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1、中学生健康知识和行为问卷考核姓名 班级（一）判断题（在答案上选择你平时的习惯行为，并打“”,共20分）1、当你看书、写字45分钟左右，眼睛感到疲劳时，就休息一会儿或做眼保健操。（是、否）2、你经常在上学路上边走边吃早餐。（是、否）3、你在剧烈运动后，马上喝冰冻饮料来解渴。（是、否）4、如有有人得了急病，你会拨打医疗急救电话120。（是、否）（二）选择题（根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内，共80分）1、晚上睡觉时，你是喜欢（ ）A、蒙头而睡B、趴着睡C、右侧卧睡D、抱着玩具睡2、吃饭时，你是喜欢（ ）A、一日三餐定时定量，荤素都吃 B、一日三餐不定量，但荤素均吃C、喜欢吃
2、的菜多吃，不喜欢的不吃D、有好菜时多吃饭，没好菜时少吃或不吃饭3、当你外出回家后，你是（ ）A、先将手洗干净，再做其他事B、直接做完事后才洗手C、要吃东西时才洗手D、不洗手4、家里给的零用钱，你多用于（ ）A、打游戏机B、买学习用品或存入银行C、买零食吃D、买好玩的东西5、在公共场所，吃剩的果皮或包装纸，你会（ ）A、随手丢在地上B、趁人不注意，丢入花丛中C、丢到垃圾箱里D、以上都可能6、你有没有随身带手帕或纸巾（ ）A、有B、没有C、有时带有时不带7、当你遇到烦恼或不顺心的事，你会（ ）A、独自生闷气，谁也不理睬B、回家关起门来痛哭一场C、找同学或长辈倾诉排解D、不知道怎么办8、你每天刷牙的
3、时间和次数是（ ）A、 早上一次 B、晚上一次B、 C、早晚各一次D、有时早上刷，有时晚上刷9、 你每天刷牙使用的刷牙用品是（ ）A、 一般尼龙牙刷B、保健牙刷、含氟牙膏C、大头牙刷D、无固定的牙刷10、你每天刷牙所采用的方法是（ ）A、竖刷法B、横刷法C、横竖混合刷法11、你每天洗脸的习惯是：（ ）A、早晚都洗B、只早上洗C、只晚上洗12、你是否做到：（ ）A、饭前洗手B、便后洗手C、饭前便后都洗手D、饭前便后不洗手13、你每天大概运动多少时间：（ ）A、没有时间运动B、每天半个小时C、每天1小时D、每天1小时以上14、你通常在周末或假期里一天看电视或玩电脑多长时间：（ ）A、不超过半个小时
4、B、1小时左右C、2小时D、3小时以上15、你的刷牙习惯是：（ ）A、早晚刷牙B、只早上刷C、只晚上刷D、从不刷16、看电视时，你习惯于：（ ）A、坐在距离电视机12米的位置 B、坐在距离电视机34米的位置 C、躺着或斜靠着看 D、无固定，以上都可能17、在街上买了水果后，你会：（ ）A、回家洗手、洗水果后再吃B、马上用手或纸擦擦就吃C、回家洗手后吃 D、回家洗水果或削皮后吃18、每天的早餐，你是：（ ）A、时间充足就吃，时间紧不吃B、好吃就吃，不好吃就不吃C、每天都吃 D、想吃就吃19、学校多长时间组织一次视力检查：（ ）A、每学期一次 B、每学年一次C、一年以上检查一次 D、没有检查20、你认为吸烟怎么样：（ ）A、不觉得有什么好或不好 B、神气、感觉很酷C、会影响身体健康 D、不知道
