足球课时计划10

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1、第 1 课上课时间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容脚背正面运球教学目标初步掌握脚背正面运球的技术,能用左右脚背正面将足球运至指定位置。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分12一、 课堂常规 要求:主动参与、练习认真1、 师生问好,清点人数2、 队列练习3、 专项准备活动4、 宣布课的内容及要求3四列横队基本部分18二、 脚背正面运球要求:脚背触球后面1、试一试脚背正面运球2、脚背正面运球,球不超出一米之外3、左右脚交替练习4、 向左(右)跨步晃动,然后直线运球12散点练习结束部分10三、

2、 游戏 要求:遵守规则、注意安全四、 放松活动 要求:放松身心1、 详细讲解规则及方法。、2、 尝试游戏一次。3、 分组比赛4、 小结游戏情况5、 带领进行放松活动。7 器 材预计练习: 40 %42 % 预计运动强度: 中 预计问题强调规则。注意安全处理方法 游戏时注意规则的讲解及活动的间隔第 2 课上课时间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容运球急停急起教学目标掌握脚背正面运球的动作技术,能做出急停急起的动作,发展协调素质。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分12一、课堂常规 要求:主动

3、参与、练习认真1、 师生问好,清点人数2、 队列练习3、 专项准备活动4、 宣布课的内容及要求3四列横队基本部分18二、运球急停急起要求:启动,停止突然1,复习脚背正面运球2,教师演示急停急起动作3,教师信号指挥急停急起练习4,规定次数,比谁先完成5,分组向同一个方向练习12散点练习结束部分10三、 游戏 要求:遵守规则、注意安全四、 放松活动 要求:放松身心1、详细讲解规则及方法。、2、尝试游戏一次。3、分组比赛4、小结游戏情况5、带领进行放松活动。7 器 材预计练习: 40 %42 % 预计运动强度: 中 预计问题强调规则。注意安全处理方法 游戏时注意规则的讲解及活动的间隔第 3 课上课时

4、间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容脚背内侧踢球教学目标学会脚背内侧踢球的动作技术,能踢出高远球,提高控球能力。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分12五、 课堂常规 要求:主动参与、练习认真1、 师生问好,清点人数2、 队列练习3、 专项准备活动4、 宣布课的内容及要求3四列横队基本部分18二、脚背内侧踢球要求:触球部位正确1,教师指示脚背内侧位置并演示踢球动作2,两人一球,一人踩住球一人练习脚背内侧踢球动作3,对墙练习脚背内侧踢球4,增加离墙的距离进行练习5,规定次数进行练习12散点练

5、习结束部分10三、游戏 要求:遵守规则、注意安全四、放松活动 要求:放松身心1、详细讲解规则及方法。、2、尝试游戏一次。3、分组比赛4、小结游戏情况5、带领进行放松活动。7 器 材预计练习: 40 %42 % 预计运动强度: 中 预计问题强调规则。注意安全处理方法 游戏时注意规则的讲解及活动的间隔第 4 课上课时间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容脚背内侧踢球比准教学目标进一步掌握脚背内侧踢球的动作技术,能将球踢向指定位置,提高控制球的能力。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分12一、 课

6、堂常规 要求:主动参与、练习认真1、师生问好,清点人数2、队列练习3、专项准备活动4、宣布课的内容及要求3四列横队基本部分18二、脚背内侧踢球比准要求:对准目标踢1,脚背内侧对墙踢球2,试着踢中挂在墙上的数字3,规定距离外踢中墙上的数字4,分组踢数字比赛5,踢中自己点的数字得分翻倍,分组进行比赛12散点练习结束部分10三、游戏 要求:遵守规则、注意安全四、放松活动 要求:放松身心1、详细讲解规则及方法。、2、尝试游戏一次。3、分组比赛4、小结游戏情况5、带领进行放松活动。7 器 材预计练习: 40 %42 % 预计运动强度: 中 预计问题强调规则。注意安全处理方法 游戏时注意规则的讲解及活动的

7、间隔第 5 课上课时间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容踢香蕉球教学目标体会脚内侧踢球后,球在空中旋转而使球的飞行轨迹呈弧形,激发兴趣。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分12一、 课堂常规 要求:主动参与、练习认真1、师生问好,清点人数2、队列练习3、专项准备活动4、宣布课的内容及要求3四列横队基本部分18二、踢香蕉球要求:踢球的侧后部1,脚背内侧对墙踢球练习2,观察教师踢出的球飞行的轨迹3,试着踢出弧线球4,比一比谁的弧线球弧度更大12散点练习结束部分10三、游戏 要求:遵守规则、注意

8、安全四、放松活动 要求:放松身心1、详细讲解规则及方法。、2、尝试游戏一次。3、分组比赛4、小结游戏情况5、带领进行放松活动。7 器 材预计练习: 40 %42 % 预计运动强度: 中 预计问题强调规则。注意安全处理方法 游戏时注意规则的讲解及活动的间隔第 6 课上课时间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容脚内侧接球教学目标掌握脚内侧迎球,触球后后撤化解来球力量的技术,提高控制球的能力。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分12一、课堂常规 要求:主动参与、练习认真1、师生问好,清点人数2、队

9、列练习3、专项准备活动4、宣布课的内容及要求3四列横队基本部分18二、脚内侧接球要求:脚内侧及时后撤1,脚内侧接地滚球2, 脚内侧接高抛球3,对墙踢球,脚内侧停住弹回来的球4,定数练习停球12散点练习结束部分10三、游戏 要求:遵守规则、注意安全四、放松活动 要求:放松身心1、详细讲解规则及方法。、2、尝试游戏一次。3、分组比赛4、小结游戏情况5、带领进行放松活动。7 器 材预计练习: 40 %42 % 预计运动强度: 中 预计问题强调规则。注意安全处理方法 游戏时注意规则的讲解及活动的间隔第 7 课上课时间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容大腿接球教学目标掌握抬平大腿

10、,触高抛球后顺势下落,将球停在自己的控制范围内的技术,提高控球能力。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分12一、 课堂常规 要求:主动参与、练习认真5、 师生问好,清点人数6、 队列练习7、 专项准备活动8、 宣布课的内容及要求3四列横队基本部分18二、大腿接球要求:大腿正面控球1,大腿正面颠球练习2,大腿自己的高抛球3,大腿接同伴的高抛球4,大腿接同伴正脚背踢过来的高抛球球5,合理运用脚内侧或大腿接同伴踢来的球12散点练习结束部分10三、游戏 要求:遵守规则、注意安全四、放松活动 要求:放松身心1、详细讲解规则及方法。、2、尝试游戏一次。3、分组比赛4、小结游戏情况5、带领进行放松活动。7 器 材预计练习: 40 %42 % 预计运动强度: 中 预计问题强调规则。注意安全处理方法 游戏时注意规则的讲解及活动的间隔第 8 课上课时间:2016年 月 日 年 月 日 教研组长:高丰 教学内容两人传接球教学目标进一步掌握脚背内侧踢球的动作技术,能将球踢向指定位置,提高控制球的能力。课次第 次课 (单元总计 课次)课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组

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