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1、健康教育在航空生理训练中的应用【关键词】 健康教育 航空生理训练航空生理训练是通过模拟高空中种种复杂的环境对人体产生的不良影响，来锻炼提高飞行员驾驭装备能力的训练。随着高性能战斗机逐步装备部队以及飞行任务的力度和科目难度的逐渐加大1，以提高飞行员各种耐力和提高心理应激能力为主体的航空生理心理训练工作应摆在突出位置。而在实际工作中由于航训结果未被列入飞行人员疗养健康鉴定和硬性考核指标中，加之部分训练项目的确存在生理上的不适感，使部分飞行人员产生抵触情绪，不愿参加训练。针对这一情况，在工作中，我们注重了训练前、中、后的健康教育，产生良好效果，提高了受训率。 1 健康教育前的评估 疗养员入院体检后，
2、科室专门指定一名护士对本次疗养部队的飞行机种和需要复训的人员、种类等相关信息进行评估，针对不同人员制定不同的训练计划和健康教育目标，同时准备相应的宣传资料。 2 健康教育的实施方法 2.1 训练前的健康教育 2.1.1 召开预备会 召开预备会是非常重要和必要的，是相互沟通做好训练工作的开始。在会上可以了解飞行员的一般情况、重点人员情况、在部队的身体和训练情况等，通过预备会能加强与疗养部队的沟通，增强参与意识。 2.1.2 上好健康教育课 对参训人员进行集中授课，内容可包含航空医学基础知识、国内外军事航空最新动态等，重点讲解开展训练的目的、意义、方法、具体要求和注意事项等。 2.1.3 积极的沟
3、通 带队领导与航医对训练的态度直接影响训练计划的实施。负责护士要随时与他们进行沟通，建立融洽的关系，了解他们对训练工作的看法，及时消除不利因素，使他们从思想上真正认识到训练的重要性和必要性，并能积极参与和组织好训练。 2.1.4 重点宣教 对训练工作有抵触情绪的参训者，我们重点采用一对一的宣教，以鼓励和现身说法为主，激发他们的训练热情，使其积极投入到训练中。 2.1.5 发放宣传单 根据入院评估情况把制定好的宣传单随航训预约单一起发到参训者手中，一方面使他们更清晰地认识训练的意义、方法，更重要的是掌握训练前的各种注意事项，做好相应的准备工作。 2.1.6 共同监督 做好训练前准备是保证训练安全
4、和效果的关键。训练前一晚协同疗养部队领导、航医及疗养科值班护士共同督促参训人员按时作息、禁止饮酒。 2.2 训练中的健康教育 2.2.1 适宜的环境 创造优美舒适的环境可减轻参训人员的心理压力，训练室布置一定要温馨、简洁、舒适使参训者心身放松。 2.2.2 细致的询问 严格掌握训练适应证和禁忌证。训练前要询问每一个参训人员前一晚上的睡眠情况、早上的饮食情况、是否用药、近日身体状况等，查看本次体检结论，有无航训的禁忌证，对当日确不适参加训练者择日再训，避免一些因身体原因产生耐力下降而影响训练效果。 2.2.3 认真的讲解 训练前一定要将训练的步骤、方法、注意事项给予明确的讲解；必要时进行示范性讲
5、解。同时也要告知训练是安全、可靠的，使之情绪放松，专心投入训练。 2.2.4 严谨的态度 训练中要本着认真负责、科学严谨的态度，与训练者沟通时要亲切和蔼，操作步骤严格按大纲要求，不能图方便、省事或应个别疗养员的要求而减少训练步骤。 2.2.5 适时的沟通 训练中经常用鼓励性的语言增强参训人员的自信心，增强其意志力，减轻其压力和减少不适反应的出现。 2.3 训练后的健康教育 2.3.1 简要的提问 针对不同训练种类设计简单的、基础性的问题进行提问，了解参训者对航空生理训练知识的掌握程度，为进行具体详细的指导打下基础。 2.3.2 具体的指导 根据参训者答题情况和本次训练情况进行有针对性的讲解和指
6、导。向他们讲解训练时出现一些问题的原因，知道自己弱项所在，在日常工作、学习和训练中进行哪一方面的训练更行之有效，更有针对性，在今后飞行中出现问题时如何进行预防和克服。 2.3.3 稳妥的结论 训练后要将本次训练结果明确的告知参训者。对需要强化训练者，进一步讲明训练的意义，明确训练要求，择日再训。 3 健康教育的效果评价 疗养院应是飞行人员健康教育的基地。护理人员是健康教育的主力军。在航空生理心理训练中实施健康教育更有计划性、针对性和时效性。 3.1 深入掌握航空知识 李刚等人报告一部分飞行人员对日益增多的新战机的飞行特点及相关航空医学理论知识掌握不足2。通过在航训前、中、后的健康教育使疗养员能
7、进一步掌握航空生理基本知识和航空最新动态，也缓解了基层航医室的工作压力。 3.2 提高参训率 据王红等人报告有的飞行员飞行时间近千小时，多次疗养没有参加过一次航训，对航训的重要性和必要性认识不足3。通过健康教育使疗养员了解了各种训练的意义和方法，增强了训练意识和参训的积极性，使参训率有了进一步的提高，提高了疗养质量。 3.3 建立和谐关系 健康教育贯穿航空生理训练始终，从入院后的评估到训练后的结论，我们始终与参训者处在同一个平台上，同样肩负着保战斗力、保平安的责任，相互了解、相互沟通，建立了和谐的护疗关系。 3.4 提高自我保健意识 通过训练后的健康教育，可使飞行人员认识到自己的弱项所在，在今后工作中能有针对性地进行训练，增强其自我保健意识和科学训练意识，积极参加训练，增强体质，提高飞行耐力，减少飞行事故发生。【参考文献】 1乔泰阳.适应新形势推进空军医院疗养院建设跨越式发展.航空军医，2000，6(3):101-1022李刚，罗新民，李孝玲.高性能战斗机飞行员抗荷情况调查.航空军医，2004，32(2)：47-483王红，许庆元，罗新民.航空生理训练管理中存在的问题及对策.解放军医院管理杂志，2002，9(2):112-113作者：洪威田静作者单位：066100北京军区北戴河疗养院
