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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【形意六合拳之神韵】 形意拳教学视频 心愿是勇者的武术，心愿永久属于那些勇者。此处的“勇”不是体现在暴虎冯河的勇，更不是“有勇无谋”的勇，而是指有智谋、有士气、有气概的“勇”。那些猥琐小人是永久学不了心愿的，由于心愿拳的气概打算了一切。心愿每一把都是那么有气概，气概磅礴。“鹰捉”，恨天无柄，恨地无环，自己就是一个天地。“虎蹬山”，就算屁股下面有铁板我们也要把它坐断!“固丹田”，身形挺立，天老大，我老二!要是把心愿做得缩手缩脚了，那就不是心愿了。同样，心愿人在平常练习也好，在场上比武也好，都是那么正直，刚毅，永久不放弃，永久不低头!所以说心愿拳是属于勇者的，勇
2、者能把心愿淋漓尽致地打出来。 心愿是智者的学术。或许有人认为那些文弱的读书人不能学好心愿，恰恰相反。心愿拳是智者的学术，只有智者才能更好地练出心愿。心愿不像其他一般的武术那样平凡，什么所谓“拳打千遍，其意自见”。心愿光练不行，需要“悟”，要悟出心愿拳的核心丹田，这是个很重要的问题。其实，四把拳也好，十大形也好，都是从不同的方位开发丹田，让丹田活起来。智者会学习，善思索，见多识广，拥有更多的才智，不仅会把心愿当成武术，更会把它当成一种学术，站在学术的高度来看待心愿。只有智者才可以真正地“开窍”，更能把心愿的内涵给悟出来。心愿是识美者的行为艺术。心愿是美的，只有那些懂得美，会观赏美的人才能真正看到
3、心愿的精妙。心愿的美只能是用艺术家的眼光才能体会得到。当然，有些门外汉能像观赏一朵花一样观赏心愿，其实也不错了，我们应当像对待一件做工精致的艺术品来对待心愿。心愿的美就美在它的内在。心愿拳每一把都布满.，每一把都让人热血沸腾!它的美源自于它的原汁原味，来自于它的古典气息，它的美能使人领会到古人的豪情壮志，感受到武术的艺术性特质，体会到我们人体自身所能制造的东西的宏大。心愿的美更在于它的意境。可以想像在一个秋风萧瑟的傍晚，众鸟归林，万物安静。霎时间风起云涌，狂风积卷残云，落叶像飞花一般舞动，这是我们在练“鹞子入林”。我们仿佛已经有了一双隐形的翅膀，成为了一只只无拘无束的鸟儿，在丛林中自由地飞行。
4、我们不仅仅是在练身法，也在历练自己的心境，如鸟儿般自由的心境。协作着你的步伐，地上的落叶也在瑟瑟地移动，你扇一下“翅膀”，如天女散花般，化成很多只蝴蝶，与你共舞懂得美的人能够懂得心愿，所以说能熟悉美的人才能够正确熟悉心愿的境界所在，他们的心能够与心愿相通，心愿对于他们来说就是一门艺术。心愿对我们来说是一种享受，是一种经过漫长的求学过程，苦尽甘来的享受。究竟心愿不是一般的武术，一朝一夕就可以学会的。回首我们的学功历程，不知不觉中我们也走了很长的路，心愿也带给了我们许多东西，给了我们很多在书本上永久学不到的东西，心愿也转变了我们的生活。对我们来说，练心愿拳可谓是一次从肉体到精神的革命。心愿让我们更
5、有士气。习练心愿，其熬炼身体，让我们的身体更加强壮。让我们更加自信，我们可以毫不费劲地应付歹徒，我们也可以随时应付任何突发的大事。我们的一个“鹰捉”抑或一个“虎扑”，就可以让对方闻风丧胆，让对方无处隐藏，从肉体和精神上一齐击跨对方。由于意发丹田的带领，我们的手不是单纯的手，我们的腿也不是单纯的腿，我们每打一个把，每一次发力，都动用了全身的力气，我们永久都是以大打小，以整打散。我们无所畏惧，我们学心愿，就是为了自己有一个英雄的气概，君子的心灵。我们打拳正派，做人也要做得正直，这是心愿带给我们的士气。心愿让我们更有才智。心愿给人以才智，使人聪慧。学心愿不能仅学形状，不能学一个形也就只会一个形，略微
6、变一下就什么都不会了，这叫“举一隅而不以三隅反”。假如我们体会到了都是丹田在带动的话，我们就轻松了许多。我们通过“把”来练活我们的丹田，练通我们的气血，从而走上了正轨，再用丹田把形状给打出来，24把，任凭组合，爱怎么打就怎么打，随心所欲，便利从心。心愿带给我们的才智也是在潜移默化中的，它让我们的身手更加敏捷，身体更加利索，也让我们的脑子更加好使。比如一个“提手钻拳”，左右手动作不对称，这就好比一手画圆一手画方，通过正确地练习，让我们的手脚及头脑得到充分的熬炼。心愿也让我们更加懂得美。心愿已经变成了一种境界，常人无法想像的境界。在心愿的世界里，我们无处不感受到它的美。比如“蛇拨草”，我们移形换步，好像脚下有了滑轮，轻轻一带我们就到了别人的身后；再如“四把拳”，一气呵成，没有丝毫的停断，酣畅淋利，还有“燕子抄水”，我们仿佛真的悬身于空中，在一轮皎洁的月光下面，我们轻轻地撩起一湾浅浅的水在练拳的过程中，我们时时到处都在与自然沟通，我们的心灵得到了真正的释怀。在学习心愿的过程中，我们不断进步不断提高，这是幸福的。我们也盼望有更多智者、勇者、识美者加入到我们的行列中来，来传承心愿的勇，来感受心愿的智，来领会心愿的美。责任编辑柯超第 1 页 共 1 页
