[知识贴]怎样调节你的背包 闲话完背包，想到经常有新人朋友问怎么调节自己的背包前天贿赂了同事帮我画了几张示意图表，给大家讲一下怎样调节你的背包，如何使用 下载 (44.24 KB)2009-4-10 09:28 1、调节背负系统将背垫与背负支架打开，上下调节背负高度以适应不同的躯干长度不同的背包调节背负系统的方法不同） 下载 (30.99 KB)2009-4-10 09:28 2、放松后，抬腿使背包与身体成90度夹角此时腰带下部应该与大腿后端水平 下载 (45.09 KB)2009-4-10 09:28 3、装填背包时，重的物品应置于背包的上部靠近身体的一侧这样有利于将重量分摊，背负时更轻松如果是上下坡角度大时，重量应置于略下一些的位置 下载 (33.04 KB)2009-4-10 09:28 4、防雨罩，在下雨时保护背包 下载 (36.05 KB)2009-4-10 09:28 5、把背包背起来，首先抓住背包的拎带，然后一肩膀滑入背带，再另一肩膀，如果背包拎不动，就先放在大腿上 下载 (27.52 KB)2009-4-10 09:28 6，调节背包（收紧腰带围在髋骨上）。
调节背包时的顺序：腰带－肩带－重心调节带－腰部收紧带－胸部拉带 下载 (31.84 KB)2009-4-10 09:28 7、拉紧肩带，使衬垫紧靠肩部，但要避免过紧，以防所有负重由臀部转移到肩部 下载 (35.39 KB)2009-4-10 09:28 8、调节肩带上部的重心调节带（锁骨位置），变换背包在背部的重心位置，并使肩带顺畅紧贴你的肩膀 下载 (35.45 KB)2009-4-10 09:28 9、拉紧腰中收紧带，可以使背包的重量有效转移至臀部承重 下载 (30.42 KB)2009-4-10 09:28 10、两个肩带之间胸部拉带可以有效缓解肩部负重，并防止背包滑落看gregory的说明视频，调节顺序是肩带-腰带啊theperson2 发表于 2009-12-11 22:50 我认为是各有利弊，其作用都是把背包正确的固定在身体上先肩带，收紧是比较方便，但缺点是有些新手未必能准确的将腰带定位在髋骨最突起位置上先腰带，是为了准确固定腰带位置，缺点是不如先肩带方便。