任建利的体育课程广场舞简介

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1、一、基本简介广场舞广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个。中国有五十多个民族,单汉民族就有千千万万个 广场舞蹈形式。每一个民族都有自己独特的广场舞蹈形式,广场舞蹈几乎遍布了祖国每一个 角落。就拿山西来讲,县县都有自己的广场舞蹈,村村都有广场舞蹈活动。所以讲广场舞蹈 在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式。许多人讲就是民间舞,这是一个不正确的说法。广场舞蹈应该以表演形式来划分,而不应该 从舞蹈种类上划分。社会在发展,舞蹈艺术也在发展。过去人们把广场舞作为一个舞种来作 定义本身就是一个狭隘的定义。我认为广场舞是一种表演形式,而不是一个舞种,只不过民 间舞在广场舞蹈中比重比较大而已。当然广场舞有着自己的

2、表演形式和结构特征。在当今的 广场舞中形式多样运用了各个舞蹈种类的舞蹈。比如山西连续举办了四届广场艺术节,在众 多的舞蹈节目中出现了民间舞,芭蕾舞,现代舞等等。这些舞蹈都非常适合广场表演。但不 管什么舞蹈都把它叫做广场舞也是不妥的。要讲清楚什么是广场舞我们还得从广场舞的特征 说起。二、发展历程广场舞 是历史最悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语言还未产生以前,人类就利用舞蹈来交 流感情,庆祝胜利。利用舞蹈形式来传教劳动方式及图腾信仰,巫术宗教祭礼活动和表现自 身情感思想内在冲突的需要。就当今在我国的少数民族中还有不少民族沿用至今。如:在湖 北的土家族至今还用舞蹈形式讲述着他们的过去和历史。广场舞蹈历

3、史悠久,源远流长。据艺术史学家考证,人类最早产生的艺术是舞蹈,而且广场 舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活,产生在人民群众之中,群众是广场舞的创作者和表 演者。在历史的长河中,人民群众不仅创造了广场舞蹈,而且发展了广场舞蹈,使这一民间 艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。随着人们主体意识,参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展,广场舞正越来越受到社会 各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。广场舞蹈是舞蹈艺术里规模最大的一个子集。广场舞拥有自己一套独特的表演形式和结构特 征,而中国里五十多个民族又从中产生数以万计的广场舞蹈表演形式,每一个民族都会有各 自民族的特征。

4、舞蹈是历史上最悠久的艺术形式。人民群众创造了广场舞蹈,也发展了广场舞蹈,这样使得 民间艺术得到了发展,也渐渐的在广大人民群众的生活中扎下了根。三、舞蹈特征3.1 特殊性鲁迅曾经说过,美的享受的特殊性,即在直接性。失去了“直接性”,必然影响损害“美的享受”。 广场舞蹈不是在剧场表演,剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来;分为舞台表演区和观 众欣赏区,使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演,演员至少有三个面对着观众 直接表演,演员和观众能直接交流。舞台和观众是一体的,观众和演员打成一片,融为一体, 使观众有一种特殊的感受。这是广场舞的第一个特征。3.2集体性广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术

5、形式。表演方式都以集体舞出现,少则几十人多则几 百人.场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演,表演场地一般都比较宽阔,表演人数 不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不 用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。所以集体舞是广场的第三个特征。3.3自娱性自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利, 完全是为了自娱。如正月十五闹红火,晨练时的广场舞,大部分都是民众自发性的表演。 是利用舞蹈来抒发情感的艺术,使舞者内在情感得以宣泄,产生精神振奋的愉悦感。同时观 赏者也得到精神享受。这使舞者得到表现自我的机会,产生自我价值感。

6、这就是决定广场舞 自娱乐性的原因所在。这也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。综上所述,广场舞蹈是自娱性与表演性为一体,以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、 以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。四、发展现状随着社会的不断进步和发展,种社会文化现象,越来越受到人们的关注。作为广场文化重要表现形式的广场艺术,更呈方兴未艾之势。而广场舞的功能和表演区域发生重大变化。从中华人民共和国成立以来,党和政府非 常重视民众文化的建设和发展。特别是进入20世纪90年代以后,政府在县以上城市建立 了许多文化广场。广场舞蹈悄然发生的大变化,广场舞从乡村走进城市,成为城市文化建设 不可缺少的内容。如今的广场舞蹈活跃在祖国

7、大地的各个角落,成为城市生活的亮点和风景 线。同时给予了广场舞新的内容。由于广场舞蹈艺术的特殊性,在娱乐中能起到意想不到的 健身作用,使广场舞成为娱乐健身为一体的城市舞蹈。在全国各地从早到晚,都能看到广场 舞的影子。综上所述,当代广场舞融入现代舞蹈意识、行为和形式,从而形成具有现代广场舞蹈的风格。 随着人们主体意识,参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展,广场舞正越来越受到社会 各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时,广场舞在 沿着继承、创新、发展的健康轨道向前迈进的同时,又以崭新的姿态为21世纪人们的美好 生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。五、主要

8、作用5.1健体广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼, 改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体 质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。5.2健心从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是 受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着 节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充 分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、 美妙的舞姿中,消除疲劳、

9、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。5.3健脑记忆起,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。 其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不断增长, 记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经 的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理现象,达到良好的健脑效果。5.4健美广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共舞,把细腻的情感注入舞姿中,并以高 超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美

10、妙的意境组合,体现出美 的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享 受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是- 项很好的形体训练,提高人体的协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的 骨密度,具有十分积极的健美作用。六、舞蹈分类6.1原生态的广场舞蹈这种广场舞蹈在广场舞中占主体,数量最多。主要分布在乡村,包括汉民族和少数民族。这 种表演形式一般都在正月十五闹红火出现,群众自发表演为主体,这只是指汉民族。少数民 族会体现在生活的方方面面。但汉民族广场舞蹈形式广泛,种类众多是我国广场舞的主体(原 生态广场舞蹈是中

11、国文化瑰宝,历史最悠久,文化内涵最多,也是创作舞蹈的基础)。如: 在广场艺术节中的朔州踢鼓子秧歌。6.2加工整理的广场舞蹈这种广场舞蹈是在原生态舞蹈的基础上加以整理有所创新的广场舞蹈。这种广场舞历史不长,从延安新秧歌运动算篇嚥酬丹1卫4,有60多年的历史。但这种广场舞蹈既保留了原生态最精华的东西又赋予了舞蹈新的时代感。能与当代文化同步成为使人民群众容易接受的艺术品。这也是广场舞蹈中最难做好的广场舞,因为旧和新不好融 合,创作难度大,但出现的精品较多。如:在山西省广场文化艺术节中出现的运城高台花 鼓;柳林县的盛世华章;忻州原平的凤秧歌;绛州的鼓舞等。(查看图片)6.3创作的新广场舞蹈这种广场舞内

12、容丰富,形式很多。当然在创作中决不能离开广场舞蹈的特征。创作广场舞可 以利用各种舞蹈种类。比如,可以利用民间舞素材创作一个全新的广场舞。如:在山西省广场文化艺术节中的晋城 快板舞蹈夸晋城;第四届山西省广场艺术节中太原市北城少年宫用芭蕾创作的少儿舞蹈花儿朵朵。再如:第三届山西省广场文化艺术节中用中国舞创编的潞安鼓书,第四 届广场文化艺术节的开场、尾声等等。创作新广场舞比较容易点,因为不受传统的条条框框 所限制。可以创作全新的音乐,全新的舞蹈,编导可自由发挥。当然离不开广场舞蹈本身的 特点。但创作广场舞蹈很难成为精品,因为没有传统舞蹈的基石,全*编导的创作功力和眼 光。不过,创作新的广场舞蹈对传统

13、民间广场舞蹈有着很好的推动作用。比如,90年代初 就出现过百人元宵夜,百人担鲜藕,百人回娘家。这对传统民间广场舞蹈有着 推动和借鉴的作用。创作新广场舞蹈好普及,可因人而创作。如:北京新秧歌就有着很 好普及作用,老少皆宜。6.4踏歌广场舞蹈这种广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。随着音乐高低音节奏而有序踏出舞步。踏歌广场舞蹈一般有:快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。七、广场舞曲国的亲民组合大庆小芳,出道短短一年,相继推出多首广场情歌,比如胡琴情缘敖包 相恋好了伤疤忘了疼等,其曲调优美,旋律流畅,歌词深入浅出,节奏海报更加赋予 舞蹈性,无论从哪一方面讲,都不失为一首极具流行性的广

14、场情歌,难怪香港天后谢安琪对 歌曲的创作者徐子淳说,不久的将来,一定会在香港的广场上,听到广场情歌! 过去的2011年是国内原创组合大庆小芳的成军之年,也是“广场情歌”绽放之年,自从大庆 小芳首张ep爱情伤了你爱情害了我推出之后,其中歌曲敖包相恋、爱情伤了你 爱情害了我等典型的广场情歌以其通俗易懂的歌词、朗朗上口的旋律以及动感时尚的节奏, 不到半年时间,迅速传遍了全国的大街小巷和公园广场,并大有愈染愈烈之势,有些网友不 禁感慨:“我真心想晓得是不是我out 了,还在等待周杰伦蔡依林等出专辑,而满大街放的 却是爱情伤了你害了我,对门一整天一整天的放!清闲的朋友们可以试着在家里一整天一整 天的放,

15、切记要把音响开到最大,打开低音炮,在窗户前载歌载舞,绝对会成为小区大妈们 膜拜的对象! ”,也有些朋友打趣的说:“继伤不起之后,又流行起了爱情伤了你爱情害 了我”,这是首朗朗上口,老少皆宜,群众喜闻乐见的新曲目,人民的创造力是无限的,各 种神曲层出不穷,展现了在广场、情场、菜市场人们团结、友好、向上,解决吃饭问题的一 片生机勃勃欣欣向荣的景象!7.1配乐神曲近些年来,每天早晚在公园或者广场随着音乐起舞,成为了全国各地民众最喜爱的运动休闲 方式,能够被民众选为广场舞的歌曲也必定是当下最火的歌曲。从姑娘我爱你到最炫 民族风,再到爱情买卖,再到小苹果一首首耳熟能详的歌曲也因为广场舞的影响 力,而被网友封为神曲。李贵府的新歌漂亮的姑娘你别怕首发深受广场舞民的爱戴,首发两日上千名舞民纷纷下 载制作不同版本的广场舞舞蹈,预计下半年将代替最炫民族风抢占广场舞市场。

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