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1、以自然之道,养自然之身谈到生命，谈到健康，这是千古以来人们最为关心的话题.在今天社会的发展也日新月异，生活的方式在急剧改变，饮食结构也在趋向 细化。大家是否想过，其中唯一不变的就是组成身体的原材料这个东西是不变的。联合国世界卫生组织曾经指出过，千万不要死于无知。这个建议意义深远，我们知 道趋势避害，人之常情，有些事情你无法区分利和害的时候，无知成为其中的罪魁祸首。许多人死于无知而不是死于疾病，人体除了意外伤害，所有的疾病都是日积 月累的结果，是量变到质变的结果。外因是条件，内因是根本，外因通过内因起到作用，量变产生了质变，改变量的累计和方向就一定可以改变质的结果和方向。要 改变量的累计和方向，
2、必须要先从人体原材料，人体基本素营养入手。所有的体外治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗都不能代替人体所需要的原材料就是基本营 养素。人体自我调控是实现自组织演化根本的动力，在这个原则的指导下，我们坚持倡导以自然之道养自然之身，这就是自然疗法的根本和核心。 好像人体要进出平安，能吃进去拉不出来，这不符合自然之道。大家知道有一种布拉格之水，当年在一个地方发现一些牛和羊吃了有毒的东西，有毒的植物，跑到井 自动喝这个水，喝完水之后毒素拉得干干净净。16世纪这个井成为宫廷的指定用水，用来排除身体的不良毒素。今天我们居然能够用一种非常自然的方式给大家尝 试一下，什么叫自然之本。自然界有很多奇妙的东西我们所
3、不知道，它居然能够把你身体的很多残留的东西排干净，结果你发现喝了这个水之后，以后拉肚子拉完之 后手脚不舒服，可是这个水喝完之后拉完之后人体是清爽的，把人体需要的东西通过一种很简单的自然物理的方式排除掉。人体好像房间一样做大扫除，再添加新的 东西，人体的新陈代谢自然很旺盛。为什么今天给大家这个尝试，你们回家有一个很好的体验。 当今社会人们强调保护自然，回归自然，强调自然和自身的和谐统一，但是恰恰忘记了人体本身的自然性。其结果导致自然生态的破坏，精神家园的丧失和道德伦理 的破坏，很多疑难怪病的出现，我们认为慢性病的康复首先要解决人体自身的原材料的问题。如果原材料都出现问题，将直接会影响配套的治疗措
4、施，而康复措施能 够发挥最佳的功效。这是一个需要健康营养的年代，健康成就抵抗力，营养就是生产力，健康就是竞争力。人体的衰亡就是长期缺乏营养和有效运动的必然结果。完 整的体现人体的生命体，人体就具备一种自我修补和再生的机能，所有的疾病都是由于人的无知而放纵的结果造成的。一、人体最基本的单位-细胞1、人体细胞的数量大概有75万亿个2、每个细胞都健康时，身体自然全面健康3、决定细胞健康程度的主要因素1）、毒素的侵蚀（细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的）2）、营养不良：修复、再生细胞时需要的原料不对或不足3)、毒素、营养的好坏最重要的表现形式是什么？血液的质量的好坏（血液好不好，决定于其中的毒
5、素含量，营养的全面均衡程度）二、什么叫新陈代新？（“新陈代谢”也就是“清调补”的意思）世界上万事万物都要不断地以旧换新，也就是说把不好的东西去掉，把需要的新的东西吸收进来，我们的细胞也是一样，每天都要把代谢废物及吃进去的毒素、垃圾排泄出去，同时把身体细胞修复、再生需要的营养成分吸收进身体。三、体质1、水质、土质水质（决定生存在水中的鱼健康程度的水的质量）土质（决定生存在土壤中的植物健康程度的土壤的质量）2、细胞通过什么进行新陈代谢，进行物质交换？通过体内环境，即血液、组织液、淋巴液进行新陈代谢；最关键是血液，因为组织液、淋巴液也是从血液中生成的。3、什么叫体质？决定细胞健康程度的体内环境的质量
6、叫体质4、体质的酸碱度1）、弱碱性：我们的细胞在弱碱性的体质下是最活跃的，在弱碱的体内环境下就算受到什么伤害也能很快自我修复回。弱碱体质PH值是“7.35-7.45”之间，人群中占10%左右2）、碱性：细胞在碱性环境下活力是非常差的，代谢率下降，人体也会无力、没精神，但人群中基本没有碱性的人。3）、酸性：细胞在酸性环境下新陈代谢率会下降，细胞膜通透性下降，容易腰酸背痛、上火、容易感冒发烧、产生慢性病、肿瘤等，这时细胞修复能力非常低下，占人群的90%。四、排毒一身轻1、毒素从生理学角度来说是酸性的2、所有疾病都是因为体内毒素大量累积使体质酸化引起的，体内环境酸化后，细胞就会生病。3、毒素致病的原
7、理1）、骨质疏松：毒素-血液酸化-影响甲状旁腺-放出“甲状旁腺素”-促使骨头释放碱性元素“钙”来中和血管中的酸毒 -骨质疏松-万病将致（同时很多酸毒沉淀在血管壁，病在身边，一定要掌握必备的医学常识,很多不正确的习惯也会导致病的发生。使血管变 窄，血压升高，形成心血管疾病、糖尿病等内分泌疾病）毒素进入血液，使血液酸浊，酸浊的血液促使甲状旁腺分泌出“甲状旁腺素”，这种荷尔蒙促使骨头释放出碱性元素“钙”来中和血液的酸毒，由于现代人的酸性体 质永远得不到解决，骨头的钙就会不断地释放出来（一天10毫克左右），时间一长，年纪轻轻就会产生骨质疏松症，随着骨髓的消耗，万病将至！2）、细胞功能障碍：酸毒使细胞膜
8、通透性下降，营养素难以进入细胞内，细胞代谢废物难以排除，时间一长，细胞核就长期泡在酸性的细胞液中，细胞就会产生各种不同的病变，时间更长就产生DNA病变，不同细胞病变就产生不同的疾病名字。3）、内分泌失调：酸性体质使身体的内分泌系统混乱，就会产生各种各样的问题。（甲状旁腺是其中一个内分泌器官，还有其他很多，如：肾上腺、卵巢等）4）、产生大量自由基：毒素在体内运行过程中产生大量的氧自由基-核外面失去一个电子而变得非常活跃的基团，会在身体内不断地夺取其他电子产生更多 的自由基，同时不断地破坏细胞，让细胞功能产生障碍。所以绝大部分自由基产生的根本原因是毒素，所以要消除自由基就要先消除毒素，而不是单单消
9、除自由基那 么简单，毒素才是根本。五、人体神奇的自愈力人体中有一股从大自然中带来的力量，叫自愈力。它每时每刻都在维护身体的阴阳平衡，不断地将伤害身体细胞的毒素排出体外，但在体内毒素排出体外的时候会经 过身体一些部位，这些毒素就会腐蚀这些部位产生不舒服，这些不舒服就是我们平时所说的疾病。因为不舒服，我们就用药来抑制身体排毒得到短暂的舒服，但从长 远来看，这些堆积在身体内的毒素就会让我们产生更严重的疾病。六、淋巴系统是体内的“清洁工”，淋巴结是身体的垃圾中转站：人体内所有的垃圾、毒素必须交给人体的清洁工淋巴系统，淋巴结是身体的垃圾中转站。所以当淋巴结肿大时（垃圾堆满了整个淋巴结所以肿大，同时也因为
10、淋 巴细胞与敌人打仗而留下许多细胞尸体），扁桃腺是最大身体的淋巴结，经常发炎的人提示体内毒素严重超标。淋巴结肿大是身体警告提醒你的意思“喂，老大你体 内的毒素太多了，我们打扫不及啊，你要减少点毒素摄入啊，否则我们会累死的，你也就会生病的！”但很可惜很多人理解不了身体的信号，不但不注意饮食，甚至 把淋巴结这个功臣割掉。所以各位朋友请记住：淋巴系统是我们的朋友，是我们身体的清洁工，我们要时常给他们减负！但我们很多人，当然也包括许多医生在内， 以为自己可以过一种不健康的生活，然后去看医生吃点药或打一针就万事大吉了，就好象无论过去做过什么错事，只要一剂神药就可以将之一笔勾销，说句难听一点 的话：一味幻
11、想只能自取灭亡！请记住，身体的毒素越多，淋巴结就越容易肿大。七、现代中医、西医的分析对比1、中医产生于几千年前1）、当时的人以有机的碱性植物为主食，当时的人体质就会碱性过强，身体细胞也会不舒服2）、中医根据当时人体碱性体质出发，把植物经过几次加工变成酸性的中药，煮成酸性的药汤以中和过度碱性的体质。3）、补汤：中医提倡经常做点浓汤来喝以补过度碱性的体质，即经过反复煮的汤，也就是酸性汤无论什么汤煮得越久的汤酸性就越强。2、现代人的体质-严重酸性现代人的饮食习惯导致体质严重酸化，如果再吃呈酸性的中药下去体质只会进一步酸化，只能暂时抑制身体排毒从而得到短暂的舒服，这也是很多以前非常有效的中医方子到了今
12、天英雄无用武之地的原因。这也是现代中医很难发展的原因，酸性浓汤更不用说了。3、如何解决现代人酸性体质大量吃未经深度加工的碱性植物或活性的植物提取物即完整、活性的保健品来碱化体质，恢复细胞健康的生存环境，上述的食物都是植物，也就是现代的中药-活性植物或保健品。这也是现代完整植物保健品为什么有效的原因。4、西药现代的所有西药都可以说是酸性的，当身体不舒服时是因为身体把酸性的毒素排泄出来产生的，当用上酸性的西药时会使体质进一步酸化，那么身体的自愈力就会降 低，那么身体就不会调整自己，这时我们就会得到短暂的舒服，但等西药失效时身体自愈力又会加强，身体又开始排毒产生不舒服，这时医生又会开药给您吃，再一
13、次抑制身体自愈力，如此反反复复，毒素越积越多，身体到最后是非常的糟糕的，毒素太多的时候就是癌症产生的时候了。八、现代医学四种治疗方式今天先进的医学怎么啦？当人类刚把抗生素发明出来的时候就异想天开地认为：疾病从此会从世界上消失掉，但今天呢？基于抗生素杀菌的威力势如破竹，止痛药犹 如万灵丹可使病人于十分痛苦中马上得到缓解，高血压药、降糖药可使奇高无比的血压及血糖立刻降下来，在这种神速的效果下，有谁不竖起大拇指大呼现代医学万 岁呢？当一个人正在痛苦万分中，现代医学能立即让病人舒服，这种神速有谁不心服口服呢？再加上各式各样的高科技医疗或检验仪器，使现代医学成为最具科学的 医学！既然现代医学如此神速又深
14、具科学，且为现代人所一致公认的医学，为什么只能让病人获得短暂性的舒服，而无法使疾病痊愈呢？现在我们来好好推敲一番吧！现代医学治疗的方式大概分为以下四种：一）、抑制1、痛苦的身体自我排毒：痰、咳、汗、尿、大便、排脓、青春痘、香港脚、皮肤病、鼻炎、腹泻、感冒、发烧等等都是人体为求迈向调和的自然现象，也就是人体 为求排除体内毒素的一种自然现象。西洋医圣希柏克拉底斯曾经强调“绝不可因这些分泌物的排出而感到万分痛苦而横加阻止，否则人体将永远无法调和而使疾病绵 绵不愈！”2、现代医学抑制排毒让您获得短暂的舒服：毒素在排出的时候，人体感觉非常痛苦，而现代医学可以用药立刻抑制人体排毒，从而让人体不必承担种种排
15、毒的痛 苦，从而深受现代人的称赞与肯定！可是凡事有一得必须有一失！现代人因为不愿忍受这些短暂的排毒痛苦，势必会付出更大的代价有时甚至是生命！这种方式 是违反自然，是逆天行为，俗话“逆天者亡”，请问经常抑制人体排毒，人体能真正健康快乐吗？二）、代打1、身体本身有超强的自卫本能：人体如一个国家，有自己的军队-免疫系统，可以杀死外敌的入侵，这就是中医所说的正气。有外敌入侵的时候是应该提升自己的战斗力，而不是叫别人帮您打外敌，如果长期这样您的下场就有点象我们以前的清政府。2、现代医学代打外敌使身体变懒惰：人体的种种自然排毒现象被抑制后，人体的酸毒必然升高，而使人的细胞无法生存以致细胞急速衰老或死亡！当
16、细胞急速衰老 时，人体则较容易产生感冒发烧、高血压、血糖高等等种种病痛，于是就用抗生素来代替人体的免疫力来杀菌，用降压药、降糖药来降低血压和血糖，而不是增强人 体自身的杀菌能力和排毒能力，更没有吩咐病人少吃含毒素较多或产生毒素较多的食物！痛苦虽然在短期内得到了解决，但很快又会复发，最终痛苦会伴随一生！当人体一有问题时就用药帮助其解决，而不是去增强人体的本能，时间一长了，人体就变懒惰了，人体的功能也就慢慢退化了，也就是失去了人体自我愈合的能力！一旦所用的药也帮不了人体的时候，这时人体就会出现严重危机！三）、止痛1、疼痛是一种警告信号：疼痛是有目的的，是身体为了引起我们的注意，同时让身体调动机体能量去修复，是一
