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1、教学内容乒乓球的准备姿势教学目标1、 让学生了解乒乓球及基本动作。2、 使大部分学生能掌准备姿势。3、通过垫球练习，增强合作意识、能力和集体荣誉感。教学重、难点重点：基本掌握乒乓球的准备动作难点：全身协调配合垫球教学过程内容与要点组织教学与方法时间强度准备部分一、课堂常规1、体育委员集合、整队2、师生问好。3、宣布本课的内容。4、检查服饰，安排见习生。二、热身活动1、慢跑两个圈2、徒手操练习一、组织教法：1、 集合队型如图示要求：快、静、齐，精神饱满。要求：1、听老师的口令，跟随老师一起做徒手操。2、练习时积极认真，精神饱满。教学过程内容与要点组织教学与方法时间强度基本部分一、准备姿势1、身体
2、姿势：两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地（主要以脚内侧蹬地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。一、组织队形如下二、步骤1.教师教师讲解、示范并强调本课重点， 2.学生进行分组练习，教师指导纠正。3.学生进行展示。4.教师小结情况。三、练习队形教学过程内容与要点组织教学与方法时间强度结束部分一、集合整队二、放松练习 三、小结本课四、宣布下课五、收回器材一、组织教法：讲解、示范，教师领做，学生模仿。二、组织教法：教师言语对本次课进行总结，点评，表扬鼓励，积极向上。
