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1、2023综合素质拓展心得体会综合素养拓展心得体会我们有一些启发后，通常就可以写一篇心得体会将其登记来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累阅历。那么心得体会究竟应当怎么写呢？以下是办公室王秘书为大家整理的综合素养拓展心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。综合素养拓展心得体会1今日是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行安排已久的高校生素养拓展训练。我们的地址是在一个特地的素养拓展中心，叫素养拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，最终，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊羡!然后我们还是起先了步行，在半小时后，真
2、正的目的地最终到了。大家略作休整就起先了今日的活动。项目三个：一、穿“电网;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神特别重要，我们须要相互帮助和协调。团队精神的培育是今日的重点之一。团队项目不是靠一个人的实力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，同心同德，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关切的是如何组织，协调和协作好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必需有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的
3、力气是不行能胜利的。我们每一队的表现都特别好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获得的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，或许得到的就是对方对你的信任。变更这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝愿。全部的感动，或许会是让心灵的震撼，或许会是细小微弱得无法清楚的感觉，只有你在生活中专心倾听，才能顿悟那些生动的音符。岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易觉察的痕迹
4、，也有在心灵中深刻的回忆。时间，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而静静溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉醉在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预料哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，英勇地往前走。让我感悟到的实在太多太多，感悟欢乐，感悟生活，感悟华蜜，感悟生命全部的感悟，我将把它们化为一份动力，专心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足!综合素养拓展心得体会2周末参与了xxxx老师的打造团队核心凝合力的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，故事和嬉戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。当助教们高声倒数着开门后，
5、绚丽的灯光闪耀，我们匆忙入场。王洪涛老师以一句看似常常性的发问起先了他生动的讲课。从一句看似一般的小孩子的发问，引导我们进入第一个嬉戏，齐眉棍。齐眉棍的要求是每个小组的全部成员食指侧面托棍，渐渐下落至地面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下。这个嬉戏看似简洁，然而我们尝试了好屡次才得以胜利。这个嬉戏让我体会到，在一个团队中，全部人都使蛮力并不肯定能获得胜利。假设大家同心同德，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是埋怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克服困难，团队的目标就很简单达成了。在这个嬉戏中，许多人都曾经用怨愤的目光去责怪其他人，而不去
6、想自己最应当做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应当做的，从而获得了胜利。接下来的嬉戏是领袖风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩罚，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字！竞赛起先后，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并要向其高喊“愿赌服输，恭喜你们！直喊到a队接受为止。几轮下来，虽然b队输的次数多，但a队最终也有报错的。两队的领导起先了艰难的俯卧撑。其实无论是在生活，还是工作中，我们都要找到适合自己的位置，做好自己的角色。假设我们每一个人都能主动参加团队的每一件事，每一个人都能不用过多的支配去主动
7、做事情，假设我们毫无保存的把自己的阅历共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。事实上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了过失，我们每一个人都是有责任的，所以我们每一个人都是责任者。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们担当着因为我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，静默为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的看法和做法来损害他们呢？诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应当承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢
8、？在我们以后的生活当中，是不是应当抱着严谨仔细的看法，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢？我们在这个角色中的责任就是报数，简洁的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负？只是因为我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，犹如一个小小的蛀虫，会使一艘船漂浮一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句“愿赌服输，恭喜你们的时候，我们是不是有诚意的呢？在生活中，有多少人做的比我们完备，让我们心生嫉恨呢？而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的庆贺他们呢？甚而有些人会由嫉妒心生愤怒，对其
9、实行卑劣的手段来满意自己那种阴暗心理。所以，这个嬉戏还要我们怀着真诚敬重的看法来对待别人所取得的成果。红黑牌的嬉戏看似简洁，实那么意味深刻。当老师讲完规那么后，b队被带出了会议室。然后a队起先热情的探讨如何才能赢得高分。当b队出了两次黑牌后，a队才意识到原来这个嬉戏是让我们到达共赢。当a队想抓住最终一次时机与b队共赢的时候，b队拒绝谈判，双方都给了对方一个红牌，两队皆输。其实，当我们给对方出红牌时，应当想一想为什么要出红牌。既然要到达共赢，为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢？当你无法放下你的私欲时，你就会亮出你的红牌，损害别人，最终自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，损害过多少人
10、的心而至无法挽回？生意中，我们又有多少次放弃了自己的一些利益，让客户满足，从而最终到达共赢呢？每个人都应当深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，信任最终也会为我们的诚意诚意所打动，到达共赢的目的。接下来的两个嬉戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人相互帮助的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助！因此我们迫切的迈着步伐去找寻，找寻那个可以依靠的人，那些曾经帮助过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，忘却了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无方法。我们须要去做些什么？珍惜！“满目山河空念远，何不惜取眼前人，
11、这句诗或许可以借来一用。过去的就那么过去了，当时间在手指缝中静静溜走时，我们唯一能做的是什么？既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，挚友，同事，领导和每一次你在当下的时间全部遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的时机。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。最终两个嬉戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候，几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的，却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了
12、人们通常给自己设限。而这些不存在的顾虑，导致了我们的失败与过程的艰难。而电网的嬉戏刚起先时，许多人也在那里高喊“不行能，那么小的孔，怎么可能过去？人人充溢了疑心和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢？接下来，大家聚在一起协商，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，而屡遭挫折而热忱不减的口号高声喊起来的时候，我们重又回到起点接着战斗。这就犹如我们在做业务的时候，发了多少开发信和回复但却依旧无人问津的时候，我们是选择颓丧退出还是接着保有精力的接着战斗是一样的。你可以选择退出，而假设团队觉察你无法协作工作时，也可以把你除名，而你是选择铩羽而归还是接着呆在团队里
13、战斗呢？答案是确定的，没有一个人情愿接受一个人孤独的离去，大家都信任团队的力气是巨大的，困难是可以战胜的。每个人都留了下来，能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力气弱小的那么站在外围，高喊着“过！过！也通过呼喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最终时才觉察，原来合作真的很重要，于是没有了a队与b队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去！当剩下最终一个人时，全部的问题接踵而来。怎么办？他是领导者，他是为我们出方法，顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人，而他，莫非就被孤独的留在电网内？不行能的。我们有充分的理由信任，这个结局不会是我们想要的。不然，团队的
14、主题如何凸显？于是，全体过去的成员高喊着“过，向站成一排的助教发出恳求，最终的资源被利用后，我们胜利了！就像士兵突击里面钢七连总是要强调到的一句话：“不抛弃，不放弃。是的，我们是一个团队，一个集体，我们只有不抛弃，不放弃，才能最终获得成功！这次的培训让我相识到了团队的协作实力、宽容友好、珍惜和爱、以及在团队中发挥个人和集体双方面实力的重要性，也使我对人生和社会有了更醒悟的相识。信任在以后的生活中，我会牢牢记住这次培训的收获，更好的与秦工各位家人友爱互助，使秦工集体的力气得以最大发挥，信任秦工明天会更美妙！综合素养拓展心得体会3人的一生体会有许多，经过一天的素养拓展活动，没想到会带给我那么的体会
15、和人生的珍贵阅历，始终带着新奇与揣测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来，所谓素养拓展是要求高校生首先满意根本素养要求，即高校的培育目标规格根底上，培育具有充分特性和丰富创立精神与实践实力的素养。全国高校普遍开展的挑战杯、文化、科技、卫生三下乡活动等，均是高校生素养拓展训练的有效载体。同时，高校生素养拓展的过程就是促进高校生社会化的过程。因此，实施高校生素养拓展安排要求我们主动加强与社会的沟通与协作，主动争取社会参加到高校生素养拓展的过程中来。在素养拓展训练中，要实行请进来、推出去等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办高校生文化艺术活动和科技创新活动，让学
16、生能够更多的与社会接触，从而能够深化社会，了解社会。在高校生素养拓展工作中主动吸纳社会的参加，不仅能够增加高校生自觉提高综合素养的主动性，而且使社会在参加高校生素养拓展工作的过程中强化对高校生素养拓展证书的认同。以前我对素养拓展并不是很清晰，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参与的项目并不许多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。集合后，,经过简短报数分组.每支队伍都精彩地制定了自己队伍队训、队名，展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。这次素养拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信念-挑战自我，战胜自我，攀爬八米高的山，没有恐惊心那是根本不行能的事情;每一个项目的侧重
