107生活小常识

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1、昨晚发的那贴子太长了又没编号不容易看 今晚重新整顿了 再发一次哈= =人们尚有啥变美丽的措施欢迎添加。 1、避免消除法令纹可以尝试如下措施，持续0天可见功能。 .做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。 2.每个动作持续做五遍，每天做四次。 避免法令纹的具体措施 舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，持续三次以上。 .舌尖从上侧开始按摩。 2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 . 舌尖再转换到嘴唇左方。 4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。提示2：按摩消除法令纹 环节一: 将食指弯曲，第关节和手指宽的面抵住嘴角下面（法令线延长位置)。 环节二：仿佛括住嘴唇同样向上提高手指，沿着法令线始终

2、移动至鼻头两侧。 环节三： 始终将食指提高到鼻头两侧,使用第关节沿着鼻头突起上下擦拭。 2、每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍 尚有女孩子眉毛修的美丽点会显得人清秀 游泳。保持身材匀称，对皮肤也较好,更重要的是有助于健康 吹头发不要开热风,吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发较好 每天化点淡妆吧，毕竟多数人的脸并不完美 3、但是说道双眼皮我也是单眼皮变双的 高中的时候右眼睛开始有点点近视(5度）,眼珠突出了一点点于是就变双了 一单一双了好几年,后来开始用双眼皮胶水粘左眼 后来左眼也双了 我目前的双眼抵得此前的两倍那么大。每天做8个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔 我的习惯是每天

3、上午必须空服喝一杯白水 4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比此前更白嫩啊 效果很明显 外出最佳喝矿泉水 什么可乐碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多 含糖分多 好习惯要养成 每晚睡觉前,对着镜子坚定无比的自我催眠:我是美女我是美女 5、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟 坚持下去吧，别人会告诉你效果如何的 这个效果应当是气质。对不? 会看起来相称修长，并且很吸引人。 我只试过全身紧贴墙壁15分钟。 个人觉得在不变化外貌的前提下 这是增长你个人魅力的最有效的措施 会看起来精神闪烁，很有光彩尽管人们对美貌的见解不一 但却总是喜欢很有精神的人 6、眼睛看东西的时候专注一点常常使眼带笑意就更好 例如放

4、松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的 像梅兰芳大师 我此前没有注意过自己有这些习惯 后来她们都说我眼睛有神 估计就是这样逐渐影响的吧累了后来做眼保健操 几下就挺管用的 、变美丽最明显最省钱的措施是睡觉,充足的睡眠。 晚上早睡，睡得深,睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好。 我懂得有一种叫“慢回弹枕”的东西 可以睡的又快又安稳哟 8、高三的时候用眼过度 我近视度数也高 每天一困一不舒服就滴眼药水 滴诸多次，很依赖了 后来发现眼睫毛长长了不少 前桌的女生也说长了 此前睫毛都是不长不短的那种 后来别人看到都说你睫毛怎么那么长 尚有是不是

5、夹过 囧,不懂得是不是巧合 9、此前脸颊的毛孔特别明显,大概高三时开始每天清早一空腹的杯蜂蜜水,外加一大勺花粉。坚持有五六年了吧，皮肤变得好多了。 但是我底子本来一般，目前不是那种超级好的，只是挺白，气色看起来不错。 收腹。走路收,坐着收，站着收,做啥都收着,慢慢小肚子就下去了 尚有每天早上饮一大杯淡盐水还要说一种,就是每天吃一种西红柿这是多明星和美容师提到的一下美容抗衰老的措施因此偶估计这个是姐妹们都懂得的.0、说一种不是我自己，让我觉得匪夷所思但是有2个以上朋友都成功过的减肥秘诀 暑假或者寒假呆在家,不吃饭光吃零食，一种朋友瘦了0斤，一种瘦了脸一圈，至今想不通为什么 10、带隐形眼镜，眼睛

6、越来越大了。 1、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好,并且肠道很畅通,此前均有点小便秘的。原味酸奶加上蜂蜜能协助便秘,但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料1、用干净的手替代毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦。3、减肥可以喝喝普洱茶,很有效,特别是对便秘的人来说。但是如果胃不好，或者体质过热，最佳加上菊花,免得上火1、平时多走路，迅速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效 、出门时还是化个妆比较好,会自信诸多；如果在外面妆容有花掉,用小棉棒蘸点随身携带的护手霜,或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方后再补妆，这样容易擦干净并且也不会太磨皮肤，有人补完妆后看起来皮肤红红的,特别是眼下,诸多都是由于直接

7、用纸蘸点水去擦拭的。以上皆为亲身体验并始终坚持的习惯 15、洗完脸后不要擦干,而是用手拍干，这样皮肤会紧致,并且可以瘦脸,我一同窗就是这样的，刚开始米啥效果，但是时间隔久了一看,脸真的瘦了好多 1、叠加美容发算么。话说我也忘掉我是从哪里看来的了，意思就是说你做美白面膜前先上一层打底美白的乳液啊什么的，再面膜,此前我老觉得面膜前应当就是素脸,后来试了这个发现还是蛮有效果的，然后眼膜前也可以用这个措施，但是最佳是一种系列的,比方说美白面膜前就用美白乳液保湿面膜前就用保湿产品之类 再尚有是头发,我的洗发程序我个人觉得不复杂但是被老妈无限BS，一方面梳理整洁,最佳是带按摩功能的梳子,然后用洗发水洗两遍

8、,再用倒膜膏涂满,按摩分钟之后用保鲜膜包起,再用毛巾包起，蒸。个人觉得家用电帽的效果就不错啦，但是档位表太高否则背面会热得受不了蒸15分钟，这个时间你可以顺便做个去角质面膜啥的为之后的美白做准备- -完了后洗掉再上护发素,护发素也可以蒸也可以不蒸随便了。洗掉护发素之后再喷洒点营养水或免洗型的护法素吹至半干再等它自然全干。我是干性发质，烫染多了头发很不好,这样洗头还是有效果的。 17、擦维能增长睫毛 1、要美白真的可以很便宜 不久 很有效 就是牛奶加V敷脸啊。怕长脂肪粒可用脱脂牛奶，VE最佳用天然的那种,倒不是合成的有什么不好只是比天然的油。那个,上面那个说女生一定要瘦才美的，其实不一定，太瘦的

9、一定会有法令纹，不信去看那些瘦骨仙女星，均有法令纹，法令纹会让人面相显老尚有那个西红柿VC丰富,但它要熟的才好。 19、我道听途说:每天煮一两个核桃，四碗水煮成一碗,煮好后放温加蜂蜜,一天分2次喝完,可以丰胸。 .20、如果不是脸骨就很大只是肉多一边减肥一边每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的 搓50下再睡 21、早上热水洗干净后来 用冷水洗涂任何保养品都从下往上 脸会收紧一点往上推感觉没那么肉了固然如果自身很肥再怎么努力 脸也不会变化太大除非是自身脸上无肉的人爽肤水 一定一定用化妆棉慢慢的拍始终把一片湿的拍干用手是没那么滑嫩嫩的效果滴狂排早上喝水的TX这是最最佳的措施虽然懂得睡觉才是王

10、道但是日夜颠倒很无奈的爬走 22、坚持每周逛街一次,穿的美丽。由于别人对你的第一印象是衣服的感觉 23、坚持每天化妆，实在是懒得，或者是只去一趟超市,也摸隔离。由于美女的印象不是一次就可以的，而是时时刻刻都美。就例如明星，如果被拍到一次丑的，人们就总是喜欢看到她美丽的时候也想到她丑的样子。这样很不好。 24、想美丽最忌讳懒。如果我发现头型不是较好看,就立即洗头发。然后抹诸多护发素。吹风机就用冷风。我发质较好。大概就是这些了。反正，化妆,对一种女人,真的很重要。不要相信什么:内在美才重要&(）%我大学时是这样想的。目前发现,人都是视觉动物。不管男人女人年轻人老人。都这样 5、用眼霜时要慢慢的轻轻

11、的点和揉。面霜从下往上抹,脖子也不要忘，涂好了,用手背作向上提的动作。少化妆，化淡妆。多睡觉。少心思,多糊涂。心存善念，放宽胸怀。心情好，多微笑。 2、我手好干，感觉皮肤好粗,用了好多护肤霜都没用啊。多贵都是差不多。无意中妈妈推荐我用那个七日香凡士林润肤霜,我真的觉得超好用，仿佛也很便宜，国货来的。手粗粗的同志们试试吧.很有效果 2、.心理暗示很重要,要常常对着镜子树立信心,默念我一定会变美丽，这样会提高整个人的精神气质 27、我此前是单眼皮，后来常常用手挂刮出双眼皮的线条，目前就变双了,眼睛比此前大了两倍,记住要持之以恒才有用哦!！ 28、减肥是王道,瘦了人才会看起来精神，你觉得目前还是以胖

12、唯美的唐代吗？ 忘了说,橄榄油的确可以长睫毛，证明有用,一周可以看见效果但是不像有的人说的那么神奇啊我其她坚持的有些古怪,爸妈老说我痴心妄想的还是打算坚持下去 28、我妈好近年的眼袋。多做眼保健操最后节就消掉闹 -这位同窗请教下，你是说眼保健操最后一节做了可以消眼袋？ =是的。然后把手搓搓热 浴面 反正我老娘40多了那大眼袋去掉了 皮肤也好了挺多 比那什么高档的眼霜管用多了。眼霜不顶事。 清宿便的揉小腹有用。尚有就是用空心拳轻敲双臂 由于这是胃经和大肠经的所在 9、每天一种苹果便秘了,就狂摇腰，最起码要摇4分钟以上吧，会相称有效每天做作拉伸运动，体型会有一点点变化的不知这个算不算。我洗澡的时候

13、，就用毛巾擦某些香伸到耳朵里洗耳廓，时间久了,我的耳朵,很白亮,非常干净,同窗看了，说是想剁下来调着吃了,囧！3、1 多喝水 用冷水洗脸3 不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效) 31把草莓在牙齿上擦能美白牙齿，偶每次吃草莓都会挥霍一两个,但是还没看出效果。相信坚持坚持也许会可以，特别是常常吃草莓多的小盆友,也不太麻烦 睡前在躺在床上坚持登“自行车”（就是那种空登），能瘦腿说个眼睫毛的 小孩子出生大概1，个月后，把眼睫毛剪掉,新长出来的很长很翘 俺这把年龄了也想试试看剪了有无效果实验证明，效果是有滴,但是生长速度及其缓慢 32火重长痘痘的筒子强烈推荐你们去药店买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的

14、那种!只有这种才有效.其她包装效果没这好绝绝对对的好用,又下火又治便秘我长了一万年痘痘医院也去了药也吃了外用也擦了.什么把戏都玩遍了.居然无意间被这小药给救了.此前每天吃两次强力把火给压下去后来就只有吃了辛辣的时候才吃两片我那些外用药目前都堆起灰了用不上啊没措施.吃了清火栀麦片那痘痘压根就不冒.我往哪擦去.绝对的好用.我目前火锅都随吃哈哈哈. 32用橄榄油涂眼睫毛非常有效!但是注意会长脂肪粒 3、-修容术- 第一阶段一周期，为七日,修习者每日早八时和晚10时各一次，内容：坐姿，静默,凝神，平缓呼吸，每次5 分钟,观众想自己容颜由1岁而至目前周而复始(也就是说如果你0岁，那就从岁想象你的容颜想象到30岁再从1岁循环)结束后饮用加入少量盐的水同样（矿泉水最佳，其她水也可以)坚持日第一阶段结束 . 第二阶段周期为14日,修习者每日早时和晚10时各一次，内容:坐姿,静默，凝神，手随呼吸张开合拢(呼 气张开,吸气合扰)每