项目之一。三、教学的重点与难点重点：起跑时双手支撑与起动时手脚配合难点：起动后身体重心的控制四、教学目标1、运动参与目标：对本课表现出积极的态度，主动参与学习和练习。2、运动技能目标： 在小学阶段所学基础上进一步掌握蹲踞式起跑要领，提高起跑后加速跑的运动技能水平。3、身体健康目标
2、：在现有水平上发展快速跑的能力，增强灵敏性、协调性 ，提高速度，反应时和奔跑能力。4、心理健康目标：自觉通过体育活动预防或消除心理障碍，接受挫折教育并体验成功的喜悦。5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。五、学情分析本次授课班级学生人数40人，他们对本课内容兴趣浓厚，并且对本教材已有了初步了解，特别是男同学运动情绪高涨。六、教法设计教材中的“蹲踞式起跑，起跑后加速跑”，主要明确的是动作要正确，衔接要连贯。所以此次课教师要采取了讲解法，示范法，纠正错误法，竞赛法。着重对动作要点进行讲解示范使学生建立正确的技术概念，对学生的错误动作及时进行纠正指导，指定两名小评
3、委选出班上做得好的几名同学。七、学法设计初一年级的快速跑教学应在小学的基础上，进一步建立正确的快速跑概念，丰富体育文化知识，全面提高在快速跑动的能力。所以学生要明确练习要求，理解动作方法，采用观察法，分解练习法，完整练习法，综合法，分组练习法，自我暗示法进行学习。八、场地，器材30多米见方操场，画线器，石灰粉九、教学模式设计运动体验 学习体验 挑战体验运动体验：从享受运动乐趣开始，通过适度的运动乐趣体验，逐步适应蹲踞式起跑与起跑后加速跑的连贯衔接。同时使学生对快速跑教材有一个认识的时间和空间，为身体和心理两方面做好准备。学习体验：充分利用学生相互间的协作思考，采取探究法，使学生理解蹲踞式起跑与
4、起跑后加速跑间的关系，学会掌握技术的方法。具体的方法是将学生分成4人一组，同组间一对一观察同伴的动作，然后各小组进行讨论小结，最后由小组代表组内在全班进行总结。挑战体验：通过反复练习之后再进行小比赛。主要目的是检验学生学习效果，同时给学生一个展示自我的机会，激发学生的学习欲望。十、教学过程设计（一）体育教学的准备部分采取学生自我练习方法和模仿方法，完成热身和专门活动。（二）体育教学的基本阶段以练习法、发现法和竞赛法为主要方法。1、练习法。以尝试练习进行体验，建立初步感知，熟悉教材，培养运动的一般能力，在学习体验中运用反复练习法。2、竞赛法。在运动体验和挑战体验中都采用，主要是激励学生的积极锻炼
5、和强化练习。3、讲解法和示范法。在学习体验中为学生加强建立技术概念时而采用。（三）体育教学过程的结束与总结阶段采取散点按摩、默想等放松的方法，让学生充分放松身心。十一、教学评价设计蹲踞式起跑与起跑后加速跑的教学评价，安排了30米跑技评的考核内容，但在教学中要结合学生学、练的实际情况，进行自我评价和相互评价，并使两者结合起来。自我评价和相互评价要考虑以下因素，如：蹲踞式起跑动作是否正确，起跑后加速跑是否做到“三个逐渐”，衔接是否连贯。通过评价要使学生自己清楚自己在学练什么，取得了什么样的学练成果，并争取在老师和同学的帮助下，找到解决问题的方法，明确学练的目的，主动地锻炼。蹲踞式起跑与起跑后加速跑
6、的技评有三个层面的含义。一个是学生对运动技术的理解及掌握程度；第二是学生的综合运动能力；第三是主动参与学练及勇于拼搏进取、刻苦训练的态度和精神品质的表现等，因此，在具体实施的过程中，既要有技术上的评价，又要结合运动能力、思想品质等进行综合评价，灵活掌握，以鼓励为主，调动学生学练的积极性。实际上，学生在上述三个方面都能在原有的基础上有所提高，那么评价的目的也就达到了。30米跑技评标准优秀：完成动作质量好，姿势很正确，部位很准确，动作轻松、自然、协调、优美。良好：完成动作质量较好，姿势正确，部位准确，动作较轻松、自然、协调。及格：能完成动作，姿势基本正确，部位较准确，动作不够轻松、自然、协调。不及
7、格：不能完成动作或姿势不正确，部位不准确，动作紧张，不协调。十二、教学设计说明蹲踞式起跑与起跑后加速跑教学是快速跑教学的基础，它与途中跑，终点跑练习紧密结合，要通过反复多次的练习，来提高学生的快速奔跑能力。体育与健康课时计划 (教案) 年级七年级人数40日期周次课次2内容主题1、起跑（蹲踞式）2、起跑后加速跑重点起跑时双手支撑与起动时手脚配合难点起动后身体重心的控制学习目标1、运动参与目标：对本课表现出积极的态度，主动参与学习和练习。2、运动技能目标： 在小学阶段所学基础上进一步掌握蹲踞式起跑要领，提高起跑后加速跑的运动技能水平。3、身体健康目标：在现有水平上发展快速跑的能力，增强灵敏性、协调
8、性 ，提高速度，反应时和奔跑能力。4、心理健康目标：自觉通过体育活动预防或消除心理障碍，接受挫折教育并体验成功的喜悦。5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。课序时间学习内容运动负荷教与学的活动组织与要求次数时间负荷准备部分10（一）、课堂常规：1、整队集合，报告人数。2、师生问好。3、宣布课的内容任务4、安全教育。5、安排见习生。（二）、队列练习：1、立正、稍息、看齐。2、原地转法。（反口令练习）（三）、热身运动：（螺旋跑 ）（四）专项准备活动小步跑、高抬腿跑、转髋跳26到8次2134小小中中教法：教师进行课的导入。（1）、宣布本课的内容。学法：1、体育委员
9、施令、整队、报告2、学生听口令进行整队。教法：1、示范并简介动作要领。2、口令指挥、巡视检查、提示要点。学法：1、观察动作、体会动作方法。2、集体协同练习，体验正确动作。3、注意力集中教法：1、教师带队跑开口螺旋。学法：1、四排学生排头接排尾在教室带领下练习。教法：1、示范与讲解动作方法并作提示。2、巡视指导与点拨。学法：1、集体练习，领会动作。1、队形：四列横队。2、要求：（1）、快、静、齐。（2）、精神饱满。（3）、避风背光1、队形：四列横队。2、要求：（1）、动作规范、整齐。（2）、精神饱满、注意力集中。1、队形：排头接排尾变为一路纵队。2、要求：（1）、动作要快。1、队形：四列横队。2
10、、要求：（1）、上下肢协调用力。（2）、动作衔接连贯。基本部分28（一）、复习起跑模仿练习。（二）学习起跑后加速跑模仿练习（三）、综合练习（四）30米竞赛2到3次3次3次8812分中小中中教法：1、示范与讲解动作方法并作要点提示。2、巡视指导与点拨，引导学生在活动中思维，纠正错误动作。学法：1、明确练习要求，理解动作方法。2、分组练习，体验起跑时“五点着地”。臀部缓慢抬起略高于头部3、在思维中主动练习，感受动作关键。4、推选代表展示，共同分析互相评价。教法：1、示范与讲解动作方法并作要点提示。（三个逐渐）2、巡视指导与点拨，引导学生在活动中思维，纠正错误动作。学法：1、明确练习要求，理解动作方
11、法。2、分组练习体验（三个逐渐）3、在思维中主动练习，感受动作关键。4、推选代表展示，共同分析互相评价。5、后排同学用脚顶住前面同学双脚防止滑动。教法：教师做完整示范将两个内容结合起来.教法：学生分组练习教法：教师与先选出的两名小组长进行评价学法：学生按上述队形分组进行比赛1、队形：（1）、散点 - （2）、四列横队2、要求：（1）、积极体验（2）、认真观察（3）、相互配合（4）、互相激励（5）、注意安全队行： |_ |_ |_ |_队形：_队形：_结束部分3（七）、放松。1、放松。2、集合小结。3、安排同学归还器材。4、宣布下课。1小1、师生共同参与。2、师生共同评价并作简要评价。3、布置收拾器材，师生再见。队形：四列横队要求：身心放松场地器材30多米见方操场，画线器石灰粉安全保障1、课前认真检查场，课中注意提醒。2、保证场地内没有石屑。课后小结
