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1、2021年健康教育知识竞赛试题20年健康教育知识竞赛试题单选题（每题2分，共50题）1、健康教育的核心是（）a.了解健康知识b.建立健康信念c.促成健康态度d.改变健康行为2、全民健康素养促进行动规划（20-2021年）指出，到2021年，东部地区居民健康素养水平应提高到（）a.30b.24c.20d.163、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。a.120b.12320c.119d.1104、流感的常见症状（）a.突发畏寒、发热b.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退c.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽d.以上都是5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？（）a.亚硝酸盐b.苏丹红c.苯并芘d
2、.黄曲霉素6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？（）a.采取健康的生活方式b.使用保健品c.多食豆类d.多吃肉类食物7、下列哪项不是碘缺乏病的表现（）。a.智力低下b.甲状腺肿大c.视力低下d.生长发育迟缓8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染（）a.细菌、寄生虫b.灰尘c.病毒d.以上都是9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。（）a.三个月b.六个月c.九个月d.十二个月10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）克。a.100gb.50gc.25gd.15g11、
3、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素（）a.紧张劳累b.气温骤降c.情绪激动d.以上都是12、中国居民膳食指南（20）建议成人每天食盐不超过克（）a.10gb.8gc.6gd.5g13、我国成年人健康体重的体质指数bmi范围是：（）a.18.5千克/米2b.18.523.9千克/米2c.2024.9千克/米2d.2227.9千克/米214、要达到营养平衡，促进健康，最重要的原则是:（）a.食物多样b.肉蛋奶为主c.蔬菜为主d.谷类为主15、随地吐痰可传播（）a.支气管炎b.肺结核c.咳嗽d.咽炎16、“四害”会传播什么疾病（）。a.苍蝇能传播肠道传染病b.蚊子能传播乙脑和疟疾c.蟑螂能传播肠道传染
4、病d.以上都是17、长期暴露于二手烟可以引起什么疾病（）？a.成人心脏病b.成人肺癌c.儿童肺部疾病d.以上都是18、素有“植物中的肉类”美称的是（）a.大豆b.土豆c.玉米d.大米19、人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的营养素是（）。a.钾b.镁c.铁d.钙20、中国居民膳食指南（20）建议一般人群每日补充水量为：（）a.1000120mlb.10001400mlc.15001700mld.180020ml21、孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满几月时合理添加辅食。（）a.三个月b.六个月c.九个月d.十二个月22、除食盐外，人体每天还从哪些食物或调味品中获得钠（）a. 味精b.辣椒c.生
5、姜d.食用油23. 人体正常体温是多少（腋下）（）a.35c36cb.36C37Cc.37c37.5Cd.37.5C38c24、维生素最佳食物是（）a. 动物肝脏b.蔬菜c.豆类d.禽肉25、为预防食物中毒，保持食物的安全温度，下列哪项是错误的（）b. 即使在冰箱中也不能过久储存食物c. 所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏（最好在5以下）d. 熟食在食用前应保持滚烫的温度（60以上）e. 熟食在室温下可以存放12小时26、常见成瘾药物有（）f. 催眠药b.镇痛药c.镇静药d.以上都是27、下列处理原则不正确的是（）a.不用手接触伤口g. 用香灰粉撒在伤口处止血h. 动脉出血时，采用加压止血法止血
6、d.判断伤员是否有内出血28、 20年“世界无烟日”的主题是（）。a.烟草和心脏病b. 清洁空气，拒绝二手烟c. 我为控烟发声，共创无烟生活d.在无烟草环境中成长29、根据中国居民膳食指南,糖每天摄入不超过：（）a.10克b.20克c.50克d.60克30. “健康中国2030”规划纲要提出到2030年全国人均预期寿命达到（）岁，人均健康预期寿命显著提高。a.76.3b.77.3c.79.0d.81.131、艾滋病主要侵犯人的什么系统（）a. 免疫系统b.神经系统c.消化系统d.血液系统32、狂犬病病毒主要侵犯人的什么部位（）a. 内脏b.神经c.皮肤d.血液33、冠心病患者在家发生心绞痛时应
7、怎样处理（）a.立即打电话医生b. 立即含硝酸甘油片，同时拨打120叫医生c.立即前往医院d.卧床休息34、搬运脊柱损伤的伤员应注意（）a.要保持脊柱平直，忌抱、背患者b. 要用硬质担架、门板、床板搬运伤员c. 用布带将伤员头、胸、腰、臂、大腿、小腿和足部固定在硬板上再转送医院d. 以上都是35、吸烟不会引起下列哪种疾病（）a.高血压b.慢性支气管炎c.甲型肝炎d.恶性肿痛36、卫生厕所是指（）c.a.有墙、有顶、点厕坑及贮粪池无渗漏b.清洁卫生、无蝇蛆、基本无臭味粪便经无害化处理d.以上都具备37、下列哪种食物不是高油脂食物（）a.核桃b.花生c.巧克力d.大豆38、关于服药的方法，下列说法
8、正确的（）a. 药片嚼碎服用更利于吸收b. 有些药片如缓释片、肠溶片等均不宜嚼碎服用c. 空腹服药有利于发挥药效d. 以上都是39、出现下列哪些症状应警惕结核病的发生（）a.咽喉痛、头痛b.低热、乏力、盗汗（出虚汗）c.高热d.胸闷40、零食导致青少年超重肥胖的发生，下列零食中含糖量最高的是g/100g（）a.速溶三合一咖啡b.黑巧克力c.沙爹牛肉d.猪肉铺41、世界艾滋病日是哪一天（）a.4月23日b.6月6日c.3月3日d.12月1日42、为防止室内空气污染，要做到（）a.不在室内吸烟b.经常湿式打扫c.厨房内安装抽油烟机d.以上都是43、一氧化碳中毒时，中毒者的口唇颜色（）a.樱桃红色b
9、.苍白色c.青紫色d.灰色44、预防肺结核的主要措施（）a. 早期发现结核病患者b. 经常呼吸新鲜空气c. 在医生指导下服用抗结核药物d. 经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质45、新生儿24小时内接种的疫苗是（）a.百白破疫苗b.水痘疫苗c.乙肝疫苗d.麻疹疫苗46、健康生活方式“三减三健”中“三健”指（）a.健康血液健康牙齿健康皮肤b.健康骨骼健康口腔健康体重c.健康口腔健康体重健康心脏d.健康血液健康牙齿健康体重47、有关骨质疏松症描述错误的是（）a. 骨质疏松症被国际医学界排在同高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤并列的位置上,是当前的五大疾病之一b. 骨质疏松症是最常见的骨骼疾病c. 骨质疏松症是一个世界性的、主要的、不断增长的骨骼健康问题d. 骨质疏松的严重后果-骨折48、口腔健康是指（）a.牙齿清洁、无龋洞b.牙齿无痛感c.牙龈颜色正常、无出血现象d.以上都是49、流感疫苗最佳接种时间为每年的（）a.13月b.68月c.911月d.任何时间50、母乳喂养最佳持续至孩子多大时断奶（）a.6个月b.8个月c.12个月d.2岁
