跟腱疼痛僵硬以及肌力不足

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1、跟腱疼痛，僵硬以及肌力不足-跟腱炎临床指南基于损伤/功能的诊断流行病学文献报道跟腱损伤属于最频繁的过度使用损伤问题。19,60,76,78 大部分的跟腱病患者从事业余或专业水平运动。59每年报道跑步者 的跟腱末端病变发生率在为7-9%。45,59活动量少也不会避免此病。 少数病例报道，久坐人群也会患上跟腱病。43,107虽然跑步者看起来 是最易患此病变的人群，59,60,62,98跟腱问题在很多运动项目中都曾 被报道过。32,33,59,60,134研究显示运动员在训练而不是比赛中更易 显露症状。45,134随着年龄增长，跟腱损伤也有增多的趋势，32,58 报道称跟腱损伤的平均年龄为30-50

2、岁。78,100,110鲜有文章研究性 别差异，有数据表明男性受影响的程度远远超过女性。60,98,110病理解剖特征跟腱是人体最大112最粗壮13,95的肌腱。跟腱是腓肠肌和比目 鱼肌的连体腱。据报道，跟腱平均有15cm长，从肌肉与跟腱的交界 到跟骨后方。95基于上述机构，跟腱纤是由腓肠肌和比目鱼肌的纤 维各占一半。21跟腱的形状和走向沿着自身变化。在近端，跟腱是 宽而平坦，向下越来越浑圆，继续向下止于跟骨后，肌腱再次变得扁平。 螺旋结构导致腓肠肌纤维变成面向后侧及外侧的肌腱部分，而比目鱼 肌纤维变成位于前内侧部分的肌腱。129肌腱不是包于一个真正的滑 液鞘内，而是由腱旁组织，一层多脂的蜂窝

3、组织细胞包围着。115肌 腱的血液供应很明显的在3个地方：肌肉肌腱结合处，肌腱腱体，和 肌腱骨骼结合处。95血管密度在近端最大，肌腱中部最小。17,63跟 腱的神经支配主要来自腓肠神经的分支。13腱旁组织的腹侧也发现 有神经纤维。此外，在跟腱及其周围蜂窝组织中也少量发现了传入神 经机械感受器的存在。跟腱与其他肌腱和致密结缔组织相似，随着年龄的增长会发生形 态学和生物力学的变化。形态学变化包括（但不仅局限于此）胶原蛋 白的直径28和密度减小，128粘多糖和水含量减少，44非还原交叉 耦合增加。8从生物力学角度来说，老化肌腱的特点是拉伸强度、线 性刚度和极限负荷下降。133肌腱老化的其它特征还包括

4、基质中胶原 蛋白合成能力的下降8和退化大分子的积累。1635岁以上的个体在 肌腱的组织病理学变化上是相似的。49 一项对891例人体肌腱断裂 的研究显示97%的人在组织病理学上的变化是自然的退行性改变。在 这些样本中，397例（45%）的是跟腱。健康（未退化）跟腱的急性激惹与腱旁炎症相关。腱旁组织和跟 腱间的局部肿胀可以直接看到和触摸到。124然而，更常见的症状是 慢性的，与退行性变的肌腱有关。48肌腱变性被认为是非炎性的， 10,53尽管这还在探索之中。37肌腱变性已被描述为类脂或者类粘蛋白的变化。53类脂变性，顾名思义，即肌腱中脂肪组织的沉积。类 粘蛋白变性时，肌腱失去了正常的晶莹白色的外

5、观，变为浅灰色或者 棕色，力学性质变软。53退化的跟腱，除了颜色和实质的改变，还 显示出血管发育和新生血管的迹象。57研究发现新生血管表现出一 个不规则（不平行）的形状，有时呈结节状。10此外，异常的新生 血管伴随着曲张神经纤维的增加。13在患有跟腱病症状的受试者身 上，已观察到跟腱厚度的增加。57然而，最近的一项研究将跟腱异 常结构而不是跟腱厚度与症状联系起来，强调内部跟腱结构与疼痛之 间的关系。38由于炎症的典型迹象不明显，跟腱病疼痛的原因尚不 明确。肌腱炎中神经肽的参与和肌腱愈合中神经系统的参与是个新兴 的研究领域。1,116研究发现新生血管的形成伴随着神经束的生成。9 这些神经纤维既有

6、感觉神经又有交感神经，可能在一定程度上与跟腱 病的疼痛有关。9其他理论认为神经递质（比如谷氨酸钠），在病理 样本中检测到了浓度的升高，也可能与跟腱病引起的疼痛相关。6风险因素已有大量的风险因素被指出会增加个人出现跟腱疾病的可能性。 风险因素通常被分为内在和外在的个人因素。与跟腱病相关的内在因 素包括踝关节背屈活动度异常，距下关节活动度异常，踝关节跖屈力 量下降，足旋前增加以及相关疾病。在理论上，慢性肌腱疾病的病因 是内在和外在因素的相互作用的结果。109内在风险因素背屈活动度背屈活动度异常，不管是增大79还是减小，51已经跟跟腱病的 高发病率或高风险关联起来。在一项为期2年的前瞻性研究当中，

7、Kaufman等人51发现在伸膝状态下，背屈低于11.5与背屈在11.5 到15之间相比，患跟腱病风险系数上升了 3.5。在一项类似的研究中， Mahieu等人79通过69名入伍新兵研究了与跟腱病相关的内在风险 因素。作者发现，背屈活动度大于9的受试者患有跟腱病的风险更高。 但风险增加的水平不高，对于预测跟腱病发生的回归分析贡献不大。 在临床上，伸膝状态下足背屈活动度小的患者被认为跟腱张力增加， 因此患跟腱病风险增大。而足背屈活动度的增加如何增大患病风险尚 不明确。II距下关节活动度异常距下关节活动度异常（增加或减少）也被报道与跟腱病有关。 51,60Kaufman等人51发现，与那些距下关节

8、活动度在26和32.5之 间的人相比，内翻超过32.5的受试者跟腱病风险系数增加2.8。51 反过来，其它研究发现距下关节整体被动活动度（内翻和外翻）减少 （25）会增大跟腱病的风险。60II跖屈力量下降跖屈力量下降与跟腱病理学有关。79,86,118McCrory等人86在 比较健康与受伤跑步者健侧的跖屈等速力量时，发现了 4Nm的差距。 尽管有统计学意义，但是在临床上4Nm的差距并没有太大的实际意 义。事实上，已经证明左右踝在进行跖屈力量测试时有6%到11%的 差异。24 一项更近的关于比利时新兵训练的前瞻性研究显示，在等 速测力计（30/s和120/s）上的膝伸时跖屈力矩测试能够将10名

9、在 6周基础训练中患上跟腱病的新兵与59名未患上跟腱病的新兵区分 出来。79在30/s和120/s测试条件下，未受伤组与比跟腱病患者组 相比，跖屈力矩分别高出17.7Nm和11.1Nm。79由于此研究重点针 对男性入伍新兵，这一发现可能更针对训练前跖屈力量低（50纳米） 的年轻患者。其它研究中，Silbernagel及其同事118对42例跟腱病患者的研 究显示，健侧与患侧相比，或者相对轻微患侧与严重患侧相比（当双 侧患有跟腱病时），最大提踵向心力量，最大离心一向心提踵力量均 更强。因此，基于这些研究，似乎跖屈力量下降者患跟腱病风险更高， 而跟腱病患者则表现出跖屈力矩较弱。II足旋前McCroc

10、y等人86将58名健康跑步者与31名患有跟腱病的跑者 进行比较，发现患者组在脚接触底面时跟骨内翻角度更大，旋前更多， 完成最大旋前的时间更短。同时，其它研究发现跟腱病与前足内翻畸 形有显著关系。60虽然已经发现跟腱病与足旋前增多之间的关系， 但是两者之间的因果关系尚未确立。旋前增多被观察到会对跟腱造成 “鞭打效应”，因此被假定会减少跟腱的血流量。19此外，由于跟腱位于距下关节轴内侧，它可能在旋前减速过程中起作用。另外，鉴于跟腱近一远端的走向，跟腱不太能缓冲发生在额状面与水平面上的力II跟腱结构通过异常的超声信号定义的跟腱病，可能会比疼痛更早。Fredberg 等人34发现，赛季开始前无症状的9

11、6名专业足球选手（18-35岁） 中的11%表现出异常的超声信号。在赛季结束后，45%有异常超声 信号的发展为有痛的跟腱病，只有1 %的超声信号正常的运动员患上 有痛的跟腱病。在Freberg等人35随后对优秀足球运动员的随访研究 中发现，如果赛季开始之前检测出异常的超声信号，患上跟腱病的相 对风险为2.8。然而其它研究的结果与其并不一致。一项研究显示， 64名运动员中有6名在研究开展时跟腱痛的受试者没有出现异常信 号。132与前两项研究相比，此研究中从事跑步剧烈活动的要少，这 可能部分解释了矛盾结果的原因。这三项研究结果均强调了肌腱结 构、活动和症状之间的潜在关系。III并发症跟腱病相关的疾

12、病，包括肥胖、高血压、胆固醇增高和糖尿病。 43有人提出这些疾病会减少血流量，最终到跟腱病。43这些疾病的 进程部分解释了这种疾病在久坐人群流行的原因。有趣的是，有6% 的人是在服用氟喹诺酮类抗生素之后患上跟腱病的。11,40此外，患 有全身炎症关节炎（如类风湿关节炎、银屑病关节炎反应性关节炎） 的患者可能出现的症状和体征与跟腱病一致。39然而在这些患病人 群中出现的症状通常集中在跟腱止点。疗效测试IVictorian Institute of Sport Assessment （VISA-A）在专门评估跟腱病的 严重程度上是特别的评估方法。106VISA-A是由评估僵硬程度、疼痛 和功能的8

13、个项目组成。关于其可信度和有效性的可接受水平已经发 表。106特别在保守治疗的跟腱病患者（n=45）和运动员（n=24）中， VISA-A证实了良好的评估者内信度（r=0.90 ）和评估者间信度（r=0.90）,以及良好的短期（1周）重测信度（r=0.81）。90结构效 度是通过将非手术治疗的跟腱病病人（n=45 ）的VISA-A得分与由2 个其他已建立的肌腱的分级形式得分进行对比，以及将一个术前组（n=14）与一个对照组（n=87）的VISA-A得分进行对比而建立起来 的。90此外，在那些有关跟腱病的实验研究中，VISA-A已经证实了 其对干预介入后变化的敏感性。110,114,120IFo

14、ot and Ankle Ability Measure（FAAM）是一个局部特异性测试，设 计用来评估有常见足踝肌肉骨骼疾病者的活动受限和运动参与限制， 包括那些跟腱病患者。81它由一个包括21个项目的日常生活活动（ADL）分量表和一个单独的8个项目的运动分量表组成。FAAM在 内容效度、结构效度、重测信度和反应性上具有强力证据。82ADL 和运动分量表的重测信度分别是是0.89和0.87。而且，ADL和运动 分量表之间最小的临床重大差异为8分和9分。82A临床治疗师应该结合有效的功能性疗效测试指标，比如VISA-A评估 和FAAM。这些应该在针对缓解跟腱病所致的机体功能和结构损伤、 活动受

15、限和运动参与限制的治疗干预前后使用。活动受限和运动参与限制测量IISilbernagel及其同事120发展出了一套包括6个跟腱功能评估的测 试。这套测试包括3个跳跃测试、2个单脚力量测试（向心提踵；离 心向心提踵）和一个肌肉耐力测试（重复提踵）。这些测试的可信度 通过测试一组15名健康志愿者（302周岁）得出。除了向心提踵测 试外（ICC=0.73 ）,隔天进行的实验结果的信度很理想（ICC=0.76-0.79）。在一组跟腱病患者（n=37）中（症状持续时间， 3767个月），调查者确定了这套“测试组合”有能力鉴别患侧和健侧（或在双侧患病中的症状较轻的患侧37例中的12例）的跟腱。作 者指出在

16、个人测试（单足跳、下落反向跳（CMJ）、向心提踵和离心 向心提踵）有能力区别出患侧和健侧或症状较轻的患侧的同时，如果 成套运用这个测试组合则会达到最佳的敏感性。在测试组合中描述的 这些测试中，一些是功能性的测验，包括反向跳、下落反向跳和单足 跳。结果表明，跟腱病患者完成包括单足跳、跳跃和要求反复用力跖 屈踝关节的活动能力下降。不幸的是，很多上述测试可能需要在临床 环境中进行，这些可以使用复杂实验室仪器量化数据的方法在大多数 临床环境下并不实用。是否会有更加简单易行的能够得到相同信息的 类似测试产生尚不明确，需要继续研究。I包括前面提到的VISA-A的功能性测验，询问了患者对行走、下台阶、 单侧提踵、单脚跳和参加业余活动的知觉能力。B在对跟腱病患者进行治疗期间功能限制的评估时，活动受限和运动参 与限制的测试可以包括对行走、下台阶单侧提踵、单脚跳和参加