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1、陈姥姥小儿推拿中医思路：不要死记硬背穴位药方，而要取法于上，从中医基础入手, 如阴阳五行，五蕴六气，子午流注等。相悔推拿基本原则：1，上火揉手心穴位，受寒凉揉手背穴位，手背均为补阳。（舌苔白则按手背穴，舌苔黄则用手心穴。）推拿也要根据舌苔。2, 推拿时顺时针为补，逆时针为泄；手法轻为补，重为泄；慢为补， 快为泄；推单数为补，双数为泄（如推几遍）；向心脏方向推为补， 离心推为泄。3, 三字经派推拿，3岁以下，均推左手，3岁以上，男左女右。陈姥 姥认为哪手方便推哪手，左右开弓亦可。4，本身有重病的人，不要给别人推，耗阳气。5,三字经派不许动心经，中指不能动，掐四缝穴除外。6,给小孩推拿可以用淀粉、
2、滑石粉、痱子粉，不用油推。刮痧时可 用油。7，有毛病才推拿，没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁，过多调动内气亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。手心、小臂经脉穴位膊由池1, 大拇指侧，手掌与手背交界处，脾胃经。往离心方向推为泄，向心方向为补，如果判断不了该补该泄则来回推，叫“平补平泄”，或称“清补”。如果小儿有湿疹，勿补脾，补成脾湿更难治。调养脾胃，以 3岁小儿为例，每日 1次，每次推 10-15 分钟。板门穴可以和胃止吐，胃不好的人可以每天自己左右手此穴各按压 10 分钟。2，食指指侧，手心手背交界掌大肠。 便干，向外推，便稀，向内推。大肠不易推开，往往推很久都没作用，可以增大强度
3、，轻轻地涂 油刮痧。或念 9 字决按照所需的方向顺着掐。 （一二三四五六七八九， 二二三四五六七八九，每句掐一遍。） 3，食指正面，肝经。肝只可泄，不能补。4，中指心经。心经不可动，会扰乱心神。逆运八卦时，要握住中指指根，保护不要碰到心经。 要清心火，三字经派主要靠小清三河水。5，四指正面，肺经。肺经不可补，补完则咳不出痰。 肺经可泄，可隔去中指，与食指正面同推。即平肝清肺。 6，小指正面，肾经。肾经不可泄。夜尿盗汗者为肾虚，可每日掐肾顶 7-9 下，单手。严重者早晚各 一次。小指第一指缝为肾点， 夜尿尿床者双手每日各掐 5-10 分钟，当夜 可止。此穴不可重掐。7，小指侧面，手心手背交界处，
4、小肠。小便赤黄、发烧、能吃、上火都可以推小肠。小肠可泄不可补。8, 手掌手臂交界处正中上面的小窝小天心。当发生高烧惊厥时，可掐此穴。9, 小臂内侧为天河水。天河水安神泄心火,可治夜卧不宁。天河水向上（向心）推,为小清天河水；向下（离心）推,为大 清天河水。如刚感冒,舌苔白时,可蘸葱姜水（煮水）清天河。如感冒高烧,可蘸凉水顺势拍打,称打马过天河。10, 小臂内侧手臂与手掌接纹向内距离儿童手指三指处中央,为内关, 相应的小臂外侧对应点为外关。小儿高烧时,掐内关、外关,或者内外对掐,可防止头高热而四 肢冰冷,四肢冰冷易发生惊厥。11, 小臂上侧一一三关，下侧一一六腑高烧至39.5度以上方可退六腑（从
5、手肘推向手腕方向）。退六腑过于寒凉，需要及时上三关（从手腕推向手肘方向）补充 阳气。通常，退六腑退了几分钟，也要上三关相应的时间。如果小儿高烧却四肢冰凉，可着手脚泡热水（姜煮水亦可），然 后上三关，把手脚弄热，防止惊厥。12, 四缝一一第二指到第五指的从下至上第一关节处的4个横纹 每日按四缝各7-9下，治嗓子疼，流口水，咽炎，腺状体肥大，打呼噜。13, 四横纹第二到五指的手指与手掌相接处横纹。来回推治咳嗽，清痰。此穴位于肺经上，点按此穴对大肠有好处，可治呼吸道疾病、腰 疼。每天左右各按10分钟。手背穴位膊阳池1,三四指掌骨之间二分之一处外劳宫着凉拉稀按此穴15分钟准好。2, 四五指掌骨之间二分
6、之一处二人上马（二马）此穴补阳气。肾虚的孩子可以一天按肾顶，一天按二马。两穴轮留按。3, 手腕正中间的小坑一一一窝风。此穴主治流清鼻涕，如 3-4 岁，可按 15 分钟治疗。 此穴也治肚子疼。捏积督脉统一身之阳气,捏积可治病,也可作平时保健只用。 平日身体无病时从下往上推,高烧时则从上往下推。 捏积不要饭后和晚上捏,要空腹,最好早上。舌头红的孩子显示体虚, 虚不受补。 如果头日捏脊后当夜小儿睡不踏实,次日则尝试从上往下捏。逐日观察,慢慢转回从下往上捏。 为了保健的话,一周两次或两天一次频率。提拉的力度：要用力到快要把孩子提起来。（很大力！咔咔作响） 身上胎记多的孩子表示胎内带来的阴气重, 一定
7、要捏脊。 通过捏脊可 以把胎记去掉。捏脊手法：每次共捏五遍，三捏两提。第一至三遍：从尾骨尖开始向上滚捏（或者叫檊皮）一直到大椎， 提拉一两下后，双手反手向下，紧贴脊柱抹下去直到尾椎骨，开始第 二次捏脊，共捏三遍。记住：到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要 用手掌从大椎处沿脊柱两侧抹下来。 即从夹脊穴下来， 可以平补平泻。第四第五遍：从尾椎骨开始，捏起肉先提拉一下，然后开始“一、 二、提！一、二、提！”即左右各手向上捻一下就要提拉一下。提拉 到肋骨就不要再提了， 继续捻上去到大椎如前所述。 一般人被提拉时 会发出啪啪的响声，这就是“积”。各症疗法风寒感冒推拿方法：1，黄蜂入洞（大肠经起始点）按压
8、300 下2 ，一窝风按压 15 分钟3，捏积黄蜂入洞图示）其他方法：喝姜糖水，素叶煮水泡脚。几根汤（ 就是香菜根、萝卜根加缨、白菜根、葱根+葱白，一 起熬水15分钟左右）也可用王佑三膏将鼻周围一圈搓热（王佑三复方樟脑软膏，药店无售，陈姥姥处有售，私方，成分不详，内服外涂皆可，什么都治） 风热感冒推拿方法：平肝清肺，逆运八卦，小清天河水。调理舌苔，捏脊。其他方法：如果高烧，可以用吴茱萸粉调以热醋，外托塑料布或膏药贴脚 心。一去虚火，二去高烧。风热感冒容易反复高烧。如果孩子舌苔黄，不可用艾灸的方法， 如果舌尖红，也慎用。去火食疗:稻香村有售萧山萝卜干，用此萝卜干煮水给小孩喝，治黄舌苔, 红舌尖，
9、便干，去火。焦泡饭（做法待研究，大致是把米饭煮焦了上面到凉水刺啦一 下，再煮开）焦泡饭配萧山萝卜干和咸菜，很去火。孩子火大，也可用王佑三膏推拿肩胛骨外骨缝处 30次降火。 阴阳辨如果患儿前半夜症状重，为阴正；如果后半夜症状重，或者白天 会加重，为阳正，说明火大。感冒时有的孩子一会流清鼻涕，一会流黄鼻涕，分辨不出是风热 还是风寒感冒，可用手掌分阴阳。两手分别在阴池和阳池向两侧推， 推10分钟。半小时后再观察鼻涕状况，以判阴阳。发烧对付小儿高烧的思路，首先清大肠，然后再针对病患处施行推拿, 诸如肺有火则清肺经，有鼻炎则治鼻炎。发烧五步推：开天目3 0下（眉心向发际中央）推坎宫3 0下（缕眉毛至太阳
10、穴）揉太阳 30下（太阳穴）搓耳朵 30下（从上至下，食指中指分于耳朵两侧）突然把耳朵折向前，顶耳后高骨。小儿吃痛，大哭， 出汗烧退。高烧时耳尖放血：揉整个耳轮，揉红热针刺耳轮最高处挤血，用酒精棉擦拭，流得更多如果高烧是由于感冒，要多喝水咳嗽 推拿方法：以3岁为例，按天突，膻中各 200下，而后向左右分推前胸肋 骨，按风门，肺腧各 200 下，而后左右分推肩胛骨。有痰咳不出，揉天突，也可顺锁骨往两侧推，也可拍打锁骨下 方，及大椎穴以下，两片肩胛骨中间的区域，上背部。以牵动肺经， 刺激排污。食疗偏方：白舌苔白痰花椒蒸梨（一个梨：5 0颗花椒），为好吃可放 一点冰糖。黄舌苔黄痰一一川贝蒸梨（半个梨
11、：1克川贝）莲藕水或莲藕粥。肺炎逆运八卦 55 分钟；补肾补脾清大肠各 15 分钟。如有湿疹，则清补脾 （即拇指侧来回推）。舌苔黄，或白腻将转黄时，才可用逆八卦。便秘推拿方法：通常就是食指侧刮痧。如果是长久性便秘，说明身体无水行舟，要补肾阳。每日补二 马 10-15 分钟。老人便秘，要吃人参补气，然后补肾。食疗偏方：热锅干炒蔗糖（不放油），炒到颜色刚刚变黄刚刚冒泡，关火降温。喝两勺，半小时内就会拉稀。萝卜，葱头擦丝，掺面烙饼，适合便秘的小孩吃。香菇丝炒胡萝卜丝也有通便作用。腹泻1，吃多了，伤食泻，便恶臭时，清大小肠助其泻污，等拉到便不臭，尿变多时，补大肠（即向心方向推刮食指侧）2，脾虚泻，吃什
12、么拉什么。按后劳宫 10-15 分钟，按二马，补脾 （或清补脾），补大肠。3，寒泻，受凉致泻，舌苔现白，同肠胃感冒，按外劳宫 10-15 分 钟，按二马或者一窝风，加捏脊，加补大肠。4，惊吓泻，孩子被吓着了导致泻肚，便呈绿色。需要补肾，清补大肠，捏脊。5，热泻或轮状病毒，捏积即可。小儿晚睡，不易入睡洗脚后从脚趾轻抚至脚跟，每脚 100 次。然后轻推从大脚趾至脚跟， 二脚趾至脚跟，三脚趾至脚跟，四脚趾至脚跟，五脚趾至脚跟，各 10 次。使小儿气息沉降，配合轻声讲故事，促其入睡。夜惊哭闹 平肝清肺，小清天河水。如果上述方法不管用，可以晚间把绿豆贴太冲穴，贴上揉一揉，贴一 宿。（如果病患发病有时间规律，取相应经脉之输穴，输穴指各经脉 上的第三个穴位， 井荥输经合 即指每经第一二三四五穴）。夜间翻来覆去折腾的孩子都可以用捏脊的方法解决。肾虚小儿夜间盗汗，夜尿，均为肾虚。 （2 岁半后即应睡整夜断夜尿了。 ）肾是用来长骨头的，小孩一直在长个儿，所以十个小孩十个肾虚，都 需要补肾。反季节游泳寒凉伤肾， 夏天可以游，如果肾虚则少游， 冬天最好不游。小儿冬天应戴齐眉帽，防风入头。可掐肾顶 7-9 次补肾。推荐读物：赵剑秋著，三字经版小儿推拿宝典（现已绝版，网上有电子版， 赵剑秋是护士出身， 具有大量临床经验， 书中给出的推拿量可以直接 借鉴）吴若石，儿童足底健康法张钊汉 原始点疗法
