《【精品文档】不同年龄的心理处方.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【精品文档】不同年龄的心理处方.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、不同年龄的心理处方小编希望 不同年龄的心理处方这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。不同年龄的心理处方不同年龄的心理处方成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点，结合现代社会的特点，可以把10年当作一个里程碑，为自己开个心理处方，以便有计划地应对工作和生活中的困惑。20岁30岁：迷茫期20多岁的人处于迷茫和探索阶段，无论单身还是已婚，最想弄清的问题是我是谁？我能做什么？心理处方：1、制定计划。此时可制定自己的职业规划和10年后的预定目标。2、勇往直前。20多岁是接受新事物和积累经验的黄金时期，因此要大胆尝试。3、寻求支持。专家表示，如果你在20多岁就结婚生子，那
2、么最好从家庭中获得情感和心理支持。3040岁：奋斗期30多岁时，人生基本有定位，生活更稳定，工作更忙碌，自信心更强。此时，是事业上的黄金期。心理处方：1、微调计划。注意根据实际情况及时修改目标。2、保持平衡。保持工作和家庭的平衡非常重要。4050岁：期盼期大多数人在40多岁时，创造力和工作效率达到巅峰。心理处方：1、调整态度。不要让我开始老了之类的消极思想破坏决心。2、广泛交友。你需要拥有至少5个值得信赖的好朋友，这一点至关重要。此外，还要与不同年龄段的人交朋友。50岁以后：不安期由于接近老年期，余日不多的思想会造成一定的心理波动。心理处方：1、心灵探索。不要让生活失去方向。专家建议自问一些问题，比如我现在的生活究竟过得怎么样？我想做的事情都做了吗？等等。通过自问自答的方式找到新的人生定位。2、提高职业意识。根据个人兴趣或结合业余爱好，必要时更新工作。3、学学婴儿步。无论决定做何种改变，此时的你应该学会从小做起，慢慢改变。tips:感谢您的支持。以上内容仅供参考，如有必要可以咨询更专业的人士。
