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1、职业规划职业生涯规划 针灸推拿学院s10级学生：杨兰个人信息：姓名：杨兰性别：女年龄：23籍贯：贵州镇远身份证号：52262519880120336x所在地区：贵州省贵阳市所在学校：贵阳中医学院班级及专业：2010级针灸推拿专业学号：s20102111071联系地址：贵州省贵阳市富源南路548号邮编：550005联系电话：18798019046E-MAIL:目录 前言5 个人术语6一、自我认知7（一）个人分析71、成长经历3、我的能力4、评价（二）自我分析、职业兴趣10、职业能力11、DISC测试12、职业价值观125、职业锚类型测试12、自我分析小结13二、职业分析15、家庭环境分析15、学
2、校环境分析16、社会环境分析16、行业分析19、地域分析20、职业匹配度分析23三、计划实施26 1、短期计划大学阶段26 2、中期计划毕业后五年28 3、长期间计划（2019年2025年）28四、评估调整30 1、调整内容30 2、调整原则31 3、调整时间32 4、计划调整原则32结束语33六、鸣谢33前言一、前言：怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地，它是这么的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人向往的土地；但它又是这样的陌生，因为这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的喜悦，好像自己的未来不是梦，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的梦想插上了一对健壮有力
3、的翅膀，它会带你飞向远方，飞到你想去的地方！ 我很欣赏托尔斯泰的一句话：“理想是指路的明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。”每个大学生都是怀着理想进入大学，但是以一种怎样的心态和行动去走好这一步,并担当起社会赋予的责任?这又需要我们对自己有着一份科学严谨的规划。正如法国总统戴高乐所言：眼睛所能看到的地方就是你会到达的地方。因此，职业生涯规划对我们来说，有着十分重要的意义！只有在人生之路上不断自我反思，自我总结，不断取舍，不断探索，才能最终到达理想的彼岸。凡事预则立，不预则废。人生并不是简单的周而复始，谁都不想套用张艺谋电影里的那个放牛娃：放牛、挣钱、娶媳妇、生娃、放牛的循
4、环生活模式。但是，临渊羡鱼不如退而结网！有了计划还要付诸于实际行动！ 个人术语 我出生在家庭一个普通的家庭，父母都是勤劳踏实，富有爱心的人，他们的一言一行都无时不刻的影响着我。我虽没有什么背景，也没遇到什么贵人，这都不碍事，关键是，我有我所坚持的梦想。所以高考结束后的填报志愿，我毅然选择了贵阳中医学院针灸推拿专业，这是我向梦想迈出的第一步。”路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。”若没有一个符合自身的实现梦想的计划，梦想永远是梦想成不了现实。所以我对这份职业规划作出以下分析：1、定位。把握方向。2、性格。凝聚力量。3、选择。选择决定命运。4、进取。进取的高度与勤奋成正比。5、取舍。学会舍弃方能得到。
5、6、进退。进退有度方能游刃有余。7、压力。潜能在压力下进发。8、完美。不完美才是人生。9、情绪。不以物喜不以己悲。“健康所以，性命相托”，是我进校时庄严的宣誓，也是未来我作为一个医务工作者的操守。我希望有朝一日，我也能像前辈著名医家一样，、博采众长，拥有高尚的医德和精湛的医术，让中国传统的针灸推拿这颗璀璨的明珠更加闪耀；在我的努力与付出下，让针灸推拿更加广泛地服务人民，造福百姓！立足基层，反哺社会。一、自我认知为人和善、尊敬长辈、为人热情、很有主见、待人真诚、踏实、心思缜密、理智、不善言辞创新式思维、逻辑思维能力强、无毅力乐观积极、思维活跃。（一）个人分析1、 成长经历：小学：担任班级学习委员
6、，办事勤恳，认真。初中：担任班级学习委员，做事严谨，仔细。高中：担任校学生会副主席，做事有条理性，团结同学，友善。大一到大三：担任班级团支书，有责任心，愿意为班级服务，仔细，严谨。2、 我的能力： 组织能力、交际能力、动手能力、理解能力，思维应变 能力，语言表达能力。除了在班级当班委外，在学校其他机构管理层也当干部。3、 评价 爸爸说：动手能力强，交流能力强，但说话过于冲动妈妈说：开朗，大方，贴心，但时而好高骛远老师说：热爱集体，具有集体荣誉感，但有时有些怯场同学说：热情，有责任心，做事认真负责团结同学，乐于助人，性格开朗，就是太感性，一点小事就爱流眼泪。朋友说：为人直爽，谦虚，思维活跃，大胆
7、，行动力强，对未来充满信心，但有时性子急，易伤害他人。家人：动手能力强，交流能力强，开朗，大方，贴心，但时而好高骛远，说话冲动不冷静老师：热爱集体，具有集体荣誉感，但有时有些怯场朋友：为人直爽，谦虚，思维活跃，大胆，行动力强，对未来充满信心，但有时过于现实容易伤害他人同学：热情，有责任心，做事认真负责团结同学，乐于助人，个性过于张扬360评价（二）自我分析1、 职业兴趣测试试卷：霍兰德职业兴趣测试测评结果：类型实用倾向（）调研倾向（）艺术倾向（）社会倾向（）企业倾向（）常规倾向（）得分05658888680社会型（S）：其基本的倾向是合作、友善、助人、负责任、圆滑、善于社交言谈、善解人意等。他
8、们喜欢社会交往，关心社会问题，具有教育能力和善意与人相处等人际关系方面的能力，适合这一类人的典型的职业有教师、公务员、咨询员、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务型的工作。企业型（E）：其基本的倾向是喜欢冒险、精力充沛、善于社交、自信心强。他们强烈关注目标的追求，喜欢从事为获得利益而操纵、驱动他人的活动。由于具备优秀的主导性和对人说服、接触的能力，这一类型的人特别适合从事领导工作或企业经营管理的职业。常规型（C）：其基本的倾向是顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率、善于自我控制。他们喜欢从事记录、整理档案资料、操作办公机械、处理数据资料等有系统、有条理的活动，具备文书、算术等能力，适合他们从
9、事的典型职业包括事务员、会计师、银行职员等。2、 职业能力测试试卷：职业能力倾向测试结果： S(察觉细节能力)：这项能力得分高，是指这个人对物体或图形的细节具有正确的知觉能力，对图形的明暗、线的长短粗细等细节敏感 U(组织管理能力)：这项能力得分高，是指这个人擅长组织和安排各种活动，擅长协调参加活动中每个人的关系和在活动中的作用。 4 DISC类型测试结果：分数100806040200 测试结果：DISC类型 您的行为方式类型为：D支配型 自身情况：乐观、率直、开朗。实际，注重结果，求实务实，思维开阔，喜欢行动而不是漫谈，当问题出现时乐于去处理。宽容大度，友善，受人欢迎，善于交流。 4 职业价
10、值观 测评结果：分数543210 L（利他主义）：工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力 Z（智力刺激）：工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。 C（成就感）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。 D（独立性）：工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。5职业锚类型测试：得分最高的类型就是您的职业锚类型，您的职业锚类型为: O挑战型。挑战型（Challenge）： 挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题、愿意战胜强硬
11、的对手、不怕克服困难障碍。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标，如果事情非常容易，他们马上会变得心烦。 6.自我认知小结：经过上述的优劣分析、职业性格的探究，深入的了解了自己。总的来说我的优点是：1)乐观积极、有人和善、待人真诚、团队协作能力强。这种在品性上的优势，可以为我在以后的生活和学习上提供很大的帮助。2)做事踏实、心思缜密。实实在在，脚踏实地是医务工作者必备的素质，心思缜密为我在工作中处理好细节提供有利的保障。3)理智、逻辑思维能力强。在医疗手术中，一个好的决策胜过一好的外科医生。因此，具备缜密的心思和强的逻辑能力是作为一个好
12、医生的必备条件。二、职业分析 我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业变得开阔，但是并不是说你想流就能流过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一样往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的时候退步或者说胆怯，你可能慢慢的就想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。1、 家庭环境分析 家庭经济情况：父母是地地道道的农民，父亲在家附近地区干活，母亲在家持地里农活。基本靠父亲一人赚钱养家，经济负担较大，经济状况不良好。 家人期望：父母希望我认真学习专业知识，成为临床医生或针灸师，有稳定工作及较可观收入。 家族文化：家人基本是农民，没有较高的文化，但他们都具有求真
