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1、教 学 设 计单位：巴彦县高级中学 教者：许洪波 时间：2011年5月教 学 目 标领 域 目 标1、参与目标：能够积极参加体育活动2、技能目标：进一步提高单手肩上投篮能力。3、心理健康目标：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。水 平 目 标1、增强体能掌握和引用基本的体育运动技能，培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯。2、发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。教材内容1、篮球的单手肩上投篮。教 具篮球20个一、科研课题：培养学生单手肩上投篮的能力，提高投篮准确率。二、教学分组：自然分组、技能分组。三、场地器材布置：篮球场地。结构时间教师活动学生活动设计意图次数时间强
2、度准 备 部 分51、严格执行课堂常规2、进行各种传接球练习3、圆形跑1、体委整队2、按教师要求进 行，各种传接球练习。要求：动作协调、活动充分发展学生身体协调性、节奏感，充分做好准备活动，养成良好的课堂习惯。5小基 本 部 分30一、学习篮球单手肩上投篮重点：下肢蹬地发力，与手臂、手腕、手指的用力协调性。二、教法：1、示范动作2、分组练习3、教师巡回指导、纠错。1、认真听讲，分小组进行单手肩上投篮练习，注意手指、手腕用力方法。2、分组进行教学比赛练习。3、技能展示。通过篮球单手肩上投篮练习，增强学生对篮球运动兴趣和爱好，为终身体育打好基础。1515大结 束 部 分51. 放松练习2. 小结讲
3、评3. 宣布下课4. 回收器材1、 组织学生放松练习2、 听课堂小结回忆本节内容。3、 协助教师回收器材1、 心情愉悦、精神饱满为下节课打了基础5小课外辅导教案训 练 内 容 1、 传球技术2、 传垫球练习。时间15：00 -17：00人数22地点排球场地器材排球10个训 练 内 容1、了解传球的作用和目的。2、 学习传球动作方法，能够传接合适的来球；3、 培养学生对排球运动的兴趣。 结 构训练内容练习方法与要求运动量次数时间强度准备部分1、 慢跑1500米2、 专门性准备活动3、 游戏：指东打西1、 学生按一路纵队绕田径场地跑5圈。2、 教师领做各种接伸肌肉的练习465中基 本 部 分一、
4、学习传球技术1、 准备姿势2、 手型3、 击球二、 传球练习1、 目的：增加练习量，熟练动作。2、 二人一组自由运用传垫方法练习一1、教师讲解示范2、集体徒手练习逐个纠正3、每人一球，自传二、1、教师巡回指导2、提出表扬203015 15中 大结束部分一、放松游戏二、教师总结训练情况。三、组织送器材组织：* *x教法：1、 讲解游戏规则2、 师生共同游戏125中小课外辅导教案训 练 内 容 一、排球的垫球时间15：00 -17：00人数24地点排球场地器材排球20个训 练 内 容1、 使学生熟练掌握排球垫球的动作要领，发展学生协调能力2、 发展学生下肢力量，提高排球技战术水平。3、 培养学生吃
5、苦耐劳、勇敢顽强的精神。结 构训练内容练习方法与要求运动量次数时间强度准备部分1、 学生慢跑1500米2、 活动身体各处关节，拉伸韧带。3、 两肘夹紧徒手做练习。1、学生成一路纵队绕排球场 地跑30圈。2、教师领做各种拉伸肌肉的 练习。 3、每组做10次练习。4x84|x 8| 5 5中基 本 部 分一、 排球的垫球1、 重点：垫球部位2、 难点：提肩伸臂、肘向外翻一、1、教师示范讲解动作2、指导学生练习时注意动作的规范3、纠正错误动作二1、 学生分组进行练习2、 教师巡回指导81012141515中大结束部分一、 放松活动二、 教师总结训练情况三、 组织送器材一、 站成一圈，放松游戏 * *
6、 * * X * * * *4x85小教 学 设 计单位：巴彦县高级中学 教者：许洪波 时间：2013年4月8日教 学 目 标领 域 目 标1、 参与目标：能够积极参加体育活动2、 技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作，初步学会球垫的动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。3、 心理健康目标：培养克服困难的意志品质，调控情绪。水 平 目 标1、 基本掌握鱼跃前滚翻的动作要领。2、 能够熟练运用排球的基本技术。3、 培养较好的运动心理素质。教材内容1、 鱼跃前滚翻2、 排球垫球教 具1、 体操垫6块2、 排球10个一、 科研课题：如何在体育教学中培养学生坚强的意志品质。二、教学分组：能力
7、分组、水平分组 结构时间教师活动学生活动设计意图次数时间强度开 始 部 分21、 要求体委整队检查人数2、 师生问好，宣布本节课内容3、 安排见习生4、布置学生练习技巧、排球：垫球1、 体育委员整队。2、 按教师要求认真做好练习。提高学生组织性、纪律性、培养学生集体主义精神。2x82小准 备 部 分31、 分类跑蛇形跑、分队跑、并队跑2、 徒手操1） 肩部运动、2）髋部运动、3）腕踝关节4）手指关节5）、弓步压腿 6）膝关节1、 教师讲解并示范2、教师喊口令和学生一起练习。1、 认真听教师的讲解，仔细观察示范2、 跟随教师口令一起练习模仿练习整齐有力，提高学生模仿能力，增强组织纪律性3中基 本
8、 部 分30一、鱼跃前滚翻重难点:做好团身,鱼跃有高度和远度,蹬地有力练习手段：1） 前滚翻2） 远撑前滚翻3）鱼跃前滚翻二、排球：下手垫球 重点：加强垫球的稳定性 练习手段：1）徒手模仿2）固定球练习3）一抛一垫4）对垫三、教师讲解1、 教师示范、讲解 2、 积极引导学生开动思维有创造力。3、 巡回指导、纠错、四、学生练习1、教师示范2、集体指导、个别辅导、积极引导。3、激发学生的思维能力4、观察练习，及时语言刺激1、 听老师的指挥练习2、 充分发挥想象力3、 相互协作、互相帮助、共同提高1、按要求进行练习2、互相勉励及时纠错提高技巧3、通过练习了解动作、掌握要领1、动作协调、准2、努力进取
9、，提高技能3、听从指挥、服从安排4、 注意安全1、思维判断要准确2、步法移动要敏捷3、互帮互助共同提高。1、 遵守纪建2、 拼搏进取3、 安全教育1、 努力进取2、发扬吃苦耐劳精神3积极开动脑筋巧学、巧练1515大结 束 部 分51、 做放松徒手操，教师讲解并示范2、 小结本课3、 宣布下课1、 听音乐练习2、 动作柔和、协调、富有节奏感3、由指定学生收回器材1、 作好放松养成良好的运动习惯2、用美的旋律培养审美能力32小教 学 设 计单位：巴彦县高级中学 教者：许洪波 时间：2012年6月教 学 目 标领 域 目 标1、参与目标：能够积极参加体育活动2、技能目标：进一步提高急停跳投能力。3、
10、心理健康目标：培养克服困难的意志品质，调控情绪。水 平 目 标1、通过练习使学生掌握基本动作要领培养学生拼搏奋进的意志品质。教材内容1、篮球急停跳投。教 具篮球20个一、科研课题：在课堂中重视培养学生自主学习能力，创设良好的课堂情境，提高急停跳投能力。二、教学分组：自然分组、技能分组。三、场地器材布置：篮球场地。 结构时间教师活动学生活动设计意图次数时间强度准 备 部 分51、严格执行课堂常规2、进行各种传接球练习1、体委整队2、按教师要求进行，各种传接球练习。要求：动作协调、活动充分使学生养成良好的课堂纪律，充分热身，以免受伤。5小基 本 部 分30一、学习篮球急停跳投技术重点：动作间的连接和起跳后控制身体的平衡。二、教法：1、示范动作2、分组练习3、教师巡回指导、纠错。1、认真听讲，分小组进行跳投练习，注意手指、手腕用力方法，相互进行指导。2、自主探究运球结合跳投动作的练习方法。3、技能展示。通过教学增强学生拼搏进取精神，提高运动能力，充分发挥学生自己的想象力，积极参与体育活动，增进师生之间的感情交流。1515大结 束 部 分51、放松操4节2、总结3、宣布下课4、回收器材1、在教师口令下放松练习2、听课堂小结。3、协助教师回收器材1、总结本课并放松练习，使学生身心得到放松。32小课外辅导教案训 练 内 容 一、学习发球技术二、垫传球练习时间15：00 -17：00人数25
