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1、 30米快速跑一、教材的理解： 五年级 30 米快速跑的教材具有发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。参加跑的锻炼，对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的德育教育价值。二、学生情况分析： 五年级学生注意能力较弱，并且具有较强的好胜心等特点，在对教学内容的处理和教学方法的选择上，要注意趣味性和竞争性，以激发学生的学习兴趣，并通过一些游戏或比赛活动培养学生积极向上、奋勇拼搏的精神。三、教学目标 运动技术目标：通过学习和实践，掌握 30 米快速跑的方法与技术。 运动参与目标；通过活动，培养学生
2、积极参与，并大胆充分的表现自己。 身体健康目标：培养学生身体的协调性，灵活性，下肢力量。 心理健康目标：培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。 社会适应目标：通过活动间学生的相互合作，能够学会与人相处，与同伴互相帮助，互相 激励，共同提高，发扬集体主义精神。四、教学重难点重点: 发展学生快速反应能力。难点：正确跑步姿势。五、教学设计思路：（1）以30米快速跑为主题，让学生体验在游戏和比赛的快速反应下进行跑步带来的乐趣。（2）学习过程体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维与活动相结合，真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，整堂课处处可见“趣味”和“快速反应”。（3）营造激进式评
3、价气氛和环境。课堂上教师对学生的学习态度、习惯养成、情意表现、合作参与、运动能力等方面进行评价。本课以新课程标准的基本理念为依据，学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，突破传统的体育教学模式，使学生积极主动地参与学习。全课采用奔跑的方式，通过游戏的导入，激发学生学习兴趣。六、教法运用针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：1、自主教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。3、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。4、团体教学：发挥学生的主体地位。通过
4、小团体比赛相互促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。（1）激励法：激发学生进取动机，使学生更积极、更主动地进行学习。（2）引导法：引导学生运用已有的知识与经验，通过积极合作，从而获得成功。（3）评价法：通过学生自我评价和教师的点评，营造更自信、更合作的教学课堂。总之，整堂课在促进学生身心健康成长的同时让学生在学习的空间中尽情发挥。感受团结互助的集体精神，通过积极参与和尝试使身体素质得到提高，技术动作得到巩固，也大大提高了课堂效率。利用积攒荣誉之星的方式，提高学生学习的课堂热情，通过评选最佳小运动员奖，培养学生的团结集体主义精神。教案授课教师：刘利君 班级：5
5、.1 时间：2019.5.15课题30米快速跑(身体素质)课型复习课教学目标1.运动技术目标：通过学习和实践，掌握 30 米快速跑的各种起跑方法。2.运动参与目标；通过活动，培养学生积极参与，并大胆充分的表现自己。3.身体健康目标：培养学生反应能力以及身体的协调性，灵活性，下肢力量。4.心理健康目标：培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神。5.社会适应目标：通过活动间学生的相互合作，能够学会与人相处，与同伴互相帮助，互相激励，共同提高，发扬集体主义精神。教材分析重点发展学生快速反应能力难点正确跑步姿势教具标志盘过程时间教学内容教学要求组织形式开始与准备部分10至15分钟一：课堂常规1、整
6、队集合，师生问好2、清点人数，安排见习生3、介绍本节课内容，提出目标与要求。4、强调安全与纪律，检查服装。二：热身部分1、 围标志盘慢跑热身（4圈）2、 跑步中标志盘练习“绕八字”3、专项准备：（1）活动头部、肩部、腰部、体侧、腕踝关节环绕。（2）队列练习：原地三面转法、蹲下、起立、稍息等。（3）摆臂练习。(4)高抬腿练习教师：1、 教师声音洪亮，口令清晰。2、 集合做到快、静、齐。3、 讲解课堂任务及要求。4、 重点安全教育。学生：注意力集中、精神饱满教师：1、教师讲解跑的要求和动作。2、教师组织学生，成2组进行热身慢跑。3、在跑的过程中，遇到标志盘，做出“绕八字”的动作。要求：（1） 在动
7、作正确的情况下，加快速度。（2） 在完成动作的情况下不能触碰标志盘。学生:1、 学生认真观察，积极参与。2、 注意力集中，认真观察老师示范。3、 遵守课堂纪律。强调：注意安全和间隔距离。v集合队形：热身跑队形：围着篮球场慢跑4圈基本部分15至35分钟三：基本部分1、 复习30米快速跑采用站立式起跑。2、 快速反应练习：（1） 下蹲跳-跑。（2） 高抬腿跑。（3） 后踢腿-跑。（4） 转身抱腿跑。（5） 双腿并拢跳跑3、游戏：运球接力教师：(1) 教师讲解和示范30米快速跑。(2) 组织学生站位。(3) 提出要求1、 要求跑直线。2、 到终点后不回来。3、 正确体会30米快速跑姿势。4、 跑时注
8、意安全。（4）教师统一发令。(5)找优秀学生示范。学生：（1） 注意力集中，认真观察老师的示范和讲解（2） 听口令按要求练习。（3） 认真观察同学的动作和自己动作的不同，取长避短。 教学流程：1、 教师讲解游戏规则，并提出要求。2、 组织学生站位。3、 小结游戏。游戏规则:1.全班分成4组,人数相等2.终点放两个球,距离20米3.由第一个同学起跑后迅速将球取回,交于第二个同学,第二个同学跑至终点后将球放下返回.第三个同学取回球后交于第四个同学,依次进行.讲解示范队形：接力赛队形安全方面：1、 身上不带危险尖锐物品上课。2、 跑时注意不窜道，不推拉人。3、 快到终点时从同学右侧绕回排队。结束部分5分钟1、 教师整队集合2、 组织学生先进行自我总结，然后教师再总结。3、 宣布下节课的内容，布置家庭作业。4、 安排学生归还器材。教学要求：1、 跟着老师充分放松。2、 组织学生总结。3、 师生告别，归还器材。4、布置作业。放松队形：体操队形预计心率本节课平均心率:125-130次/分最高心率:145次/分课后小结
