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1、2023年拓展后心得体会总结6篇 我们在生活中积累了一些感受后，就必需通过写心得体会来记录，其实写心得体会是抒发我们感情的一种方式，我今日就为您带来了拓展后心得体会总结6篇，信任肯定会对你有所帮助。 拓展后心得体会总结篇1 10月6号，是我值得深刻牢记的日子。因为今日是我第一次参与“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来好像很
2、平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要信任自己，信任团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互激励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚起先上的时候还比较顺当，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最终一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连
3、站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句激励的话，看着她坚决的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最终一根木头。胜利了，我们胜利了，此时的心情无言以对，我们拥抱着登记了这胜利的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来简单做起来难，只要英勇的跨出第一步，困难也不是困难了。 在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚决信念，主动努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源
4、，相互协作，相互沟通的实力。在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是假如没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以胜利完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包涵。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到成功的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经验了心理与生理的考验，真正实现了相识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚毅，团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还须要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的
5、聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。 团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，亲密了我们之间的关系，我和大家一样更加酷爱我们这个集体。最终我要感谢蓝顿公司为我们供应了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。 拓展后心得体会总结篇2 1月20日下午，高校生活动中心频频传出欢声笑语。为进一步增加我校学生工作队伍的凝合力和战斗力，树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，形成主动向上的组织氛围，在这个岁末年终季节，学工部细心策划组织了一次别开生面的年终总结活动学工团队素养拓展训练。校党委副书记、副院长梁书杰出席并亲自参加活动。学工部、校
6、团委，各系党总支书记、副书记及全体辅导员54人悉数到场。本次拓展训练特殊邀请我校体育教学部郭延安老师和梁健老师担当教练。 活动正式起先前，全体学工人员共同观看了学工部制作的20xx年学团工作大事记。随后校学工部部长黄晗作了动员发言，阐明本次活动旨在通过素养拓展项目的训练，提高全体学工人员综合素养，增加学工队伍的凝合力和战斗力，希望全体学工人员以主动的.心态投入其中，通过拓展训练释放自我、相识自我、突破自我。 训练起先，在郭老师与梁老师的指导下，全体参训成员组成3支队伍，每支队伍快速制订各自队名、队歌、口号，形成团队文化，并且进行团队风采展示。整个训练过程，每一项拓展活动都蕴涵着深刻的含义。在每
7、次活动结束，教练都会与队员们共享训练感受，沟通心得体会。通过参加、体验和感悟，学生工作人员对团队文化有了更深刻的理解：“没有优秀的个人，只有优秀的团队!”，每一名学工人员都不是独自奋斗的个体，而是在学校学生工作队伍大家庭中朝着同一个目标努力的一份子;一个优秀的团队必需有明确的目标和规划;团队的凝合力、成员之间的相互激励、包涵，都能使团队在面对困难时表现出超越自身预料的卓越战斗。 训练活动在阵阵欢声笑语中画上了圆满的句号。回顾20xx，学工团队付出了太多辛苦与汗水，同时也收获了太多的成长与喜悦;展望201x，我们豪情满怀，敬业修身、立德树人，力争在服务学生成长成才与学校转型发展中迈上一个更新、更
8、高的台阶。 拓展后心得体会总结篇3 0xx年7月24日，蝉鸣，午后雷阵雨。16分34秒翻越毕业墙的奇迹和“基石们”肩上的血印和汗水久久撼动着我们的心灵，也宣告了为期2天的拓展训练圆满落下帷幕。 短暂的两天，无比清楚而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身专心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理学专业探讨生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新相识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力气。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空抓杠”超越自己，到“信任背摔”信任伙伴，再到“唐图”统筹协作
9、，“毕业墙”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思索和启发。 拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不行或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是同心同德，一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将起先的学习生活，个人感想如下： 在拓展训练的每个环节，我们从起先无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员
10、要主动参加，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。 在处理各项工作前，必需理清思路，形成具体可行的行动方案和工作安排，依据团队成员的特点和特长有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异样有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。 第三，信任协作为基础； 良好的团队精神和主动进取的人生看法，是现代人应有的基本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你或许什么都行！ 整个拓展训练中，贯穿始终的
11、是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于担当人梯做好人墙拉紧牵系别人平安的绳索，相互协作，成就团队的幻想和奇迹。 第四，勇于奉献做基石； 毕业墙项目给我印象深刻，翻越的那一刻，我们欢呼雀跃，甘做基石的男生们肩上满是泥水和血印，雨水和着眼泪留在我们拓展训练的集体照里，我们相互共享着心灵的成长和感动，在那一刻，我觉得眼前的同学无比的可爱，可敬。团队，此刻在我眼里不只是奋进，不只是帮助和成功，我起先细致端详我的伙伴，那些淳朴的笑脸，汗湿的t恤和布满血痕的臂膀?我
12、起先真正懂得基石的作用，我起先真正理解奉献的价值，我起先真正重新谛视自己对团队的价值。团队须要奉献精神，胜利离不开基石。 起先，没有太多的期许，等到结束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发觉这次拓展训练给了我生命里很多不一样的东西，原本生疏的我们走到了一起，在汗水，欢乐，嬉戏，探讨中 不断尝试，学会协作，相互鼓舞，共享成功，发觉温情，体会感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚毅的面对学习和工作的生活看法，以及必胜的志气和决心。 拓展后心得体会总结篇4 通过周日一天的室内拓展训练，深有感受，
13、甚至震撼心灵，我怀着感恩的心,与大家共享我经过培训后的心得体会。 1、带着感恩的心去工作 感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热忱的帮助;感谢父母给我们的哺育之恩;感谢家人始终是我们坚毅的后盾;感谢至亲挚友一路相伴心中有爱，心才会暖和、热忱、有力气，敬爱的同事们，感谢你们! 2、要有一颗同理心 不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好挚友误会时要真正站在对方的角度考虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我信任，只要有心，一切问题都将迎刃而解。 3、团队的力气不抛弃不放弃 当团队的成员紧紧地环
14、绕在一起大声呼喊：“专心、信任、付出、支持”时，的确很辛苦，但是我们的队员始终坚持到最终，没有因为这些困难而放弃，因为此时此刻每个人都是相互支撑、相互信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。 4、心态确定一切 今日的成果取决于昨天的心态，明天的成果将取决于今日的看法。对待工作、对待家人、对待挚友，假如你带着埋怨、冷漠、消极、高傲、自以为是的看法，路将越走越窄，挚友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，假如没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。 5、一人一心“忠” 受雇于一家企业
15、，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本的要求，也是最基本的职业道德。假如每个人都专心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为，“人心齐，泰山移”。认同企业的文化，认同老板的风格。 6、“予人玫瑰，手有余香” 当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是讪笑;因为“良言一语三冬暖，恶语一句六月寒”，或许你的一个小小的举动和激励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是和善的，每个人的内心渴望关爱，同时每个人也是脆弱的，或许曾经受过伤，但是，请信任，用爱心去对待他人，你将收获更多的爱。 7、勇于担当责任 “领袖风采”的环节，更是触动心灵。因为我们平常工作中的一次疏忽大意给公司带来损失，而这些要由上司担当责任，由公司来买单，因为有上司和老板的宽容，才让我们接着走下去，他们静默地担当着因为我们的过错而带来的各种损失和麻烦，甚至是苦痛和焦虑我们还能心安理得吗? 责任无处不在。当我们长大了，要担当起赡养父母的责任;为人父母了，要担当抚养儿女的责任;工作了，要担当起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正发挥“主子翁”的精神。责任面前要英勇，就事
