《中医常用的穴位取穴法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医常用的穴位取穴法（15页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、中医常用的穴位取穴法一、大肠经重要穴位1商阳穴：调解便秘取穴措施：手食指末节桡侧,距指甲角01寸。2.合谷穴：治疗面部、口部病痛。取穴措施:一种手的拇指第一种关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 3曲池穴：降血压功能明显。可治疗皮肤病,通便清结大肠。取穴措施:曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。 4肩髃穴：最容易受风寒的穴位,避免进风寒,睡觉或在空调房时应穿短袖,注意保暖。取穴措施:位于人体的臂外侧，三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方向凹陷处。5.迎香穴：通鼻窍功能，治疗鼻有关疾病。鼻炎，闻不出气味等。二、胃经重要穴位1.承泣
2、穴：治眼睛疲劳。四白穴:明目穴、养颜穴。.足三里穴：长寿穴、救命穴，养生大穴。取穴措施：足三里(犊鼻穴,也称外膝眼穴)。 （膝盖凹陷处，膝眼下三寸旁开一小指。 4.丰隆穴:化痰强穴。5.解溪穴：放松身心、改善脑供血局限性。三、脾经重要穴位1.太白穴:治疗腹胀、食欲不佳。取穴措施:足内侧缘，第一跖(zhi)骨小头后下方凹陷处。2.三阴交穴：妇科病特效穴、流产名穴。取穴措施:三阴交在脚内踝尖上三寸，就是从内踝向上量四指,胫骨（小腿内侧骨)后缘凹陷处，用手准时比其她部位敏感，有胀疼的感觉。3.阴陵泉穴:妇科病的万灵丹。4.血海穴:治疗妇科病、湿症、丹毒等皮肤病。四、心经重要穴位1.极泉穴:救命穴。心
3、脏忽然供血局限性(晕倒,休克)，立即按此穴,血液能以极快的速度供应心脏。也是解郁大穴。2 少海穴：调节心肾的重要穴位。3.神门穴：非常重要的穴位。安定心神，增强睡眠。治胃心不和寝不安.五、小肠经重要穴位1后溪穴：统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴。2.养老穴：治疗老年人疾病如眼睛昏花、耳鸣、耳聋、高血压等症。小海穴:增长心脏力量,祛人体躁火。六、膀胱经重要穴位1睛明穴：保护眼睛的穴位。委中穴：腰背委中求,治疗腰酸背痛,腰肌劳损,也是排毒的出口，可用刺血疗法释放毒素。.昆仑穴:可减少血压,增强大肠的蠕动,治疗便秘,对治疗腰痛有较好的效果。4.膏肓穴:可治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。取穴措施:背部第四胸椎棘突
4、下,左右四指宽处(或左右旁开三寸),肩胛骨内侧,一压即疼。七、肾经重要穴位1.涌泉穴:肾经之气的源泉,调理人体的核心。2.太溪穴：补肾回阳,百病可调。.阴谷穴:治脏腑及肾经的重要疾病。八、心包经重要穴位1.天泉穴:腋下横纹两寸（三横指）。治疗胸痛，心悸忽然胆怯，咚咚跳得不久，点一点天泉穴。2郄门穴:（郄)急救穴。治疗忽然性的心绞痛。心梗等。3.内关穴：治疗因心理压力大而引起的失眠等症状，可调节心律。心跳快可减缓,心跳慢可加快。4.大陵穴：治疗压力大引起的头痛,避免口臭等。诸多口臭不是由于肠胃问题,而是心血管的问题。5.劳宫穴:大补穴。揉此穴，可放松心情。治疗心慌气短。6.中冲穴：泻心火的要穴，
5、可治口疮。九、三焦经重要穴位1.关冲穴:揉关冲穴有避免晕车的效果。（无名指指甲根侧边）2阳池穴：刺激阳池穴能激发人体阳气,对身体虚寒怕冷有缓和作用。按摩或用艾灸刺激。3. 丝竹空穴(眉梢凹陷处）美容穴位。常常按摩丝竹空，有避免黄褐斑，鱼尾纹的产生。更年期妇女常常按摩此穴有较好的调节内分泌作用。十、胆经重要穴位1. 瞳子髎穴:位于眼睛外侧1cm处，就是长鱼尾纹的地方。主治眼疾，对青光眼、眼睛胀痛、远视不明等有治疗作用。2.率谷穴：对偏头疼（偏头痛)有治疗作用。(耳尖上方,3-5m小凹陷处）3.风池穴：对眼睛酸涩，疲劳,头部眩晕,有治疗作用。很重要。4肩井穴：肩井穴在肩关节和脖子边沿的中点处，按压
6、时感觉很疼。按揉此穴位能缓和肩关节紧张和肌肉僵硬。如 “电脑病”、颈肩综合症,按揉此穴不久得到缓和。牙疼按摩肩井穴也见效。5 京门穴（肾募穴)：位于肋骨与肉的边界，点按特痛的点。京在古文中的意思为发源地。其为肾经的发源地。刺激京门穴能起到调节肾气的功能，对肾虚,腰痛有缓和作用。6风市穴：(大腿外侧敏感处)对风症,拘挛有缓和作用,治疗一切斑疹，疔疮,皮肤瘙痒等皮肤症。7.带脉穴：敲打带脉穴附近区域能起到非常好的减肥效果,还可避免乳腺增生等妇科疾病。.阳陵泉:“筋会阳陵”,而筋主关节运动。常常按揉此穴,可使膝关节更灵活。膝关节运动有障碍时揉按也有效。十一、肝经重要穴位1大敦穴：摩擦大敦穴至发热,能
7、增进肝脏造血和排毒。2.行间穴：配合太冲穴向行间穴方向推,可起到消除肝脏郁结的作用，使肝血源源不断的供到心脏。肝火很难散,心火容易散。.太冲穴：揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑有疏泄作用。肝经的原穴。“消气穴”非常重要。.蠡沟穴：(内踝上五寸)暗指女性阴道。治疗女性阴道瘙痒，月经不调，白带不正常,月经湿疹等。5章门穴:(即五藏）。妇女更重要。脾经气血集聚处。八大要穴之一。调节五脏间协调,舒肝健脾。 防治妇科病。 减肥功能。此穴特别重要。十二、肺经重要穴位1.中府穴：中气之府。脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病,治疗气局限性、腹胀、消化不良、水肿等。2.天府穴:鼻气能于天,肺开窍于鼻,可治疗过敏性鼻炎。在寒露时节感冒，鼻塞了,按天府,立竿见影,立即就通。3尺泽穴:尺即肾,泽即雨露。为肾之补穴。可治疗高血压,哮喘。 列缺穴:治头痛、项僵硬。5少商穴（拇指尖端）：按压拇指尖端有宣肺、利肺的功能。咳嗽时用力重掐拇指尖端，也很有效。
