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1、四年级小学体育理论测试卷（四年级）一、填空题。（20分，每空1分。）1. 上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。2. 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。3. 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。4. 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部分组成。6. 田赛包括（）和（ ）两部分项目，是比高度和远度。7. 径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。8.投垒球时，应该由（ ）开始发力。9.决定跑速的因素主要是（ ）
2、和（ ）。10.艾滋病的传播途径：（ ）、母婴传播、（ ）。二、选择题。（10分，每题2分。）1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ ）A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中，做到“向右看齐”的正确方法是（ ）A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同
3、学的腮部就说明对齐了。3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。A.1015分钟 B.1520分钟 C.3060分钟4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（ ）A.热身运动 B.熟悉场地条件 C.强化技术动作5.体育课上不小心肌肉挫伤后应（ ）。A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷三、判断题。（10分，每题2分。）1.篮球比赛中每进一球都得2分。（ ） 2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（ ） 3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（ ） 5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。 （ ） 五、问答题。（10分，每题5分。）1. 小学阶段，你所学过的
4、跑、跳、投、技巧项目有什么？（每个项目写出两种。） 四年级答案一、.齐、静、快2. 1、2、4、73. 量少多次4. 屈膝5. 起跳、腾空、落地6. 跳跃、投掷7. 速度 8.腿部（下肢） 9.步长、步频 10.血液传播、性接触二、1. C 2. D 3. C 4. A 5. D 三、1、 2、 3、 4、四、1、跑：短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、跳：跳远、跳高、投掷：实心球、铅球、垒球技巧：前滚翻、后滚翻、小学四年级体育理论试题一、选择题1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（ ）A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕
5、所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（ ）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（ ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌 B、脚前掌 C、脚跟4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（ ）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（ ）A、起跳腿向前迈步时，脚
6、跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（ ） A、拳 B、掌 C、钩9、蹲距式跳远技术由（ ）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑 10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ ）A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑 11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（ ）A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。12、下列说法不正确的是（ ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指
7、尖推动游标，直到不能推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度13、（ ）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球 B、双手头上传接球 C、单手肩上传球14、立定跳远的动作过程是（ ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地 C、助跑、起跳、过杆、落地 15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ）A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药16、准备操的作用是（ ）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ ）A、6070次 B、
8、8090次 C、90100次18、人体内（ ）约占体重的70左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（ ）A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊 C、从教室窗户跳下。20、下列关于艾滋病说法错误的是（ ）A、艾滋病是一种严重的传染病 B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒 C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播二、简答题1、跨越式跳高由哪四部分组成？2、侧向投掷垒球的动作要领？ 答案：一、选择题1、C 2、C 3、C 4、A 5、C 6、B 7、C 8、C 9、A 10、B
9、11、C 12、A 13、A 14、B 15、A 16、D 17、B 18、C 19、A 20、C二、简答题1、助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。2、侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。小学四年级体育试卷一、填空题（每空2分，共26分）1、艾滋病的传播途径主要有（ ）传播、（ ）传播和性传播。2、蹲距式跳远是（ ）脚起跳，（ ）脚落地。3、田径运动会包括（ ）赛和（ ）赛。4、短跑是由（ ）、加速跑、（ ）、冲刺组成二、选择题（每题2分，共14分）1、跨越式跳高技术由（ ）组成。A、助跑、起跳、落地三部分。
10、 B、助跑、腾空、落地三部分。C、起跳、腾空、落地三部分。 D、助跑、起跳、腾空、落地四部分。2、跨越式跳高使用（ ）起跳的。A、双脚 B、单脚3、关于快速途中跑技术的描述，正确的是（ ）。A、上身后仰，加大步长，减小摆臂频率。B、上身前倾，缩小步长，加快摆臂频率。C、上身直立，加大步长，加快摆臂频率。4、练习坐位体前屈时要求（ ）。A、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，两手同时向前伸出。B、坐姿，两腿并拢，膝盖伸直，单手尽量前伸。C、坐姿，两腿分开，膝盖稍屈，双手同时向前伸出。5、直线运球时要（ ）运球。A、低头 B、抬头6、侧向投掷垒球时，最先发力的部位是（ ）A、腿部 B、上肢 C、腰腹7、运动
11、后满身出汗感到口渴，应（ ）A、大量喝冷水 B、大量和热水 C、喝点适量的淡盐水三、简答题（每题5分，共10分）1、简述蹲撑前滚翻的动作要领？ 答案一、填空题1、血液、母婴2、单、双3、田、径4、起跑、途中跑二、选择题1、D 2、A 3、C 4、A 5、B 6、A 7、C三、简答题1、蹲撑提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，身体重心前移，两脚蹬地，低头团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地，当滚到背部着地时，迅速屈腿、团身两手抱小腿成蹲撑。 四年级体育考试试卷一、选择题：（共24分）1、我们的身体包括（ A ）。A.头、颈、躯干、四肢 B.头、颈、胳膊、腿 C.头、脖子、胳膊、腿 D.头、颈、腰、四肢
12、2、读书写字姿势要端正，眼睛离书本（ C ），胸离桌约（ A ），手离笔尖（ B ）。A.一拳 B.一寸 C. 一尺 D.一米3、人体内水约占体重的（B ）左右。A.80% B.70% C.60% D.50%4、运动扭伤正确处理方法：（ B ）。A.热敷B.冷敷C.贴膏药D.喷药5、小学生安静时脉搏每分钟（B ）次。A.7080 B.8090 C.9010014、速度最快距离最长的是（ C ）。A.起跑 B.加速跑 C.途中跑 D.冲刺跑15、标准篮球场：长（ A ）宽（ C ）。A.长28米 B.长38米 C.宽15米D.宽25米16、中暑自救的方法( C )。A.喝糖水 B.人工呼吸 C.
13、喝淡盐水 D.送医院17、正常人体有（ C ）块骨骼。A.106 B.216 C.206 D.30618、（ C ）和（ D ）决定着途中跑的速度。A.起跑 B.冲刺跑 C.步频 D.步幅 E.途中跑 F.疾跑二、判断题：（共10分）1、运动前要做好准备活动。（ ）2、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（ ）3、和同学闹别扭，埋怨自己，指责同学。（ ）4、考试成绩不理想，虚心请教，然后有针对性地学习。（ ）5、急行跳远由助跑、踏跳、过杆、落地四部分组成。（ ）四年级体育测试题1、前滚翻动作先着垫的是（ ）A 、臂 B、背 C、头后2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、终点冲刺3、影响跑速的决定因素（ ）A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（ ）1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳A、124 B、357 C、246 D、136
