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I a节日气候夏至以后地面受热强烈，空气对流 旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这 种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们 称“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡，曾 巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西 边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。对 流天气带来的强降水，不都像诗中描写 的那么美丽，常常带来局地灾、害。“夏至”期间，会频频出现 暴雨天气。.节令养生夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极 阴生，阴气居于内，所以，在夏至后， 饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的， 因此要多吃苦味食物，宜清补。在强调 饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多 吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。多 吃绿叶菜和瓜果类。夏至夏至，二十四节气之一，太阳运行至黄 经90时为交节点，一般在公历6月21 22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位 置到达一年的最北端，几乎直射北回归线， 此时，北半球各地的白昼时间达到全年最 长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏 至日也是一年中正午太阳咼度最咼的一一 天。这一天北半球得到的太阳辐射最多， 比南半球多了将近一倍。同时，夜空星象也逐渐变成夏季星空。
