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1、健康教育培训记录时 间、3、地 点学校操场主 题夏季流行的多种疾病主讲人李小红主任参与人员 全体师生人数12主要内容1、夏季注意避免多种疾病,针对病症采用什么样的措施。2、如何避免流行性感冒。、如何避免碘缺少。、人体缺碘的危害。评价通过宣传,使辖区学院家属、干部、职工对冬季季如何避免起到了事半功倍的效果。备注健康教育培训记录时 间、5、14地 点学校操场主 题健康卫生主讲人王玉婷主任参与人员全体师生人数51主要内容应养成什么样的健康行为？个体行为,个人要养成饭前便后洗手,避免病从口入,每天早晚刷牙，一种一刷,早晚洗脸，一种一巾，睡前洗脚，坚持锻炼身体，加强学习卫生知识,增强自我保健能力，有病早
2、就医，定期体检等。群体行为:居室整洁,无灰尘油污等，室内空气新鲜,无四害,厨房内灶具干净摆放整洁。评价通过5月1日的健康知识解说,使全体师生提高了卫生保健意识。备注健康教育培训记录时 间地 点主 题未成年人健康卫生小常识主讲人参与人员学院家属及小朋友人数3主要内容1、针对青少年健康小常识。2、随处吐痰有什么危害?3、为舒服什么饭前便后要洗手?4、为什么不能喝生水？5、如何对的刷牙？评价通过对学院家属及小朋友健康知识的解说，使她们有进一步养成自我保健的卫生习惯。备注健康教育培训记录时 间地 点主 题青少年如何注意身体健康主讲人参与人员学院家属、年轻职工人数3主要内容针对青少年处在生长发育阶段，心
3、理不成熟阶段，应注意良好的饮食习惯,心理健康方面的卫生,饮食做到：1、饭前便后洗手。、进食定期定量。3、不吃腐败变质食品4、不暴饮暴食。5、不酗酒；心理健康方面:、智力发育正常。2、有自知之明。3、有良好的人际关系。4、常常保持稳定、乐观的良好情绪。评价通过开展对学院家属及年轻职工进行解说、宣传，大大提高了辖区青少年、家属对饮食和心理健康等方面的结识。备注健康教育培训记录时 间地 点主 题让我们拥有一双明亮的眼睛主讲人参与人员学院年轻干部、职工人数25主要内容 针对青少年近视数量不断上升这一现象，如何避免近视,如何避免沙眼，做到:1、注意用眼卫生；、坚持做眼保健操；3、劳逸结合、睡眠充足，加强
4、锻炼、注意营养；4、定期检查视力、发现视力减退及时矫正。评价通过开展下社区进行解说、宣传、大大提高了年轻干部、职工保护视力的能力。备注健康教育培训记录时 间地 点主 题如何提高睡眠质量主讲人参与人员退休干部、在职职工人数35主要内容 针对现阶段在职职工、退休干部任务重、睡眠严重局限性现象,办事处人员专门组织人员下社区宣传,解说，如何合理休息，做到一、起居定期,生活规律、睡眠充足；二、避免过度疲劳；三、互换脑力和体力劳动方式;四、参与合适文体娱乐活动，为保证睡眠质量,睡前应注意：1、不喝茶、咖啡，不吃东西。可饮少量开水或牛奶；、洗脸、刷牙,洗脚、开窗;、心情安静,不做剧烈运动。评价通过办事处工作
5、人员在社区的解说宣传，大大提高了辖区居民,退休职工、在职干部对合理安排的重要性。备注健康教育培训记录时 间地 点主 题什么是健康?人体健康的原则是什么？主讲人参与人员学院职工、家属人数40主要内容 一、健康是指身体健康,心理健康和具有良好的社会适应能力，人体健康的原则有几点有如下几点原则：1、精力充沛;2、处事乐观；3、睡眠良好;4、适应能力强;5、能抵御一般疾病；、保持原则体重；7、眼睛明亮；8、牙齿完整；9、头发有光泽;10、肌肉、皮肤弹性良好; 初级卫生保健应注意几点:、增进健康；2、避免疾病；3、治疗病伤;4、增进康复。评价通过学院举办这次对人体健康的讲痤,使居民更加热爱生命，对健康有了更深的理解。备注
