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1、龙舟坪镇中心学校七年级体育课教案 第 2课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合目标1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领；2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉；3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：简单徒手操。1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师带领学生一起做游戏。4、 教师做徒手操的讲解和示范。5、师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生和教师
2、一同做游戏。3、 学生认真听讲看示范。学生精神饱满。17小基本部分一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、快快集合规则：1、 必须按信号散开，集合站队时要迅速。2、分散和集合队伍时不准推人，拉人，冲撞他人。1、教师讲解动作和要领。2、教师做完整正确示范。3、教师个别指导。1、 学生认真听动作方法和要领。2、 学生练习 ，分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。130中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、 认真听讲、情绪饱满。2、下课。18小小结龙舟坪镇中心学校七年级体育课教案 第 3课时教材1、基本
3、体操：广播操（13）节；2、队列：排纵队，横队。目标1通过本次课的学习，使学生初步学习规定的中学生广播操。2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿态。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。
4、4、学生充分活动各关节。110小基本部分中学生广播操放飞理想一至三节重点：各节的动作要领及要求。动作的准确性和优美大方有节奏感1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范3、教师个别指导。4、找学生表演。1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生集体练习。学生分组练习。3、 精神饱满动作轻松整齐一致130中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。15小小结龙舟坪镇中心学校七年级体育课教案 第 4课时教材1、基本体操：广播操（4-6）节；2、游戏：一切行动听指挥。目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握中学生广播操的要领及
5、动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操一至三节。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。110小基本部分中学生广播操放飞理想四至六节重点：各节的动作要领及要求。动作的准确性和优美大方有节奏感。游
6、戏：一切行动听指挥规则：按规则的信号行动，听到信号或手势，才能行动。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、学生展示。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。130中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。15小小结龙舟坪镇中心学校七年级体育课教案 第 5课时教材1、基本体操：广播操（7-8）节；2、身体素质练习。目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握中学生广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、发展学生身体素质，提高奔跑能力。教学过程
7、课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前六节。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。115中基本部分1、广播操后两节。2、复习整套广播体操。3、身体素质练习。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、给学生个别指导。4、布置身体素质练习项目。1、生认真听讲动作方
8、法和要领2、生集体练习。3、分组练习。4、小组比赛。125高结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。15小小结龙舟坪镇中心学校七年级体育课教案 第 6课时教材1、基本体操：广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战。目标1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握中学生广播操的要领及动作。2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：
9、1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。110小基本部分中学生广播操放飞理想四至六节重点：各节的动作要领及要求。动作的准确性和优美大方有节奏感。二、游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。要求：1、 动作整齐规范。2、 抓住节奏。3、表情自然，精神饱满。游戏：1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做
10、正确评定胜负。1、 认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。分组比赛。130高结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。15小小结龙舟坪镇中心学校七年级体育课教案 第 7课时教材1、身体素质练习。2、游戏竞赛。目标1、发展学生下肢力量，提高学生反应能力和身体灵活性。2、为迎接体质健康标准测试打基础。3、培养学生吃苦耐劳的意志品质。教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分1、课常规。2、安全注意事项。3、4分钟耐久跑。1、课堂注意统一活动，危险地带不要逗留。2、耐久跑时有序，保持队伍整齐。1、集合站队快静齐
11、。2、跑步过程要有序。3、身体不适及时说。4、坚持跟随别掉队。110中基本部分1、 高抬腿跑接冲刺2、 转身冲刺跑3、 俯卧撑接冲刺跑4、 夹球跳接力1、教师讲解方法并示范。2、个别动作纠正指导。1、认真观察示范动作。2、学生分组练习。3、分组竞赛。227高结束部分拉伸放松边讲解边示范。1、动作准确到位。2、下课。18低小结龙舟坪镇中心学校七年级体育课教案 第 8课时教材1、技巧：挺身跳2、篮球：熟悉球性目标1、 75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机；2、 学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动；3、 学生乐意接受教师的指导，主动地配合,努力学习；4、 通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护，培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识；教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分1、 课常规。2、 安全教育。3、 慢跑热身。4、 徒手操及专项准备活动。1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。
