《竞技健美操比赛规则简介》由会员分享，可在线阅读，更多相关《竞技健美操比赛规则简介（11页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、竞技健美操比赛规则简介 一、竞赛通则 1 竞赛项目分为： 男子单人；女子单人；混合双人；男子 3 人；女子 3 人；混合 6 人（男 3 人女 3 人）。 2 运动员年龄 参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于 18 ，不大于 40 岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于 12 岁。 3 运动员服装 男运动员：背心、短裤。 女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。 运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。 二、竞赛内容和时间 1 健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。 6 人项目整套时间比赛为 90120 秒。 2 音乐
2、 运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“ A ”面开头。运动员采用的各项比赛 的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。 3 竞赛程序和计分方法 竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。 计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。预赛中取得前 6 名成绩的运动员可参加决赛。预赛中团体总分为各单项成绩之和。得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。 决赛：参加决赛的前 6 名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预 赛总分多者，名次列前；成绩相等
3、，名次并列，下一名次为空额。 4 参加比赛的队的人数要求 每队 6 人（男 3 人、女 3 人）每个运动员兼项最多不得超过三项。 5 男子 3 人、女子 3 人、混合 6 人竞赛场地要求 场地为 12*12 平方米地板或地毯，并用 5 厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在 12 平方米之内）。 6 男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求 场地为 9*9 平方米的地板或地毯，并用 5 厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在 9 平方米之内）。 、裁判法 1 裁判长 组织裁判员进行规则学习，统一评分标准，研究评分细则。 赛前 5 分钟召集裁判组人员准备入场。 发出比赛开始信号，领导裁判组现场评分。 检
4、查评分情况如发现裁判不公正时，应向其提出批评，情节严重者应向仲裁委员会报告处理。 在记录员的协助下，查看成套动作的时间，视情况给予扣分。 检查评分差距，计算并出示最后得分。 有权召集裁判员会商。 对教练员、运动员行为错误给予扣分，情节严重者给予警告或取消其比赛资格。 2 裁判员 熟悉竞赛规程，精通竞赛规则及裁判法进行独立评分。 必须在裁判员评分表上做好记录，作为评分依据，便于检查。 遵守裁判员守则，按照规则进行评分。 遵重并服从裁判长的领导，有权向裁判长用适当的方式在适当的场合提出意见。 3 计时员 了解比赛规则，熟悉成套动作规定时间。 赛前实习计时器性能及使用方法。 比赛时运动员动作开始开表
5、，运动员最后动作结束时停表。集体项目第一人动作开始时开表，最后一人动作结束时停表。 熟练、准确地向裁判长报告成套动作的时间。 4 记录员 赛前 20 分钟负责进行第一次点名，赛前 5 分钟集合运动员讲解有关比赛的注意事项。 发现有弃权运动员应立即通知裁判长。 比赛开始时或发奖时，负责带领运动员入场或退场。 5 总记录员 登记并审核记录员填写的“比赛评分记录表”。 准确、迅速计算出运动员名次，得分和团体总分及名次。 比赛结束后，协助竞赛委员会编写成绩册，负责整理比赛用的所有表格资料。 6 放音员 在运动员报到时负责收存比赛用的录音带，根据比赛出场顺序进行编号。 比赛结束把录音带及时归还运动员，比
6、赛过程中，不准任何人借用或复制录音带。 7 评分方法 a) 公开亮分制： 比赛采用公开的亮分制，运动员的最高得分为 10 分，裁判员评分精确到 0.1 分，运动员最后精确到 0.01 分。最后得分超出小数点后两位，按四舍五入原则计算。 b) 最后得分： 将裁判员评分中，去掉一个最高分，去掉一个最低分，中间分数的平均分为运动员的最后得分。如中间分差超出规定范围，可调整个别分数。 c) 中间分差范围 中间分平均值在： 9.5010.10 之间 分差为 0.2 分 9.009.47 之间 分差为 0.3 分 8.508.97 之间 分差为 0.5 分 在 8.50 以下 分差为 1 分 例如：五位裁
7、判的评分是 9.90 、 9.80 、 9.60 、 9.90 、 9.60 ， 则平均分为 9.77 分，同中间三个分的分差（ 9.90 与 9.60 ）为 0.3 分，此分无效。若 9.9 、 9.80 、 9.90 、 9.70 、 9.60 ，平均分为 9.73 ，中间分差为 0.2 ，此分有效。 d) 会商 当中间分差超过规定范围时，裁判长有权召集裁判员会商调整分数，若得不到解决时，则采用裁判长分数与中间数的平均分相加被 2 除的办法，计算出最后得分（基分）。 计算公式 = （裁判长分 + 中间分的平均分） /2= 基分 8 评分的特点 健美操的评分特点 1 ）正确的造型 健美操的评
8、分应着眼于正确的动作造型和熟练的技术，而故意吸引观众的表演手段，则要予以相应的减分。 2 ）动作对身体的影响 健美操把动作对身体的影响，要有利于健康列为评分范畴、规则中明确规定：不得做经倒立位置的技巧动作，不得做易造成伤害的动作，这是区别与其它竞技体育项目的一个显著特点。 3 ）自身特点 健美操广泛吸收和借鉴邻近项目的动作，如体操、舞蹈、武术等。但它又区别于这些项目。比赛中，具有独立于其他项目的技术、能力、才能获得高分，完全照搬，不加以改进的拼凑则被认为是低水平的。 4 ）基本姿态 健美操的评分强调动作的基本姿态。成套动作的完成过程中，均要有身体形态和基本姿态的意识。基本姿态要求：重心向上、身
9、体放松、躯干正直，尾闾中正、收腹挺胸、两肩下沉。 5 ）创造性 健美操的动作应充分伸展，幅度大，成套动作应流畅有节奏，连接动作和方法应有创造性巧妙、新颖。 6 ）音乐的选配 健美操的音乐应与所选动作的性质相符合，音乐的节奏应与每个动作合拍。 7 ）一致性 集体项目应注意节奏、表演风格、高度、幅度和体型、姿势的一致性。综上所述，健美操评分特点可以归纳为：形、力、健、美、新、意、气、神。 8 编排 它是反映运动员能力及创造性的一个方面，分值为 2 分。 编排评分依据看特定动作种类是否齐全。 特定动作地分配与连接是否合理，成套动作素材的多样化，不得多次重复某个动作，应注意动作对身体的影响。成套动作要
10、有多次经过位移产生位置变化，利用场地要充分。 编排风格独特，与众不同，超出习惯范围。 音乐远配与动作性质、节奏、风格、情绪同一。 如有的乐曲因剪辑成音乐拍节不完整或动作结束时音乐不完整，按轻微错误扣分 0.2 分。 成套动作时间超过规则定时、超过部分的动作仍给予评分，只扣除超过时间的 0.1 分 9 完成情况 成套动作中动作完成质量是决定能否有好的成绩的重要因素。它包括：动作技术和姿势的正确、幅度、熟练性、协调等，分值为 3 分，每类 0.6 分。 10 总印象 它是裁判员对健美操成套动作主观的综合评定，它包括：特点、体型、表现力、优美性等四个方面，分值为 1.4 分。 1) 各项目特点 女子单人项目，应具有刚柔结合的气质，动作优美，有感染力，突出女性特征。 男子单人项目，应具有阳刚之气，动作豪放，力度感强，肌肉素质好。 双人与集体项目，除具有上述两项特点外，还应有动作节奏、表演风格、情感交流等。体形姿态和技术要素（方向、幅度、高度、姿势等）的一致性、整体性。 2) 体型分类 体型分健美型（标
