大学新生适应性问题团体辅导方案.docx

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1、 大学新生适应性问题团体辅导方案 大学新生适应性问题团体辅导方案 大学新生适应性问题团体辅导方案团体名称：“新起点，青春飞扬”领导者：XXX督导者：XX 团体性质：同质性的、封闭式的、构造式的人际关系提升小组成员对象：在校的大学新生，男女生数量要求根本平衡团体人数：1518人 筛选方式：可实行新生自主报名，或是新生辅导员推举团体时间：201*年5月28日起，总计两个小时团体次数：三次 团体地点：需要备有活动桌椅、多媒体的教室 【活动目标】 （1）通过团体辅导，帮助成员熟悉自我，对自己的认可以及自我概念的明确把握，并且对自己在新环境中的定位有肯定的了解。 （2）通过团体辅导，使成员之间在活动中相

2、知相识，相互引导，进展良好的人际关系，让他们形成团体气氛、增进成员间的相互信任，对大学生活有全新的理解与把握。 （3）通过团体辅导，明确本次系列活动的目的，沟通参与此次系列活动所要到达的期望，并培育对新环境的一种归属感和被接纳感。【活动过程】1、热身活动内容：刮大风 目的：活泼团体气氛，营造良好的团体环境，激发团员参加团体活动的积极性。时间：10分钟 方法：要求团员围坐一圈，根据领导者的指令快速地抢一个座位。如：领导者 说：大风吹呀大风吹，吹全部穿黑色衣服的同学，那么全部穿黑色衣服的同学就快速起身换座位，这时，领导者参加其中，让没有座位的同学连续主持嬉戏。 规章：若是成员成为三次领导者，则该成

3、员需要表演一个节目，用来呈现自己， 让成员更好的了解自己。 2、主要活动 A.内容：解开千千结 目的：使成员体验到，人际关系错综简单，经常需要人们之间相互帮忙， 才能顺当渡过“难关”，并帮忙同学们了解准时沟通的重要性和团队协作对一个团队成长的重大意义。时间：1015分钟 方法：首先，领导者让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉 的是那位同学，然后松手。随着领导者说开头，大家开头自由走动，领导者说停的时候，大家查找自己刚刚左右手拉的同学，这样就形成了一个错综简单的结，大家在手不松开的状况下，无论用什么方法，将交叉的“千千结”解成一个大圆圈。解开后给自己与队友一个热闹的掌声。 B.内容：信

4、任之旅 目的：培育成员间的相互接纳和信任，体验信任别人和被别人信任的感受。时间：30分钟左右 方法：团体成员四人一组，一组做“盲人”，一位做帮忙“盲人”的人， 另外两人可以做一些道路上的障碍，阻碍“盲人”的行走。盲人蒙上眼睛，原地转三圈，临时失去方向感。在帮忙人的搀扶下，沿着主持人选定的路线，带着“盲人”顺当通过路障。期间不能讲话，只能用动作帮忙“盲人”通过路障到达目的地。之后互换角色，再来一遍。 3、共享总结 内容：爱的华尔兹 目的：嬉戏中的双方的信任是渐渐建立起来的，在生活中也是，让成员了解 即使是好朋友也不能无视对方的想法，一旦信任感受到打击，再度建立就很麻烦。时间：30分钟左右方法：播

5、放轻音乐爱的华尔兹。成员围成两两相对的内外两圈（若人数 为单，可邀请观看员进入），面对面的两位成员则互为舞伴，并在跳动过程中相互沟通加深了解。在一分钟后领导者引导内外圈同学转圈以交换舞伴。 跳完后，领导者可回忆全部活动，并结合团体目标进展总结。全部同 学依次进展共享。共享内容可以是：参加活动的感悟与体会，对自己四年大学生活的向往 扩展阅读：浙江师范大学201*级新生适应性团体辅导活动方案5 幻想启航把握大学生涯 浙江师范大学201*级新生适应性团体辅导活动方案 一、活动主题幻想启航把握大学生涯 二、活动背景 201*年9月，浙江师范大学将迎来201*级大一新生，他们将开头新的人生旅程。大学生活

6、是五彩缤纷的，如何让大一新生尽快熟识同学，适应大学生活，合理安排时间，规划自己的大学生涯是每一位新生面临的困惑和问题。鉴于以上大一新生普遍存在的问题，教师教育学院凭借着自身心理学的专业优势，由教师教育学院团委以及浙师大心理学会筹划了此次新生适应性团体辅导活动，在发挥专业特色的同时，盼望通过这次活动能使新生尽快融入多姿多彩的大学生活中，为自己的幻想领先启航。 三、活动目的 1、帮助新生更好适应大学生活； 2、促进新生相互间的沟通和熟识，树立团体合作意识和集体意识；3、引导新生树立时间治理意识，更好规划大学生涯。 四、活动时间201*年9月15日-10月30日 五、活动地点各学院活动教室 六、主办

7、、承办单位 主办：浙江师范大学教师教育学院团委承办：浙江师范大学教师教育学院学生会 浙江师范大学心理学会心理学会志愿者效劳中队 教师教育学院应专心理091班 七、活动进程 1、201*年9月4日至9月6日，统计各学院需要团辅的班级数目。 2、201*年9月6日至8日，以志愿者形式在全校范围内招募团体辅导的主领和协领，并进展配对。 3、201*年9月8日至9月18日，导师对招收的主领、协领进展培训。4、201*年9月15日至10月30日，全校范围内新生以班级为单位进展团体辅导。 八、辅导方案 第一次辅导方案：年轻的朋友来相见 活动名称1、1.开场白2、活动内容活动目的器材时间主领欢送大家到来，简

8、洁地自我介绍、协领自我介绍；说明本团体的性质:在这里大家增进熟悉，建立互信；这或许是一次关于大学生活的展望，通过一些心理活动和成员之间的相互探讨，使大家能够更快更好地适应大学生活。5分钟通过这种组2查找、每个参加者到场地中心的盘子里随机选取一张纸片。有缘人、依据自己所选纸片的颜色与外形，到群体中查找能与合方式，打破了以寝室自己图形锲合的“有缘人”。为单位的组、找到了“有缘人”后，四个人聚在一起，相互随便交合，增加与谈，找出彼此间三个以上的共同点。班级内其余、一样图案的两个小组（八人）一组，坐在一起，以“滚同学交往的雪球”的活动，进展自我介绍，介绍内容至少包括姓时机。名、来自、爱好。、各小组要求

9、选择出小组长、团队名称、小组口号、小组标志手势、小组派人向全班介绍小组成员的主要状况、团队名称、小组口号，展现小组标志手势3.传递1、拍手嬉戏让全部参加者围成两个圈（外圈包围内圈，可以都站营造一种混1015着或坐着），介绍嬉戏：我要面对左边的人并与之进乱却非常欢分钟行目光接触，同时我们要拍手（示范）。然后TA向快的气氛。左转，同时与TA旁边的人拍手。我们将围绕圆圈“拍手传递”，我们现在开头，别忘了在目光接触的同时3035分钟 拍手。2、主领可以喊“快一些”或“慢一些”来掌握嬉戏节奏，对内外圈的参加者施以不同的口号，让他们以不同的速率来传递，增加嬉戏难度。“拍子”从一个人传到另一个人，围围着圆圈

10、传递。即使有人间或错过了拍子，提示人们连续传递。当第一轮拍手活动运作良好时，开头新一轮的拍手活动。2025分钟3、4、隐秘1.按第一次分组方式重新就位，组内先共享拍手传递心大会串得。运用团体动力，帮忙成员有较为成2.请成员将自己大学期间最想达成的目标写到纸上，并将熟的达成目之折叠好置于中心。标的方式，3.知道这抽取一张纸并读出内容，请成员共同思索到达这使其顺当达个目标要预备什么。成愿望。4.可以采纳争论、示范、角色扮演、书面资料供应等。 其次次辅导方案 活动名称1、棒打薄情郎活动内容活动目的器材时间1.大家围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”。促进全班同1015（以上次分好的小组为单位学相互

11、熟悉。分钟2.指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要立刻站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟识彼此的名字2.撕纸指导语：现在你手上的长纸条代表你长长的一生，假设你引导成员对长纸1015人生可以活80岁，假设你60岁退休，所以请你撕去14；时间这一概条分钟现在已过去了20年，请你撕去剩下纸的13；假设你一念特殊是大直读书直到30岁，所以请你把30岁到60岁的时间撕去，学四年时间也就是撕去余下的34；现在剩下的就是20至30岁的有直接感性十年时间，现在，我们仅仅留下我们在大学的四年时间，的熟悉撕去剩下纸的3/5；现在撕去你睡觉、吃饭的时间，剩下的这一张短短

12、的纸，就代表了您在大学里的学习、工作和消遣的时间。3.共享分组（10人小组）争论以下四个问题，组内成员轮番共享通过鼓舞成笔1520争论自己的观点，选出组长代表发言。员相互沟通分钟共享，获得感问题：悟与提升 、看着现在你手上的小纸片，你有怎样的感觉？、刚刚撕纸人生嬉戏中，给你感受最深的是哪个环节？为什么？、拿出笔，在这张小纸片上画出，你想如何安排你的大学时间，学习占多少比重，工作占多少比重，消遣又占多少比重。、你觉得你的人生中，大学时代意味着什么？这段时间将在你的人生历程中扮演怎样的角色？4.我心请大家依据资料提示，具体制订规划目标，依据其规划分通过尝试制资料1015中的大组并进展小组争论，在争

13、论中进展小组学习结对儿，并尝定大学学习纸分钟学旅程试将其付诸实践。规划，帮忙成员进一步明晰自己的目标与规划6.我的主领：详细内容上传于心理学会人人网时间我做主调动学生积卡纸1015极性，仔细制分钟作自己的学习任务治理卡，将理论转化为实践。7.完毕、引导成员回忆前面团体的阅历，统整团体收获；祝愿与告辞，1520与祝愿鼓舞成员将分钟、主领做适度的自我开放，向团体介绍自己的大学学在这两次团习生活阅历与感想；辅中的收获、成员可主动就大学学习与生活向主领及协领提出运用于生活问题或共享自己参与两次团体辅导的感受与想法。学习之中。 友情提示：本文中关于大学新生适应性问题团体辅导方案给出的范例仅供您参考拓展思维使用，大学新生适应性问题团体辅导方案：该篇文章建议您自主创作。