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1、教学设计参赛教师蒲少尉教学班级5（2）班参赛课题教学目标1、认知目标：学生能够说出跳绳的一些动作名称，了解其锻炼价值。2、知识目标：掌握跳绳方法，能将跳绳作为健身手段，增强腿部、肩带力量，发展灵敏、耐力等素质。 3、情感目标：培养学生相互配合、团队协作的精神，及认真学习、刻苦锻炼的作风。教学难点摇绳与跳跃动作的协调配合教学重点跳跃有高度，摇绳快速、有节奏教学部分教师活动学生活动组织形式时间强度准备部分1、 集合、整队2、 清点学生人数3、 宣布本课内容4、 安排见习生5、 安全教育6、 组织准备活动（开火车）讲解规则、安全注意事项7、讲解本节课的辅助内容：跳绳的辅助练习 （首先教师示范跳绳的三
2、个辅助练习：单手甩绳左、右各甩绳一次）8、复习一次甩绳和跳绳配合的常规跳法1、 体委集合整队2、 体委清点、报告学生应到、实到人数3、 安全注意事项4、学生集合快、静、齐5、跟着老师做准备活动6、学生呈四列横排7、学生跟着老师练习三个辅助练习，并大声喊口号，体会动作。8、同学们复习跳绳的动作，简单跳绳一会儿 15分钟低等队形 基本部分1、教师讲解示范双摇跳的动作方法：（两手持绳端，绳从背后向上、向前摇动，在绳摇至脚下时，双腿并脚跳起，使绳摇过，用前脚掌着地，手脚如此配合连续跳动。再次练习，基础上做一次高跳，同时快速摇绳，使绳在脚下通过两次，脚在落地。待手脚配合熟练后，可连续做跳一次摇两次绳的双
3、摇跳）2、重点讲解本课的重点、难点。3、进行跳绳练习、按照口哨指令跳绳4、教师随堂进行指正，并请跳的好的同学进行示范动作并给与鼓励5、一分钟跳绳比赛教师讲解游戏规则：同学们尽最大努力跳完一分钟并计数，看谁跳的多，每组出一个跳得最多的再进行比赛并讲解安全1、学生原地自己练习两三分钟，感觉一下动作的要领。 2、在教师口令的带领下完整的练习跳一次的练习然后跳两次 3、学生站成四个横排，先把这个组合练习熟练，然后在这个组合的基础上加上其他动作，教师巡回指导，辅导学生完成动作，给予鼓励。 4、集体跳绳，按照老师的节奏、口令跳绳。教师巡回指导，指导学生存在的错误5、同学了解游戏规则，并注意周围的安全学生跟着要求认真进行跳绳动作的练习学生认真观察并学习学生分组进行跳绳活动 学生积极跳绳，注意安全20分钟中等偏高结束部分1、 集合整队2、 请同学总结本课内容并补充3、放松活动1、体委集合整队2、进行本课小结（举手）3、跟随教师做放松活动 5分钟低等场地器材运动场一块，跳绳若干练习密度50%65%心率曲线 心率（次/分） 16014012010080 时间（分钟）60 5 10 15 20 25 30 35 40
