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1、初三寒假学习方案优秀范文初三寒假学习方案优秀范文。列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考察，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否那么无法完美地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本知识，培养才能。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的方案是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到
2、渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习方案，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目的，理解自己的学习情况，明确地估计自己的才能。做到“知己”后，我们就可以制定方案了。3、要求列方案本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去方案自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份方案上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥方案的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况
3、，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，方案的内容松松垮垮，反而不如没有方案；但大多数人可能更容易把方案列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假设总是列这种过高过紧的方案，常常完不成，那么时间一久也就会对列方案失去信心了。一份好的方案绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的才能得到最好的发挥。其次，方案的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，假设你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、清扫房间等杂事，而中午、下午才来做
4、作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在适宜的时候做，黄金时间都应用来学习。4、注意必须强调的是，制订方案必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的方案，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，探究出自己的完好方法，才是最有用的。列方案只是一种手段，绝不要为了列方案才去列方案，只要是能到达目的的方案都是好方案。不管什么时候，列方案都只是为了完成一定的学习任务。刚开始列方案的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的方案过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。任何学习方案刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知
5、道为了执行这份方案而付出的努力是值得的。可以适应这份方案是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。“坚持”是方案施行过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在施行方案时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。初三学生寒假学习方案参考初三学生寒假方案表1每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟3.保证中午一小时
6、的休息时间,下午在家里学习，或者外出进展体育活动4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要理解的新知识进展系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进展单元试卷的作业，并且规定时间完成。1月15日早5.00起来跑步。7：20 洗漱完毕7：20吃饭7：45开始写作业9：2511：25 试卷一份11：25-11：45 看报 ，课外书。11：45-13：00 吃饭 午休13：10-14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)
7、14：25-15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容)15：4016：40地理16：40-吃晚饭前 自由时间吃完饭后：家长检查作业21;0021：30 电视，电脑，课外书。21：30 睡觉1月16日5：00跑步7：20 洗漱完毕7：45开始做作业9：1510：55 试卷一份11：00-11：45生物(复习学习过的知识)11：45-13：00 吃饭 午休13：10-14：10 语文(可写作文，或文言文)14：25-15：25 数学15：4016：40生物(复习学习过的知识)16：40-5：30 自由时间吃完饭后：家长检查作业21;0021：30 电视，电脑，课外书21：30 睡觉1月17日5
8、：00 起床跑步7：45开始写作业9：1510：55 试卷一份11：00-11：45英语11：45-13：00 吃饭 午休13：10-14：10 语文(阅读一篇和摘抄)14：25-15：25 地理(复习学习过的知识)15：4016：40政治吃完饭后，家长检查作业。21;0021：30 电视，电脑，课外书21：30 睡觉以上方案，三天一循环。初三学生寒假方案表2进入寒假，间隔 中考时间掐指一算，仅剩下不到四个月，如何使初三最后一个寒假过得既快乐又有意义，需要充分的利用安排时间，下面分享一位初三学生为自己制订了一个复习安排方案表，详细如下：一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定1、
9、尽量少看电视。2、每天坚持做眼保健操。3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。二、为了能使我的学习更上一层楼，我要求自己做到：1、每天坚持写日记，进步写作程度。2、提早复习，背一些要求背诵的内容，并做题检验。3、认真做寒假作业。4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。5、做一些课外题，稳固所学知识。三、为了理解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按教师要求写好。2、每天坚持背一首古诗。3、上网或看报理解新闻时事，理解国内外大事。四、为
10、了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：1、自己的房间要保持整洁、常常清扫。2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。4、自己的事情自己做。5、做一些力所能及的家务。6、学会做一些简单的饭菜7、每周进展23次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。方案制订好后，最重要的是我自己要按方案执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。初三的学习方案范文一、考前的生理调整。按照平时的作息时间作息。假设是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。心理学界有一个普遍的共识
11、，就是人一天的最正确记忆时间，为早上5点-7点，晚上7点-9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。1、 有氧运动。早晨假设睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散漫步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即;运动后每分钟的心跳次
12、数在120个左右。2、 洗热水澡。有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一那么可以消除疲劳，二那么人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种平安和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天的学习。3、 适当的听音乐。假设学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比方：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。4、 找人倾诉、聊天。要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人(如：同伴、教师、父母等)，说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己
13、的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时;第二次复习是在一星期之后;第三次复习是在3个月之后;第四次复习是在6个月之后。第一、要制订好学习方案。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据教师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好教师讲课;下午较为疲劳。应
14、以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。第二，要安排好自习课时间。自习课如何安排?不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出过失。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说：磨刀不误砍柴工，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，理解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就
15、能有的放矢地听好课，进步学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的穿插，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会牢牢抓住今天这一窍门。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。假设放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的光阴。2023初三学习方案范文凡事都应该有方案，对于初三的学生来说，一份详尽的学习方案是非常重要的，下面是学习频道为大家提供的一篇初三学习方案范文，望对你的学习有所帮助初三的安排：1.每天6:10起床.翻开收音机边听英语，边洗漱吃饭2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回忆昨天的东西3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经历和解题方法.4.中午要有午睡习惯,大约在20-40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3-5首古诗.同学,贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课
