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1、第 5 周 第 9 次课教案 第_3 次学练目标参与目标：学生乐意参与练习，并能在练习中体验运动的乐趣。技能目标：通过本次课的练习，初步掌握过杆技术要领，知道摆动腿和起跳腿的配合。 身体目标：通过练习，进一步提升学生对空间的感受水平，进一步发展学生的下肢爆发力和全身协调用力。学练内容1 素质练习重点摆动腿的过杆内转下压难点摆动腿和起跳腿的配合教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中注意力阶段 激发兴趣阶段学习技能阶段课堂常规1、大家一起练徒手操：按照本课内容相对应实行练习。1跨越式跳高1 指定集合地点检查着装，接受体委报告。2 宣布本课教学内容及教学目标。3 处理见习生，见习生随堂实行。1
2、讲解示范。2，强调重点，突出关键。3口令练习。4相互指出不足加以纠正。1请做的好的同学实行跨越式跳高示范，并提醒同学观察过杆技术。2请学生谈谈对动作的体会。3布置学生实行跨越式跳高的模仿练习。4结合学生练习时存有的问题实行具体讲解，提出过杆技术动作要领并示范。5布置学生实行练习。6讲解练习时存有的问题，并提出纠正意见。33251 在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告 要求：快、静、齐2 认真听讲，了解本课内容及教学目标，建立达标的信心。1学生分散练习，再一起按口令集体练习。要求：动作到位，幅度大，个关节尽量活动开。1学生能够自荐上台实行跨越式跳高示范。2认真听讲，并能
3、对完整动作有个基本的了解。3按照同学讲解的实行跨越式跳高的模仿练习。4结合自己的体会认真听讲，仔细观察。5原地做摆动腿内转下压和起跳腿上提绕摆的练习。6针对自己练习时存有的问题实行纠正。恢复身心阶段2素质练习7布置学生进行下一个练习。8请做的好的同学进行示范讲解。1布置学生进行素质练习。2对学生的练习方法提出修改意见。1师生同乐进行放松。2小结本课情况，提示本课目标，组织学生进行自评。3宣布下课内容，布置课外作业。4师生再见，归还器材。727上一步跨越低横杆的模仿练习。要求：上步起跳时，身体略前倾，起跳速度快。8对照自己的弱点进行练习。1学生对自己有个基本的了解，能够按照自己的薄弱环节选择进行相应的素质练习。2学生按照自己的体会进行素质练习。1学生有选择性的进行放松练习。2学生自评本课学习效果，是否达到本课学习目标。3课后坚持锻炼。4行解散礼，指定学生归还器材。场地器材橡皮筋4根田径场一片课后小结
