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1、 课题 第四课 揭开情绪的面纱 4.2情绪的管理教学目标：情感、态度和价值观目标1. 体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善，和谐，文明等是社会主义核心价值观的体现能力目标1. 恰当地表达自己的情绪2. 掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪3. 能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪知识目标1. 了解调节情绪的方法，调节自己和他人的情绪。学情依据：本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识，学生通过相关知识的学习，知道伴随青春期发育的生理发育，认识能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界越来越丰富，这些变化让学生感到新奇，同时也带来心理上的困惑，情绪上也会出现变化。课程标准依据：本课对应的
2、是能力中的“学会调控自己的情绪，能够自我调适，自我控制”理解情绪的多样性，复杂性，学会调节情绪，保持乐观、积极的心态。以及“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。就提对应的内容是“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重。帮助他人，与人为善”。教学重点：情绪表达的作用教学难点：负面情绪的表现和调节方法教学方法：阅读启发引导，总结归纳。课时安排：1课时教学过程：教学过程：教师：各位同学们，今天我们来到一个陌生的学校录课，我采访一下：大家的心情是怎么样的呀？学生：紧张、兴奋、平静、高兴、愉快教师：同学们，今天我们就来共同完成情绪的管理这节课内容。首先学习 一、情绪的表达 （板书课题）第1张ppt、第2张
3、ppt教师：我的心情也有些紧张，和兴奋，这说明情绪具有感染性。教师：同学们，我们做个游戏好吗？前面三排同学向后转，按照老师的要求做出表情互相猜一下，看看能否猜的准确。第3张ppt学生：不同的表达方式，达到表现情绪的目的。教师：同学们对情绪的表现很好，那么谁来总结一下情绪的表达方式有哪些？学生小结：情绪的表达方式：语言、表情、声调、姿态、动作等。教师：同学们，如果我们随意的表达情绪可以吗？第4张ppt学生：不可以，因为随意的表达不仅影响自己的身心健康，还会影响人际交往。教师：举例：火锅事件；这是一个负面的情绪，说明恰当的情绪表达很重要。教师：那么，正面情绪是不是也需要恰当的表达呢？学生：举例：喜
4、极而泣、范进中举、保护钓鱼岛的一些行为等教师：无论什么样的情绪，都需要以恰当的方式进行表达。教师：那么，什么是恰当的表达方式呢？小结：要注意表达的时间、分寸、场合、遵守道德和法律。过渡引导：因为情绪的外在表达有的时候是不恰当的，所以，我们还需要进行内在的调节。二、情绪的调节（板书课题）教师：下面同学们看教材，阅读有关情绪调节的内容教师：母亲节、父亲节等等的祝福，以及别人送给自己的祝福，体验到的情绪是正面的，那么正面情绪有哪些？负面情绪有哪些？既然有负面情绪，那负 面情绪有坏处吗？有没有好处呢？学生：正面情绪有愉快，高兴等要保持哦；负面情绪有恐惧、紧张等适当的负面情绪可以帮助我们应付突发事件，持
5、续的负面情绪会危害我们的身心健康。教师：同学们的回答非常好，那么，生活中，怎样调节持续的负面情绪呢？下面我们请同学们谈谈自己在生活中调节情绪的小经验。第5、6、7张ppt学生：举例子：旅游、唱歌、跑步、自己沉思、看书、找人倾诉、换位思考、做游戏等教师：分析各种方式的特点，总结调节情绪的四种方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。第8-17ppt学生：一分钟记忆，情绪的调节方法 教师：同学们理论知识掌握的很好，我们不仅自己利用情绪调节的方法进行自我调节，还要帮助家人、同学改善情绪，使他们保持乐观的心境。 应用所学的情绪调节方法，面对下面情绪，提出你的调节方法，与同学交流分享。第18张
6、ppt教师：下面我们检验一下这节课的学习效果，多媒体课件演示并小结活动效果。 第19-26张ppt教师：同学们这节课学习的非常认真，发言也积极踊跃，知识掌握的很好，那么谁能说一下，通过这节课的学习，你有什么收获呀？第27张ppt布置作业：1、情绪的表达方法 2、情绪的调节方法教师：谢谢各位同学与我的合作，你们的良好的求知态度值得我学习。 下课！学生：老师辛苦了！教学反思:本节课的学习，让同学们联系自身的实际进行情绪的分析和调节，课堂气氛以及教学效果较好，不足的地方是练习内容还不够，下次授课做好补充。板书设计：情绪的管理一、 情绪的表达 1、情绪的感染性身心健康、人际交往 2、情绪的表达方法二、情绪的调控 情绪正面保持 负面调节（方法）1、改变认知评价 2、转移注意 3、合理宣泄 4、放松训练
