技巧 跳跃练习(1)

上传人:M****1 文档编号:550395945 上传时间:2022-09-21 格式:DOCX 页数:3 大小:19.49KB
返回 下载 相关 举报
技巧 跳跃练习(1)_第1页
第1页 / 共3页
技巧 跳跃练习(1)_第2页
第2页 / 共3页
技巧 跳跃练习(1)_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《技巧 跳跃练习(1)》由会员分享,可在线阅读,更多相关《技巧 跳跃练习(1)(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、 技巧 跳跃练习 (第2课时)教学目标:通过体操运动(1)促动身体全面发展,增进健康。 (2)促动心理发展。 (3)促动社会适合水平的发展。 (4)培养同学间团结合作,弧形协助的品质。重点:整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、 教师提前到场准备场地,器材。2、 师生问好。3、 宣布课的内容、要求。4、 安排见习生。5、 安全教育1、 体委快速整队,报数。2、 师生问好。3、 学生认真听讲,注意力要集中。4、 见习生应随堂听课。(为什么现在每一次都要补充重点说,就是因为要增强其安全观点,避免意外发生)队形:成四列横队。要求:站队快、静、齐。队伍整齐,朝气蓬勃。及1、

2、教师口令指挥,并随着学生的实行而移动。(1) 原地转法(2) 齐步走立定(3) 行进间转法2、 热身活动。(1) 随着教师在球场慢跑三圈。(2)教师带领做准备活动。1) 上肢运动2) 扩胸运动3) 踢腿运动4) 全身运动3、 复习上节课的内容。4、 教师个别指导。5、 组合动作:前滚翻侧手翻跪跳起6、 师生共同讲评。7、 游戏:快快跳起来1) 教师讲明游戏方法与规则。2) 教师作裁判。1、 学生要按教师的要求去做。(对其学生严格要求)2、 体委检查学生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。3) 做好充分的准备以免受伤。3、 各小组在保护协助下做动作。4、 各小组先练习,后实行表演。5、 学生分成人数相等的两队。(补充一些必要的知识解答,让学生增强兴趣)组织:由四列横队转成四路纵队,由左排头带领跑成一路纵队。要求:注意跑的节奏,跑动中不许打闹,注意安全。组织:做准备活动时要求站成四列横队,成体操队形。 组织:如下组织:略结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材,下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形:成四列横队。要求:站队快、静、齐。队伍整齐,朝气蓬勃。

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 中学教育 > 试题/考题 > 初中试题/考题

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号