影响大学生学习效率的因素-LX.—1—前言作为一名当代大学生，从自身的经历及身边同学的反应中，我发现学习效率越来越成为一个被普遍关注的话题学习动机浅薄，学习积极性不高这一类现象非常普遍这些问题的出现不但不利于我们学习的深入、知识的掌握和能力的提高，而且对社会今后的发展也具有强烈的负面影响因此，我认为研究如何提高大学生的学习效率具有很强的现实意义提高学习效率是一个很重要的问题，多数大学生学习成绩下滑，往往起因于学习效率不高学习效率不高由多方面因素造成：浅淡的学习动力、不良的学习习惯、外界的环境干扰等本文将按照概念界定、因素分析、解决措施三个步骤具体展开对该问题的理解与讨论一、大学生学习效率的概念界定（一）学习的本质及效率的概念1．什么是学习在我国，“学习”二字是从孔子在《论语》中所说的“学而时习之”这句名言中抽取出来的学”就是从书本上和别人那里获得新的知识和技能习”则是从自身的实践中获取知识和技能对于学习概念的界定，目前有多种说法，林毓琦教授对学习做出了通俗、实用的定义，他认为：学习就是通过感知和实践去获得特定目标并达到能将其应用的身心活动具体说，学习就是通过观察、阅读、听闻等感觉和实践去获得信息并能加以应用的身心活动。
[1]2．什么是效率效率有两种解释：一是指机械、电器等工作时，有用功在总功中所占的百分比；二是指单位时间内完成的工作量在本文中，效率选用的的概念为：使用社会资源以满足人类的愿望和需要的有效率二）大学生学习效率1．学习效率的内涵学习效率是指单位时间内所取得的学习效果,它与学习者的求知欲望、采用方法、身体状况、智力因素及周围环境等有关,另外还与学习对象的吸引力大小有关[2] 根据这个定义，我们可以把大学生的学习效率理解为：在固定的时间内，学生能接收并内化的信息量，以及这种内化在学生中的普遍率需要指出的是：很多人笼统的认为学习效率即学习质量，其实不然学习质量不等同于学习效率，学习效率有三方面的因素：（1）单位时间内接触的信息量的多少一般来说，在学生能力范围内，一次学习中接触的信息量越大，学习效率越高2）单位时间内接收的信息量的多少一定时间内，学生在学习过程中接收的信息量越多，学习效率越高3）单位时间内学生受益面的大小可以说：学习效率与学习时间成反比，以尽可能少的时间投入，让尽可能多的学生在学习中收到尽可能多的实效，这是我们提高学习效率的努力方向2．大学生学习的特点大学生的在校学习除了具有学习的一般特点外，还具有自身的特点和规律。
可以概括为以下四点：第一，具有明确的培养目标和严密的教学计划；第二，学习时间集中，学习内容全面；第三，有教师的传授和指导，有学习环境的熏陶和学习条件的保证；第四，学习效率高，学习容量大二、影响学习效率的因素分析（一）学习主体的因素大学生的身心状态对学习效率有着重要影响这里主要从智力因素和非智力因素两个方面具体展开：1．智力因素智力发展水平对知识学习是非常重要的心理学家对智力与学习效果之间的关系进行了大量统计分析，发现两者间有明显的相关关系，这就意味着智力是影响学习效率的一项重要因素，在其他条件大体相同的情况下，智力水平高的学生学习成绩往往较好但需要说明的是，智力因素只是影响因素而非决定因素，不可以以自己的智商不如他人而作为学习成绩不佳的借口2．非智力因素在大学学习阶段，自觉培养非智力因素，不仅是提高学习效率的需要，也是以后成才的基础这里说的非智力因素指的是狭义的非智力因素，主要有以下几个方面：（1）学习兴趣俗话说：“兴趣是最好的老师学习有了兴趣，就可以使自己在知识的海洋中忘我畅游，就能在学习中集中精力，深入思考，真正提高学习效率孔子在《论语》中说：“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。
如果学生主观上把学习当作很苦的事，毫无兴趣，甚至带有一种逆反心理，那么“强扭的瓜不甜”，外界条件再好也学不进去，学习效率照样低下从教育心理学的角度来说，兴趣是一个人倾向于认识、研究获得某种知识的心理特征，是可以推动人们求知的一种内在力量学生对某一学科有兴趣，就会持续地专心致志地钻研它，从而提高学习效率从对学习的促进来说，兴趣可以成为学习的原因；从由学习产生新的兴趣和提高原有兴趣来看，兴趣又是在学习活动中产生的，可以作为学习的结果所以，美国教育学家华尔特.科勒认为，兴趣可以看成既是学习的原因，又是学习的效果兴趣的本质及其对学习效率的影响是一个古老而又崭新的话题，它是教育理论和教育实践所要解决的核心问题教育学家赫尔巴特把发展广泛的兴趣视为教育的主要目标之一，并认为主要是兴趣引起对物体正确的、全面的认识，它导向有意义学习，促进知识的长期保持，并为进一步的学习提供动机杜威也是兴趣问题最有影响的理论家之一，他在1913年出版的《教育中的兴趣和努力》一书中提出以兴趣为基础的学习的结果与仅仅以努力为基础的学习的结果有质的不同因此，培养兴趣可以说是提高大学生学习效率的前提条件2）学习动机人做每一件事都有动机，学习也是如此。
学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力，是引起和维持个体的学习行为以满足学习需要的心理倾向，是激励和指引学生进行学习的一种需要，所以又称学习动力大学生的学习虽然受学习兴趣、学习需要、学习态度、学生志向等多方面因素的影响，但主要的是受学习动机的支配学习动机能够发动和维持学习行为，它反映了学生的需要和愿望，并体现在意志行动过程中学习动机对学习能产生诸多影响：（1）学习动机决定学习方向：学生为什么学以及朝着什么方向努力；（2）学习动机决定学习过程：学习是否持之以恒关键在动机；（3）学习动机影响学习效果：学习动机强的学生学习效率更高当然不是说学习动机越强越好，事物总是一分为二的，大学生学习动机不当的表现也是比较常见：一是学习动机过强，目标期望过高，把学习作为大学生活唯一内容，这容易导致学习压力过大，造成学习焦虑，反而降低学习效率；二是缺乏学习动机，对学习缺乏信心，学习态度冷漠，混沌度日，导致学习下降，不及格甚至休学、退学3）学习态度所谓学习态度，一般是指学生对学习及其学习情境所表现出来的一种比较稳定的心理倾向它通常可以从学生对学习的注意状况、情绪状况和意志状态等方面加以判定和说明学习态度是学习过程中的重要因素，积极的学习态度能够学习产生积极的影响，是学习的动力，表现在学习过程中就是对知识和真理的执着追求，能够调整学生的学习行为、学习态度，并且直接影响学生的学习效率。
在学校情境里，如果其它条件基本相等，学习态度好的学生，其学习效率好的总是远胜于学习态度差的学生4）坚强的意志意志是人自觉地确定目标，并根据目的来支配调节自己的行为，克服各种困难，以实现预定目标的心理过程意志品质在学习中的表现主要有四方面：第一，学习过程中需要自觉性学习活动是一个有目的、有计划的过程，需要学习者自觉按照预定的计划目标有目的的进行第二，学习过程中需要坚定性在实现学习目标时不可能不遇到困难和阻力，有时这种困难和阻力还是很强大的，这就需要学习者依靠持之以恒、坚韧不拔的毅力和精神去克服第三，学习过程中需要果断性学习过程中可能遇到突发的预料不到的事情，需要果断做出判断、采取措施，以保证学习的顺利进行第四，学习过程中需要自制性在学习过程中在同外界环境的接触中，都可能会产生对学习活动产生干扰作用的心理因素，如厌倦、懒惰、恐惧等，需要有较强的自制能力去克服5）自身性格性格是个体对现实比较稳定的态度，以及与此相适应的习惯化的行为方式，是人格结构中表现最明显也是最重要的心理特征它表现了人们对现实和周围世界的态度，并主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上独立型和内向型性格的学生，在学习过程中善于独立思考，学习踏实、细致，对知识往往有深入的理解和掌握；但容易忽视在交往过程中主动接受他人的积极影响；而顺从和外向型性格的学生，往往习惯于简单盲从，不善于深入思考理解常常浮躁不踏实，却能够注意在交往过程中主动接受他人思想。
只有在二者间取长补短，才能真正实现高效率的学习6）方法不同的课程，学习的目标、内容、方式都很不相同，因而其学习的方法也必然不同有些学生学习成绩不理想，不是他们没有去主动学习，而是学习方法不正确，事倍功半对学习方法的选择，要根据自己的实际情况，这种选择是一种能力，也是一门学问只有当掌握了科学的学习方法之后，学习就不仅是一种任务，更是一种享受7）焦虑情绪学习焦虑是指在学习过程中由于担心学习失败有损颜面或担心目标不能实现而产生的一种情绪反应焦虑情绪的来源是多方面的：在环境的影响下，有些大学生形成了不恰当的学习目标和抱负，千方百计希望通过学习保护自尊不受损害，但自信心又不足，心理压力很大，这就会导致学习焦虑；而有些大学生由于对之前的考试失败和挫折体验太深刻，也会产生学习焦虑殊不知往往会更加导致他们注意力不能集中，问题面前显得呆板，学习效率继续降低，对待学习越发消极，过早放弃努力，无法取得应有的成绩，从而进一步增加焦虑，恶性循环，影响身心健康二）外界因素的影响1．学习对象学习对象对学习效率的影响是不言而喻的，但如何从选择与调整学习对象入手，达到提高效率的目的，则是学习理论与实践中的重大难题前苏联心理学家维果茨基提出：必须区分学习者的两种发展水平，一种是已经达到的水平和能力，另一种是尚未达到、但经过努力有可能达到的水平和能力。
后者能使学习者面临最大的挑战，并最大限度地调动和激发潜能，这样的学习有可能获得最高的效率学习对象的难易程度不仅表现在学习内容的深浅，而且表现在学习材料的抽象程度和结构化程度等方面，这些都与学习效率有密切关系2．学习手段学习手段是为达到某种学习目的而采用的方法和措施是否采用一定的适当的学习手段，对学习效率的提高有重要影响得法者事半功倍，不得法者事倍功半”说的就是这个道理现代化的学习手段和工具如收音机、网络视频等，它们是人的感觉和思维的延伸，是人的体力和智力的物化，借助它们有利于学习效率的提高例如，学会利用互联网，就可以在网上快速地获取信息；多媒体计算机辅助学习软件，图文声并茂，具有人机交互的功能，有利于大学生的个别化学习，有利于提高学习效率3．客观环境在现代教育中，学习环境对学习效率的影响也是不容忽视的，研究发现，良好的环境可使用脑效率提高15%-35%，并可延缓和消除大脑疲劳客观环境可分为社会环境和自然环境两种就社会环境而言，学生所处的社会制度、政治状况、经济水平、文化习俗、社区特点等，都会直接或间接地对学习产生影响；就自然环境而言，主要的影响因素包括：声音、光线、温度、空气、气味、色彩等。
人总是生活在一定的环境之中的，良好的学习环境，对学习效率有着重要的影响一般来说，在固定的时间里在固定的场所进行学习，具有较高的效率而照明条件光线是否充足，也会直接直接影响视力和效率学习场所的气温能通过影响人的精神状态来影响学习效率，环境温度在21-24°C时，大脑保持最佳状态，学习效率最高，当温度高于35C,低于15C,学习的质与量都呈显著恶化，所以室温过冷过热都不利于学习此外，室内空气流通、清新、凉爽也很重要当温度为21-24C，湿度为45-65％，风速0.1-0.2米/秒时，人脑思考问题最为敏捷，精神状态最好，学习效率最高噪音对人体的生理、心理会产生破坏性的影响，它不仅影响人的睡眠，还会使人情绪烦躁，对于需要作出思维判断的学习，注意力集中不起来，导致学习效率降低[3]4．教师指导教师的指导对我们的知识学习，特别是使学生在知识学习过程中“学会学习”具有决定性的作用教师的指导不仅对于完成具体的学习任务是十分重要的，而且能够帮助学生树立远大的学习目标，培养学习的自觉性、自信心，养成良好的学习习惯，学会科学地安排学习时间和运用大脑。