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1、体育节活动方案范本一、指导思想以“健康第一”为指导，以“运动伴童年，健康随我身”为宗旨，全面提高我校师生的身体素质，以趣味性强、参与性广的体育项目为主要活动方式掀起我校体育活动的_，促进荷小师生身心健康和谐发展。二、主题：健康、快乐、阳光三、口号：快乐挑战健康无限四、时间：_年_月_日五、地点：学校操场六、参加对象：全校学生、部分家长七、内容安排：1.广播操比赛(以班级为单位参加)2.亲子活动(两人三足接力、袋鼠跳跳，每班_对家长)3.师生同乐(每班_个学生和一位老师参加)4.体育运动游园会(全体学生参加)八、体育节项目、方法及规则(一)亲子活动1.两人三足接力方法。_年级每班_对家长和学生，
2、绑住相邻两条腿站在起跑线后，听到令下，迅速跑动绕过端线障碍，回来把_交给下一组同学，依次接力，先完成的班级为胜。规则。(1)布条必须绑在小腿上；(2)拿到_才能跑。_袋鼠跳方法。_年级每班_对家长和学生，分别站在距离_米处两端，排头两人同时站在一只袋子里，听到令下，两人利用跳动把袋子运送至对面排头，马上放下袋子，换对面排头进入袋子进行跳动，依次进行，先完成为胜利。规则。(1)学生在比赛时，班主任不要进入比赛场地；(2)袋子跳动必须进入交换区才能交换袋子。(二)体育运动游园会1.跳绳。一分钟内绳子甩过脚的次数。2.投沙包(掷实心球)。每人三次，取最好成绩。_年级为单手抛掷沙包，3_年级为双手从头
3、后向前抛掷实心球。不得踩线。3.立定跳远。计时一分钟，双脚从小垫子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。4.仰卧起坐：计时一分钟，测试者躺在小垫子上，_年级双手握沙包，三四年级手持实心球，在头后和两腿之间各碰地一次为一下，计算一分钟内测得的次数。侧面起身或手臂部托垫子或拉裤子等起身动作，都不算次数。5.金鸡独立。比赛时选测试者用纱布蒙住眼睛，单脚站立，双手叉腰，站立计时。一脚必须贴在另一脚的膝窝处，站立脚移动或另一脚落地则计时结束。6.气量非凡。计时_秒，用吸管吸乒乓球到另一盆内。用手兜或拿的，都不计数。7.保龄球。_年级距离_米，三四年级距离_米，五六年级距离_米，用实心球抛滚至终点
4、，全打倒为赢。每人_次，可以补中。不得踩线。8.跳房子。单脚踢小方块至每个格子，踢出为合格。踢时，脚不能踩线、不能落地，小方块不能踢出线外。9.投壶。距离_米的场地内，参赛者手持纸质_投入箩筐，每人_支。10.折回跑。在相距_米的两端各放一个沙包，学生跑动_个来回，分别把沙包放入指定区域。不得抛掷沙包，不得踩线。九、注意事项1.下午先_班开始，教师做裁判，后_班若干学生做裁判，602、_班测试。在六年级里选拔一部分学生做裁判，一部分学生引导低段学生参加比赛。2.每个项目有三组可供学生比赛。3.达标即为过关，_个过关为及格，_个过关为良好，_个以上为优秀。分别奖励。4.成绩卡上只写成绩，涂改无效
5、。体育节活动方案范本（二）一、指导思想以实施素质教育为目标，积极开展丰富多彩的学校体育活动，通过体育节，激发学生的运动兴趣，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展。二、活动主题快乐参与健康成长三、活动时间_年_月至_月四、活动内容及_(一)广播操比赛1、比赛时间：第_周(_月_日)2、比赛场地：田径场3、参赛对象：七、八、九年级4、比赛方法：(1)进退场。各班级按大课间进场位置站好，由领操员带队进场，进场统一要求从国旗台相对应的位置跑进，要求直角转弯，两路纵队，进入到比赛场地后，领操员指挥班级成四横排站位准备比赛，靠东侧的_个班
6、级面向教学楼；靠西侧的_个班级面向西直道。退场时，比赛班级集中由南、北两侧跑出田径场即可，然后可以观看其他班级比赛。(2)比赛分组。比赛顺序为先九年级，再是八年级，最后是七年级。(3)班级位置。各班级比赛场地安排详见场地示意图。(4)计分方法。_个评委进行评分，去掉一个最高分和一个最低分，最后得出班级总分，按分数的高低决定各年级名次。(5)比赛要求。各班集合后，听到进场通知后开始比赛，比赛统一音乐指挥。(二)秋季运动会1、比赛时间：第_周(_月_日_日)2、比赛场地：田径场3、参赛对象：七、八、九年级4、比赛方法：(1)_m、_m进行预、决赛；_m、_m、_m直接决赛；铅球、跳远比赛采用预赛试
7、投(跳)_次，根据预赛成绩取前_名再进行_次试投(跳)，最终根据_次试投(跳)最好成绩来排定名次。(2)教师背夹球折返接力赛要求每个年段_名教师(4男6女)分别完成_米双人背夹球折返接力，年段长_参赛人员；师生折返接力赛要求每个年段_名老师(5男5女)和_名学生代表(5男生5女生)一起完成_米折返接力跑，如果年段男教师人员不足可以女教师替换，年段长_参赛人员。(3)每班限报_名运动员(_名男生、_名女生)，每个运动员限报两个项目，每个项目限报_人，可兼报接力及_项目。(三)乒乓球比赛1、比赛时间：第_周(_月_日_日)2、比赛场地：乒乓球室外场地3、参赛对象：七、八、九年级4、比赛方法。(1)
8、实行单淘汰赛制，3局2胜，每局_分制。(2)只进行男、女单打，学生自带球拍。(3)在获得每_分之后，交换发球权，当双方比分_平时实行轮换发球法。(4)在决胜局中，一方先得_分时，双方应交换方位。(5)在局与局之间，运动员有_分钟的休息时间。(6)每局比赛中，每_分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。5、参加办法。各班男生限报_人、女生限报_人，截止日期_月_日_点前，交给体育组王志强老师。6、录取名次。男、女单打分别取前四名，颁发奖状。(四)三板迎面接力比赛1、比赛时间：第_周(_月_日_日)2、比赛场地：体育馆3、参赛对象：七、八、九年级4、比赛方法：(1)人数。每班_人，_名男生，_
9、名女生。(2)出发。2板可以先放在比赛区间内，手拿一块木板，鸣哨后开始比赛。(3)途中。只要循环使用三块木板即可，不能双脚同时站在同一块木板上。(4)犯规。手不能触及地面；脚稍微触及地面可不计犯规，一旦超过半只脚以上则算犯规；出发时踩过限制线或没有超过交接线。每犯规_次，在班级总时间中加_秒。(5)交接。在比赛场区外交接木板，只需交一块木板给下一位同学即可。(6)冲刺。最后一位同学可以不收板越过终点线。(7)名次。根据每班总的完成时间(包括犯规所加时间)决定比赛名次。(五)篮球比赛1、比赛时间：第_周(_月_日_日)2、比赛场地：体育馆、田径场3、参赛对象：七、八、九年级4、比赛方法：(1)九
10、年级男子三人篮球赛。比赛场地为半个标准的篮球场地(14_米)，实行直接淘汰制，抽签决定比赛对阵的班级，每班可报名_名男生，上场队员为_人，比赛时间为_分钟，比赛时间不停表(突发情况除外)，各队可以在比赛中请求一次暂停，每次暂停时间为_秒，具体规则另行通知。(2)八年级运球接力赛。每班_人，_名男生和_名女生，比赛采用对抗淘汰赛，根据抽签结果确定比赛对阵的班级，学生运球失误后，必须返回失误点，再继续完成接力，否则加时_秒钟，比赛场地为篮球场的两边线之间，学生绕过红色标志返回起点线后，手递手将球传给下一位同学，不准走步、双次，否则每违例一次加时_秒钟，比赛采取一局定胜负。(3)七年级定点投篮比赛。
11、各班级所有学生参加，每位学生限投_次，投篮姿势不限，根据班级总命中数计算班级平均值，再根据平均值进行排名，投篮位置要求男生为罚球线，女生为罚球线向前_米。请各班级在接到体育节活动方案后，积极做好比赛准备，力争在活动中展示班级风采，争取佳绩。体育节活动方案范本（三）一、指导思想以_为指导，全面落实贯彻全民健身计划纲要，以形成健康的工作生活方式为重点，以增强教职工的身心健康为核心，传递全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐的健身理念，从而形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围，促进学校教育事业又好又快发展和谐局面的形成。二、活动宗旨生命在于运动，幸福源于健康;只有身心健康，生活才
12、能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办体育节鼓励广大教职工参与各项健身项目，积极进行锻炼，积累一定的健身知识，掌握科学的养生之道，学会劳逸结合，心情舒畅，建立和谐的人际关系。三、活动主题全员健身健康快乐四、活动口号天天健身，天天快乐、每天锻炼一小时，幸福生活一辈子、我运动，我健康，我参与，我快乐。五、活动内容1、成立体育健身协会，定时开展活动。2、学习自编二实小广播体操，坚持工间锻炼。3、参与大课间活动，师生同运动。4、举办健康知识讲座，预防与保健。5、体育运动会及协会成果展示，秀出我风采。六、具体安排活动内容：_要求：_活动时间：_负责人：_体育节活动方案范本（四）各部门以及全体员工：
13、为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于_年_月_周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：一、指导思想为贯彻_集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康_精神，贯彻落实公司每月进行的以健康工作，快乐生活为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化_此活动。二、目标和原则(一)目标1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保健康工作，快乐生活想落到实处。2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜
14、能。3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。(二)原则1、以人为本，树立健康工作，快乐生活的意识。2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。三、实施措施1、时间地点时间：_年_月_日，上午9：0011：30兵乓球比赛，下午15：00-17：00羽毛球比赛地点：单位原比赛场地2、比赛内容及实施办法乒乓球单打、羽毛球单打1、赛制。淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。2、比赛方案(1)按部门分号。(2)第一轮对阵形式从_号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即_号对_号、_号对_号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。(3)第二轮对阵
