中学体育课表格式教案 第 10 周 第 19 课教学内容1、 篮球2、 足球教学任务1、发展上篮技术能力，培养学生协调能力2、熟悉球性（多部位颠球）复习正脚背、外脚背踢 定位球部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开始部分 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数 4、教学组织：成六列横队 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数三分钟准备部分 二、准备活动 １、扩胸运动 ２、振０运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹０运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习 教学组织：六列横队成体操队0图示一） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o o o Δ4 x 8七分钟基本部分三 、基本部分： １、 组织形式：分组不轮换。
正点 ２、篮球： （第 1 次 课 13 分钟）（一）动作名称：运球上篮二）教学任务：发展上篮技术能力，培养学生协调能力三）教学要求：体会行进间上篮动作 四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调 五）教学难点：动作规范、连贯、自然六）教学手段： （1）徒手模仿性练习好步法（跨、踏、投、） （2）待跨步接的方法有体会，再进行单手高手投篮 （3）自己抛球后，跨步接球做行进间投篮动作 （4）半场上篮练习 （七）教学组织：分组进行练习八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：3--6十三分钟 基本部分 3、 足球 （一） 动作名称：踢定位球 （ 第 1 课 1 2 分 钟 ）（二） 教学任务：熟悉球性（多部位颠球）复习正脚背、外脚背踢定位球三） 教学要求：1、动作自然协调，各部位连接准确 2、出球准确有力 （四） 教学重点：注意踢球的立足、摆腿方向及脚型 （五） 教学难点：踢球部位，用力大小。
六） 教学方法： ① 作左、右脚的正脚背、内脚背、外肢背及大腿八个部位连续颠球 的 模仿练习 ② 两人一组，一人颠球，另一人帮其记录，二人交替练习 ③ 两人一组，作正脚背、外脚背踢定位球，另一人接好来球距离 15—20米） （七）教学组织：分组进行练习七） 保护帮助：（八） 易犯错误：支撑脚太远，踢球部位不对九） 纠正方法：无球的模仿动作练习，两人一组，一人脚踏隹球，另一人助跑2—3步踢球3--6十二分钟结束部分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ）（一） 放松运动：① 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳跃放松（二） 小结本课：（三） 宣布下次课教学内容和课外练习内容四） 收拾器材：布置学生收拾器材4 x 8五分钟场地器材：铅球 、足球练习密度预计：28 %运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：运球上篮动作不协调、概念不清楚、有的同学走步。