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1、 跑的教学设计【设计理念】准备部分，我针对腿、腰、脚踝等进行编排活动，使学生能更快地投入到游戏中，也在一定程度上防止了意外受伤；基本部分中，安排了“穿越小树林”游戏，然后我继续沿用夺手帕追拍游戏、长江黄河大追捕和40米追拍游戏。这种游戏的激烈性强，是真打真的拼速度，比机灵的，学生准特来劲。这样的比赛，即可娱乐又能达到训练效果。【教学目标】通过游戏，提高学生的自然奔跑能力，快速反应能力，协调能力等，激发对跑的积极性与兴趣，培养学生尊重他人，关爱同伴的良好品质。【教法学法】1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，还采用了
2、示范法和对比法，讲解法和练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。2、学法：本课在学法上运用了尝试练习法、对比法和观察法。【教学重难点】重点：调动学生在游戏中跑动的积极性，做到反应机敏，躲闪灵活，提高对活动兴趣及自我表现的意识与能力。难点：提高学生的快速反应能力与应变能力。【教学准备】场地一片、标志筒20个、红领巾若干、跑道6条。【课时安排】一课时【教学过程】：一、开始部分：3分钟1、组织学生站队，体育委员整队。2、教师清查学生人数，进行纪律安全教育。3、安排学生安全拿取器材。4、师生问好。二、准备部分：7分钟1、宣布本课学习内容。2、组织学生热身活动：（1）4路纵队绕
3、田径场地慢跑2圈。（2）徒手操：脚踝运动；腰部运动；弓步压腿；原地高抬腿跑 48拍三、基本部分：27分钟（一）组织纪律，创设情境：名侦探要召收徒弟了，你想成为一名明侦探吗？那就来参加侦探训练营吧。（二）自然跑1、追捕火狐狸。（1）教师讲解练习方法和规则要求。规则：每人把小手帕系在后腰带上，扮成狡猾的火狐狸，躲在大森林中，听哨音，马上追捕其它火狐狸，并夺下身后的尾巴，在2分钟里夺取的尾巴多者为胜，小组长记录下游戏追拍结果。要求：游戏中要注意安全，不能拉人、推人。（2）组织学生追捕火狐狸练习。2、长江黄河大追捕。（1）教师讲解练习方法和规则要求。规则：在游戏场地中，男生站在长江江边，女生站在黄河河
4、边，相距3 米。老师喊“长江”，则男生追拍女生；反之，则女生追拍男生。要求：游戏中要注意安全，不能拉人、推人。（2）组织学生长江黄河大追捕。3、追捕大行动。（1）教师讲解练习方法和规则要求。规则：这里有40米的跑道6条，起跑线有前后两条，相距8米，女生在前一条起跑，男后在后一条起跑，听到哨音一同起跑。跑到终点时，男生能追到女生，并拿下女生后腰上的手帕为胜，男生追不到或追到而拿不下则为女生胜。要求：游戏中要注意安全，不能拉人、推人。（2）组织学生追捕大行动。A、请教好的学生进行示演，教师小评，提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。B、组织学生再次改进练习。C、教师小结。（三）游戏：穿越小树林1、教师讲解游戏名称、方法和规则。2、请一组学生试做，教师强调规则，注意安全3、分组试做，教师巡视指导。4、分组比赛。5、教师小结。四、结束部分：1、放松活动：原地轻跳、甩腿，要求放松、协调。2、课堂小结，收回器材。3、师生再见下课。【教学效果预计】课的平均心率：125130分钟。课的练习密度：4045%。
