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1、实用文档Word格式、可编辑打印播音练声60分钟精选5篇 播音练声60分钟精选5篇 播音练声60分钟 篇1 (1)气泡音：闭口和张口共30秒。 (2)轻度哼鸣：20秒。 (3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的嘿、哈共30秒。 (4)慢吸快呼：2次，20秒。 (5)慢吸慢呼：2次，20秒。 (6)快吸慢呼：4次，2分钟。 (7)丝音：20秒、30秒各2次，1分钟。 (8)衣 -音：20秒、30秒各2次，1分钟。 (9)搓脸：10秒。 (10)转颈：10次，10秒。 (11)松下巴：10秒。 (12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进展。 (13)咀嚼：闭口、张口各20次，30秒。 (
2、14)半打哈欠：5次，10秒。 (15)撮唇：10次，20秒。 (16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。 (17)转唇：8*8拍，30秒。 (18)双唇打响：30次，30秒。 (19)弹唇：1分钟。 (20)b本音：60次，1分钟。 (21)ba本音：60次，1分钟。 (22)ba-ba-ba-ba-,1分钟。 (23)顶腮：30次，30秒。 (24)刮舌：20次，20秒。 (25)伸卷舌：20次，20秒。 (26)转舌：8*8拍，1分钟。 (27)弹舌：30秒。 (28)d本音：60次，1分钟。 (29)da音：60次，1分钟。 (30)da-da-da-da-;60次，1分钟
3、。 (31)g本音：60次，1分钟。 (32)ga本音：60次，1分钟。 (33)ga-ga-ga-ga-:60次，1分钟。 (34)ge音：60次，1分钟。 (35)ge-ge-ge-ge-:60次，1分钟。 (36)数数儿：一口气由1数到30，3次。 (37)数数儿：一口气数10个八拍，3 次。 (38)数枣儿：要求尽可能一口气数20个以上枣儿，2次，2分钟。 播音练声60分钟 篇2 咬字器官互相协作的要领 首先是翻开口腔，播音发声比生活语言口腔开度要大，翻开口腔要有提起上腭的感觉，同时下腭要放松，上腭的提起和下腭的放松可以适当的加大口腔容积，为字音的拉开立起制造条件，这个状态是通过提起颧
4、肌，翻开牙关，挺起软腭，放松下巴来实现的。提颧肌，(颧肌的颧是颧骨的颧)提颧肌不是做成微笑的状态，而是颧肌稍有紧急的感觉就可以。颧肌提起的时候，口腔的前部以及上腭的顶部有展宽的感觉，同时我们的鼻孔也会略为张大，同时唇，尤其是上唇会感觉到紧贴牙齿，使唇的运动有了依托，这样简单发挥力气，这样对吐字的清楚光明会产生乐观的影响。 翻开牙关主要是指双侧上后朝仰，保持向上提起的感觉，这样做也是为了加大口腔的开度，丰富口腔共鸣。 挺软腭是抬起上腭后部的动作，可以加大口腔后部的空间，同时减小鼻腔出路的入口，以避开声音过多的灌入鼻腔而造成浓重的鼻音。放松下巴也是为了翻开口腔，翻开口腔，上腭并不能翻开，只有下腭依
5、靠关节可以翻开，而且只有放松才能翻开，下腭的紧急会使舌骨向后上方挪动，牵动喉头上起，使声音通道变窄，把字咬死，喉部肌肉不正常的紧急，会造成发声的紧急吃力，加重加快疲惫感。 咬字器官互相协作第二个要领需要我们把握的是力气的集中。咬字器官力气的集中是指声音集中的重要的一环，而咬字器官力气的集中主要表如今唇和舌上，唇的力气要集中到唇的中央三分之一处，唇的力气分散是造成字音散的主要缘由，舌的力气集中首先要集中在舌的前后中缝线上，另外无论是发辅音还是发元音，舌的有关部分力气要集中，这样声音才能集中，假设力气分散，声音也就散了; 声音散，缺乏力度，字音含混不清，唇舌无力是主要的缘由，而发声的时候唇舌不用力
6、就是当前生活语言以及播音发声当中的时髦通病，我们必需熟悉到双唇是发声的最终一道关口，唇的力气集中，双唇贴住上下齿，不但可以改善画面形象，同时也可以削减因为双唇松弛形成唇齿之间的腔体造成的湍流，使声音干净光明集中，而舌在一般话全部音素当中，除去辅音当中的双唇音b、p、m和唇齿音f 以外，都和舌的运动有关，而在音节当中更是全部都有舌的乐观活动，我们从这个角度来看，对舌的运动的掌握是吐字当中最重要的一环. 播音练声60分钟 篇3 尊敬的老师、友爱的同学： 你们好! 我来自五(4)班，我叫晏柳星。今日为大家演讲的题目是“感恩回报，争做文明学校生。 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树木在对大地
7、母亲的回报;白云在蔚蓝的天空漂浮，绘画着一幅幅姿势各异的画面，那是白云对蓝天妈妈的回报。可是不知从什么时候起，许多人竟然遗忘了感恩，作为家庭的珍宝，我们在父母的厚爱中成长，但经常对最亲近的人不以为然，我们是否有一颗感恩的心呢?作为一名荣耀的少先队员，我们身上担负着建立国家的重任，我们是否是一个讲文明的学校生呢? 那么怎样才算是一名懂得感恩的文明学校生?许多人都不禁要问。 首先，我们要懂礼貌，写标准字，说一般话。见地上有纸弯弯腰，花草树木做伴侣。上下楼梯靠右行，过路就走斑马线。其次，我们还要尊师敬长、爱惜幼小、擅长交往、团结自信。不进网吧、嬉戏厅等对同学不宜的场所。在家里多做家务。要勤洗手，不破
8、坏公物。 “好的环境不仅可以愉悦人，而且能转变人、塑造人。同学们赶快行动起来吧，改掉各种陋俗。走在校内里，自觉地弯腰拣起脚边的纸屑;走在教学楼里，主动地向迎面走来的老师问好;步行在大街上，仔细遵守交通法规，坐在公共汽车上，真诚地为身边的老、弱、病、残、孕让座 其实文明就在我们身边，离我们很近很近，近得触手可及。因为文明就在我们心中，会在生活中不经意地流露着。有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份谅解;还有时候，多一点急躁的等待，对别人来说就是一种关爱;有时，多一点点共享，对别人来说，就是多一份暖和。 所以做个文明学校生，这个目的并不高远。只要你专心去做，你就会觉察，做一个文明人并不难!假设你
9、还没有做到，就从如今开头吧!在家，争做孝敬父母的好儿女;到校争做讲文明、懂礼貌的好同学。让我们爱惜校内里的一草一木，让我们朗朗的书声和欢歌笑语在校内里回荡。让我们在这里留下人生中一段最美妙的回忆。 感恩是画笔，学会感恩，生活将变得无比精彩。文明似清风，爽朗了我们的心情;文明以细雨，滋润了枯槁的心灵;文明是一盏灯，照亮了前程的光明。 同学们，让我们一起来学会感恩吧!感恩于关心、关心和爱惜我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然与文明通行，做一个人见人爱的文明学校生。我们一起努力吧，让梦飞行，让我们不再懊悔! 我的演讲完了，感谢大家! 播音练声60分钟 篇4 敬重的各位指导，各位老师，友爱的同
10、学们： 大家好! 我是来自_班的_，很快乐能在这次升旗仪式上发表讲话。人生旅途上，有成功的喜悦也有失败的泪水，有平坦大道，也有荆棘人生，有喜有悲，然而我们始终要以奔跑的姿势去面对。 对我们高中生而言，最能引起心情波动的就是考试成果了。名次的起起落落，不仅仅家长关注，老师关心更是无时无刻影响着我们的自我评价。分数高觉得自己存在有价值，分数低了，觉得对不起全部关心自己的人。 我真想放声哭泣，可我的人生不会因为有泪水就变得非常充实，我的成果和将来可能就这样浸泡在又苦又涩的泪水里。我们还是可以笑得绚烂，向前奔跑。终究一位哲人说过：“你在为没有鞋子而哭泣的时候，没有想到有些人根本没有脚。枯萎不代表鲜花再
11、也不会绽放，坠落也不会代表太阳再也不会升起。 青春，诗意的年华，炽热的岁月，多少人为之慨叹!屈原曾说：“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春?屈原如此钟情于青春;“逝者如斯夫，不舍昼夜。孔子如此可惜青春的消逝;“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。李大钊如此高举青春。确实，青春如此短暂，白驹过隙，突然而已。但青春的漂亮在于它荡起了梦想的双桨，实现人生的价值! 青春，布满梦想，梦想，连接将来。梦想，一个人怎能没有梦想?没有梦想，便没有奋斗的目的;没有梦想，生活平淡如水，不知因何而求，也不知求知为何，一切都是虚伪的。 阿里巴巴互联网的创始人马云，曾对于梦想从不放弃。他曾经想考重点学校
12、，失败了;重点中学，又失败了;高校考了三年才入了学;高校毕业后想进哈佛，又没有录用。工作了，他总是遭到别人的冷嘲热讽，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，通过一次次的失败与努力，他最终成功了。因为，他心中始终有一个梦想鼓舞他永不放弃。如今的他，已成为中国首富。 当然梦想不是空话，我们决不能做鲁迅先生笔下那些“做梦而不醒的人。巴金在回想录中说：人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开拓道路。不断地工作，学习，工作，就像俞敏洪说的，只要你坚决地朝着梦想走，总有一天你会觉察，你的梦想，会在你身后。 老师们，同学们，精神成就事业，态度打算一切。选择了勤勉和奋斗，也就选择了盼
13、望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了磨练与坚持，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!春风化雨，浇灌满园桃李;琅琅书声，铺就锦绣前程。让我们师生同心，携手并进，乐观行动，共同奋斗! 感谢大家! 播音练声60分钟 篇5 在我的印象中，总是让别人来宽容我，我却浑然不知，还认为这是他们应当做的。但，那一次，我尝到了宽容的甜头。 那是春光明媚的一天，天空像被水洗过的蓝宝石一样碧蓝，天空中飘着几朵白云，它们有的像甜甜的棉花糖，让人想情不自禁地咬上一口;有的像一根大大的棒棒糖，令人馋得直流口水;有的像一匹骏马，飞速地奔驰草地上，花儿竞相开放;大路旁，树木高大挺立
14、。空气中充满着一股沁人心脾的芳香。这真是一个不行多得的好天气!我哼着歌儿，开心地想到。 我上完课回来，到书房一看，觉察我的作业本不见了。那里面可都是我的作业呀!我一刻也不敢停顿，赶忙翻箱倒柜，四处搜寻，开头了“地毯式搜寻。椅子下，桌子旁，书架上我还用扫把扫了一下书桌底，本子没找到，灰尘倒是扫出一大堆。我顾不上把书房弄干净，像离弦的箭一样“嗖的一声来到爷爷奶奶身边，喘着粗气，上气不接下气地嚷道：“有，有没有，看到，看到我的，作，作业本?“没有!他俩异口同声地喊道。那，还有谁拿我的本子?我一边踱步，一边思索整个案件的过程。对!弟弟!我灵光一闪，刚来到客厅，就觉察弟弟正在拿我的本子涂鸦!“你我气得说不出话来，一把拉起正在用心画画的弟弟，发出了狮子般的吼叫，“把本子还给我!弟弟见我对他这么凶，金豆豆一下子流了出来：“呜呜看着弟弟这么可怕，我不知不觉放下了他，劝慰道：“别哭了，别哭了，姐姐这次可以原谅你，但下次就不行了!弟弟听了这句话，以为我发烧了(因为我从来没有原谅弟弟一次)，他用胖胖的小手贴在我的头上：“姐姐，你是不是发烧了?“没有没有!我摇摇手，“姐姐就这一次原谅你!“嗯。弟弟瞪着一双天真无邪的大眼睛，淘气地抱抱我，手脚敏捷地从柜子里拿出一颗糖，塞进我的嘴里。我的心不知道为什么，像吃了蜜一样甜，脸上
