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1、宝宝几个月开始有记忆人类记忆机能的开展历程6个月到1岁左右的幼儿，可以再认相隔几天到十几天的事物，间隔时间再长一点就不行了。这时的记忆根本上是无意记忆。幼儿记忆的内容都是形象的具体的事物，记忆方式是机械式的记忆。2岁3岁的孩子，相隔半年左右的事物也可以再认出来了。语词记忆开始开展起来，有意记忆表现出来，儿童在生活中可以有意地记忆一些事物了，形象记忆和语词性记忆有机地结合到了一起。4岁5岁左右的儿童，有意识记的机能有了明显的开展，儿童可以按照成人对他们的要求，有目的地去记忆一些学习的内容。此外，他们还能够自己给自己定下目标，主动地去记住一些内容。他们已经会用一些方法来帮助记忆。采用的方法主要是复
2、述。此时儿童的语词方面的记忆已有了较大的开展，形象记忆和语词记忆结合得更好了。儿童这时在思维机能上的开展已表现出分类的能力，可以区别不同类别的事物，以这种分类为根底的逻辑记忆也开始有所萌动。6岁7岁左右的儿童，他们开始学会一些以记忆为目的的专门操作方法，可以对学习材料进行初级的整理，采用复述和系统化的方式进行记忆操作。同时，这时期的儿童开始应用逻辑记忆的方式来帮助记忆。从记忆的内容上看，形象记忆和语词记忆在数量上已相差不多。能够回忆的内容也明显多了起来。实验说明，这时期的儿童可以一次回忆起给他们看过的物品中的7个，15个字词中的56个。记字词和记物品的能力几乎-样。这时儿童有意识记的效果已经明
3、显地强于无意识记。他们可以主动地有意识地控制和监督自己的记忆行为。孩子提高记忆力的8种食物一、橘子橘子含有大量维生素AB1和C,属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充分。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似成效，可代替橘子。二、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的长生果。三、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤
4、其是鲜玉米，具有健脑作用。四、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。五、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。六、鸡蛋大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。七、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。八、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保护。
