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1、注意力之记忆教案记忆力1适应年龄本节目标环节A1基础训练课程种类： 记忆培训课教材编号：特训第一日3-5 岁1 提升孩子的眼部集中训练，放松孩子的心情。2 经过照相记忆，能够提升孩子快速记忆能力。3 训练孩子的右脑的发展。时教课内容间10分一：冥想钟1、 闭上眼睛，舒畅的躺在瑜伽垫上，迟缓地做3 次深呼吸，（时间共约3 分钟）。2、 接着，老师说“好”时，身体请使劲，并想象身体变硬，就像一根木棒。能够再来一次，当我说“好”时，想象身体便得更为僵直，仿佛变为了一座铁桥。“好”变得硬梆梆的了。3、 快速放松。身体变得特别柔嫩，像棉花同样软。二：热身1、交错运动：立正双脚开立与肩同宽；哈腰，用右肘轻
2、触膝盖，头部和胸部趁势转向左边。恢复原站姿。相反方向做。5-10 次为一个循环。2、左边运动基本体操：左上肢运动：左脚向左跨半步；左手侧平举，掌心向下；左手经左边向上举；左手复原； 左手经胸前上举； 带动左上肢经胸前上举； 与身体平行； 左上肢经胸前向下，复原；左下肢运动：立正，眼睛平视，双手叉腰，中心在右脚；左脚向左边外提起，脚挺直，尽量与地面平行，复原；左脚向前踢，达到与地面平行复原。1、可加右边动作。 。三、想象（胶水想象）双手合十，想象自己的双手被胶水牢牢地粘在一同。假如感觉手松开了，说明想象还不充足，需要再来一遍，1、 能够放在额头上，想象手被粘在额头上拿不下来了。2、 想象你的手已
3、经和你的朋友的手粘在一同，分不开了。 / 5 分钟活动名称：对墙抛接球-A2活动准备：皮球若干活动步骤： 1、将卡片放在1 米之外的地方，每个孩子发一个皮球，面对墙站好，老记忆训师说开始， 每个孩子就对这墙抛球，而后快速接回来， 看谁接的球最多作为评选标准。练 1A3记忆训练 220 分活动名称：视线过大训练钟活动准备：准备一张白色卡片，中间画一个黑色圆点，4 个角上分别画上不一样的图片活动步骤： 1、将卡片置于眼前20 厘米处，确认卡片的4 个角已进入视线。将视觉的焦点集中在中心的黑点上，看10-30 秒，尽量同时看到卡片4 个角上的所有图像。连续训练，尽量在光亮的光芒下进行训练。3、 当圆
4、点变到最大时，再让它恢复到本来的大小。这样频频3 次，4、 提示：老师可从点线图数字的次序进行训练。可两周还一次，也能够交叉进行，图形老师自己准备。）A4放松环节A5记忆训练 310 分活动名称：呼吸钟活动准备：音乐活动步骤：二：呼吸老师率领孩子运用丹田呼吸法集中意识，放松心情，除去身体的紧张感，同时翻开右脑记忆的回路。2、 方法：双手交叠放在丹田处。深呼一口气，连续5 秒钟。尽量把胸腔中的气全部吐出来，怕不安、紧张以及全部烦忧排出体外。3、 慢慢用鼻子吸气，连续 5 秒钟，丹田处轻轻突出。把吸入胸腔内的气沉落于丹田，感觉丹田发硬。4、 屏住呼吸5 秒钟，而后恢复到自然的呼吸。三、想象（胶水想
5、象）双手合十，想象自己的双手被胶水牢牢地粘在一同。假如感觉手松开了，说明想象还不充足，需要再来一遍，5、 能够放在额头上，想象手被粘在额头上拿不下来了。6、 想象你的手已经和你的朋友的手粘在一同，分不开了。25 分活动名称：照相记忆训练钟活动准备：闪卡5 张活动步骤： 1、将卡片置于眼前20 厘米处，老师快速闪卡片，闪完后让孩子按次序说出卡片上的内容，要求孩子一定按次序说出来。可进行3 次训练。把三次成绩记入在训练报告中。老师能够改变方式 , 如让孩子摆出卡片次序 , 或老师说主题 , 让孩子找出卡片的地点 , 并抽出来 . 只需让孩子记着卡片 , 就能够了 . 这个环节老师能够灵巧运用 . 只需达到目标就能够 .2A6记忆训练 420 分活动名称： 舒尔特方格钟1、出示 4 4=16 的舒尔特方格；2、交代练习方法；3、按次序数 1-16 数字，一人一次。要求手、眼、口同步；4、再重新一人一次，两次分别计时。察看每个孩子的状况，如手快仍是眼快、口快成立舒尔特档案。 （档案格式见后）A7兴趣游戏20 分活动名称：谁不见了钟活动准备：各样水果卡片（五张）高兴音乐活动步骤： 1、老师讲各样卡片按次序摆好，让孩子看五秒钟，以后，让孩子闭上眼睛，老师任意拿走一张卡片，而后让孩子说出哪张卡片不见了，并说出卡片的次序，游戏频频 5-6 次。2
