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1、如何有效地组织小班新生午睡摘要：小班新生刚入园，离开家长、离开自己熟悉的环境后，绝大部分幼儿存在着分离焦虑，表现为不安、沉默不语、哭泣、大叫大嚷，可能会产生拒食、拒睡、破坏、不想上幼儿园等消极情绪。这不但不利于幼儿的身心健康，而且给教师的工作带来诸多不便。尤其是午睡，往往由于个别几个孩子的哭闹使全体幼儿都不得入睡，影响范围比较大。如何才能有效的组织小班新生午睡，保证每位幼儿的午睡质量呢？下面就简要谈谈我的几点经验。关键词：有效 午睡暑假开学了，幼儿园又迎来了一群可爱的宝宝，看他们白嘟嘟的小脸，甚是可爱。可是，接踵而来的是一片哭声，尤其是午睡时，那浩浩荡荡的哭声就与幼儿园安静的环境形成了鲜明的对
2、比，听着格外刺耳，很多不哭闹的幼儿也被影响了情绪，幼儿的午睡质量得不到保证，就直接影响到幼儿下午的学习、游戏的状态，长时间如此，还会影响幼儿的身体发育。所以，有效地组织小班新生午睡成了当前刻不容缓的事情。一、睡眠质量对于幼儿生长发育的重要性。人们常说“睡眠充足的孩子长得快”，这是有科学道理的。因为，睡眠与孩子生长发育所依赖的生长激素的分泌密切关联。研究表明，促进人体生长的激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右。科学研究还发现，睡眠还可以促进脑的发育，如果睡眠不足，将会导致反应迟钝、注意力不集中、记忆力和理解力下降。所以，高质量的睡眠对幼儿的生长发育有着至关重要的影响。二、幼儿午睡的现状
3、分析。如今在农村，很多幼儿都是留守儿童，由爷爷奶奶带的，隔代抚养都是过分宠爱的，事事都依着孩子，在睡眠时间上也是由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，任由孩子睡到上午八、九点钟，中午孩子又不想睡，爷爷奶奶也随他。有的幼儿虽是由自己的父母带，但年亲父母的生活方式没有规律，一玩就玩到半夜，小孩子没人管着，也就跟着熬夜，使孩子过度疲劳，从而产生梦游，梦惊等现象。而且农村父母的受教育程度普遍不太高，家长常常以为只要孩子吃得下睡得着就行了，对孩子正确的睡眠姿势认识非常不够，漠视其对孩子身心健康的影响，甚至孩子染上一些不良的睡眠动作，比如玩弄器官，吸吮手指、蒙着头睡觉等，而家长却认为这
4、都是正常现象，以至于视若无睹，有些家长甚至还特地要求老师允许孩子的不良睡眠姿势，认为这只是孩子一个很普通的习惯而已。孩子如果在家已经养成了不好的睡眠习惯，到了幼儿园，加上对环境不适应，这种情况就越发严重了。适应能力强的幼儿，可能经过一段时间的幼儿园生活，渐渐地就能有规律地参与幼儿园一日生活的各个环节了，午睡时也就能安心入睡。再加上教师专业地纠正引导，慢慢地就能养成良好的午睡习惯。而适应能力差的幼儿，往往越是到午睡就越是想家、想亲人，教师的话是听不进去的。也有些幼儿，平时在家午睡习惯较好，但是他们在幼儿园不能却安心入睡，这最主要的原因可能就是分离焦虑产生的拒睡行为，虽然这种情况会随着时间的推移慢
5、慢好转，但是就是在小班幼儿刚开学的那短时间里，各种棘手的问题蜂拥而至之时，午睡问题会成为工作中十分重要又十分艰难的一项。三、首先要化解幼儿的分离焦虑在大人眼中，分离是一件再平常不过的事。但是对于孩子来说，他最担心的事就是爸爸妈妈不再爱他、关心他，甚至于抛弃他，所以如果分离时的情节处理不当，便会在孩子心中留下阴影。刚上幼儿园的宝宝，父母要巧妙的处理好与宝宝分离，可以事前耐心地告知孩子分离的原因，争取得到宝宝的同意，这样孩子接受分离的压力就更容易些。并且父母要经常鼓励幼儿，告诉幼儿幼儿园很有趣，幼儿园里有很多小朋友，大家一起玩可开心了，幼儿园里还有爱他的老师，老师就是宝宝在幼儿园里的妈妈。激发幼儿
6、上幼儿园的愿望，帮助幼儿树立安全感。很多家长在看到孩子的眼泪时，往往就犹豫着不想走了，这样做孩子反而会哭的更厉害。作为家长，立场一定要坚定，告诉幼儿爸爸妈妈一定要把他送到幼儿园去，大小幼儿逃避的念头。在分别时也一定要态度坚定，告诉他如果在幼儿园表现好，爸爸妈妈就早一点来接。而不是欺骗孩子，甚至不辞而别，孩子会感到不安与害怕，对被抛弃的焦虑会随即被唤醒。在孩子刚进幼儿园时，可以从家中带一些宝宝喜欢的玩具，孩子多了一个熟悉的伙伴，就更有安全感，更容易适应幼儿园的生活。作为教师，要多多关爱幼儿，多亲亲他们，多抱抱他们，适度满足幼儿皮肤饥渴的需求，拉近师幼之间的距离，减少幼儿的分离焦虑。一定不能强求幼
7、儿不哭，而应利用转移幼儿注意力的方法，用游戏活动吸引幼儿，达到减少焦虑和化解焦虑的目的。四、午睡管理中的有效措施 分离焦虑与不良午睡习惯引起的午睡问题正等待教师去解决，教师怎样才能用幼儿乐于接受的方式帮助幼儿午睡呢？（一） 午睡前：首先，小班幼儿年龄小，自我意识相对较差。因此，不间断督促孩子们入厕很关键，对几个调皮捣蛋的孩子要跟踪进厕所，这样他们就不会一直以入厕为理由进进出出，影响午睡了。还可以播放舒缓的轻音乐或者慢节奏的故事能有利于幼儿静心进入午睡的状态。其次，先总结昨天的午睡情况，有正对性地表扬午睡表现较好的孩子，鼓励大家向他们学习；再夸奖昨天午睡表现进步的幼儿，肯定他们的进步，又提出新的
8、要求，让幼儿产生自我要求的动力。（二）午睡中：1.反话表扬。教师可率先表扬几个好动不爱睡的幼儿，用表扬的计策提醒孩子赶紧睡好，例如：某某小朋友的眼睛已经闭起来了，真棒！（事实上他还在东张西望）。还有就是全班集体性的表扬，促使几个不老实的幼儿也安然入睡。2.物质奖励。 对于入睡困难的幼儿，可以走近他们，在帮助他们盖好被子的同时，在他们的耳旁悄悄提醒：快点儿睡觉，睡着就给你一个笑脸花，或者是下午奖励你一颗糖果。小班的孩子一般很容易被诱惑，如果一旦允诺，就要给予行动，孩子才会信服你的话。3.创设良好的午睡中环境。许多老师喜欢利用孩子午睡时候做自己的事情，这也很难免。例如：布置环境，制作材料，备课等。但对于午睡中途醒来或者容易惊醒的幼儿，这种嘈杂也会使她们缺乏安全感，容易在短时间里惊醒。所以，要求孩子轻声，老师自己首先要做到不打扰孩子入睡，确保孩子有长时间的睡眠时间。（三）午睡后：1.轻音乐的提醒，告知幼儿午睡起床也要安静。2.别让孩子消极等待，教师可组织空闲的幼儿念儿歌、做简单小游戏，避免盲目奔跑带来的不安全事故的发生。3.对幼儿的午睡表现给予肯定，鼓励幼儿明天的午睡也要乖。小班午睡有别于中大班午睡的管理，作为幼儿教师的我们，需要有足够的耐心与爱心，逐步帮助幼儿养成良好的午睡习惯，只有这样日复一日，坚持每天有责任地管理与引导，才能让整个班级孩子的午睡质量得到提高。
