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1、心理健康测试(SCL-90)自测量表姓名性别年龄测试日期年 月曰90 项症状清单(Symptom check list 90, SCL 90),又名症状自评量表(Selfreporting inventory)。是对求助者进彳丁心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值 的量表，该量表广泛地应用于心理辅导中。SCL90共计90题，从感觉、思维、情绪、意 识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。下表列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一周来自己的实际感 觉，选择最符合您的一种情况，填在后面的测验答卷纸中相应题号的评分栏中。其中没有 是指自觉并无该项
2、症状(问题)，记1分；较轻是指自觉有该项症状，但对你并无实际影 响或影响轻微，记2分；中度”是指自觉有该项症状，对你有一定的影响，记3分；相当 重是指自觉常有该项症状，对你有相当程度的影响，记4分；严重是指自觉该症状的频 度和强度都十分严重，对你的影响严重，记5分。序项目没有较轻中度较重严重自评1头痛123452神经过敏，心中不踏实123453头脑中有不必要的想法或字句盘旋123454头昏或昏倒123455对异性的兴趣减退123456对旁人责备求全123457感到别人能控制您的思想123458责怪别人制造麻烦123459忘记性大1234510担心自己的衣饰整齐及仪态的端正1234511容易烦恼
3、和激动1234512胸痛1234513害怕空旷的场所或街道1234514感到自己的精力下降，活动减慢1234515想结束自己的生命1234516听到旁人听不到的声音1234517发抖1234518感到大多数人都不可信任1234519胃口不好1234520容易哭泣1234521同异性相处时感到害羞不自在1234522感到受骗、中了圈套或有人想抓住您1234523无缘无故地突然感到害怕1234524自己不能控制地大发脾气1234525怕单独出门1234526经常责怪自己1234527腰痛1234528感到难以完成任务1234529感到孤独1234530感到苦闷1234531过分担忧1234532对
4、事物不感兴趣1234533感到害怕1234534您的感情容易受到伤害1234535旁人能知道您的私下想法1234536感到别人不理解您、不同情您1234537感到人们对您不友好、不喜欢您1234538做事必须做得很慢以保证做得正确1234539心跳得很厉害1234540恶心或胃部不舒服1234541感到比不上他人1234542肌肉酸痛1234543感到有人在监视您、谈论您1234544难以入睡1234545做事必须反复检查1234546难以作出决定1234547怕乘电车、公共汽车、地铁或火车1234548呼吸有困难1234549一阵阵发冷或发热1234550因为感到害怕而避开某些东西、场合或
5、活动1234551脑子变空了1234552身体发麻或刺痛1234553喉咙有梗塞感1234554感到没有前途没有希望1234555不能集中注意1234556感到身体的某一部分软弱无力1234557感到紧张或容易紧张1234558感到手或脚发重1234559想到死亡的事1234560吃得太多1234561当别人看着您或谈论您时感到不自在1234562有一些不属于您自己的想法1234563有想打人或伤害他人的冲动1234564醒得太早1234565必须反复洗手、点数目或触摸某些东西1234566睡得不稳不深1234567有想摔坏或破坏东西的冲动1234568有一些别人没有的想法或念头1234569
6、感到对别人神经过敏1234570在商店或电影院等人多的地方感到不 自在1234571感到任何事情都很困难1234572一阵阵恐惧或惊恐1234573感到在公共场合吃东西很不舒服1234574常与人争论1234575独自一人时神经很紧张1234576别人对您的成绩没有作出恰当的评价1234577即使和别人在一起也感到孤单1234578感到坐立不安、心神不定1234579感到自己没有什么价值1234580感到熟悉的东西变成陌生或不像是真 的1234581大叫或摔东西1234582害怕会在公共场合昏倒1234583感到别人想占您的便宜1234584为一些有关性”的想法而很苦恼1234585您认为应该
7、因为自己的过错而受到惩 罚1234586感到要赶快把事情做完1234587感到自己的身体有严重问题1234588从未感到和其他人很亲近1234589感到自己有罪1234590感到自己的脑子有毛病12345SCL-90 测试计分表F1F2F3F4F5F6F7FF9F10题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分题 目 序 号评分1365211138719492114172425181644121034152363474335592728362033675068626040383722397470767764424541265781758384664846612972合计82合计85894951693078合计87合计5255733180885365合计32869056合计54合计合计5871合计79合计T分 (12)T分 （10）T分（9）T分 （13）T分 （10）T分（6）T分（7）分Q T (T分 （10）T分（7）
