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1、 积极心理学在学校教育实践中的应用作者姓名：王富军工作单位：桂林市灌阳县新街乡邓家小学地 址：桂林市灌阳县新街乡邓家小学邮 编：联系电话：电子邮件：积极心理学在学校教育实践中的应用摘 要：学校是一个育人的场所，学生的心理正处于发展阶段，大部分学生的心理发展都是健康的，正常的。能够诊断为心理疾病的学生毕竟是少数，在学校心理健康教育与咨询当中，与其将过多的精力投入到解决问题儿童少年中，不如将重点放在积极的心理辅导当中，不仅可以让更多的孩子接受到良好的心理健康教育，也可以疫防青少年出现严重的心理问题，让他们学会处理自己的心理问题，心理咨询的一个重要目的就是“助人自助”。本文通过理念与实践相结合，对“
2、积极心理学”在学校进行了实践与研究，通过对比实践，“积极心理学”在学校的教育以及咨询当中，有着重要的作用。关键词：积极心理学 教育实践 一、什么是积极心理学1.1积极心理学(positivepsycholgoy)是利用心理学目前己比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究渊源，最早可追溯到20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究，以及荣格的关于生活意义的研究。从上世纪五六十年代开始，马斯洛、罗杰斯等倡导的人本广义思潮，以及其所激发的人类潜能运动，为现代积极心理学的崛.起奠定了理论基础。1.2具体就研究对象而言，积极心理学
3、的研究分为三个层面：1.2.1在主观的层面上，研究积极的主观体验：幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)，以及快乐和幸福感(对现在)，包括它们的生理机制以及获得的途径;1.2.2在个人的层面上，是研究积极的个人特质，包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧等，目前这方面的研究集中于获得这些品质的原因，以及这些品质对个体获得成功和幸福的影响作用。1.2.3.在群体的层面上，研究公民美德（如有责任感、有职业道德、乐于助人、有礼貌、宽容），以及有利于个体形成这些美德的社会环境因素，包括健康的家庭、关系融洽的社区、有效能的学校
4、、有社会责任感的媒体等。二、学校心理健康教育的困惑学校是一个育人的场所，有极度心理问题的人在学校只是很小的一部分。特别是在中小学生中，他们的心理正处于发展阶段，什么样的心理才是健康的心理？出现心理问题我该怎么办？我现在过得幸福吗？等等问题时常在他们的头脑里俳徊。在学校心理健康教育中，与其将过多的精力投入到解决问题儿童少年中，不如将重点在积极的心理辅导当中，不仅可以让更多的孩子接受到良好的心理健康教育，也可以疫防青少年出现严重的心理问题，让他们学会处理自己的心理问题，心理咨询的一个重要目的就是“助人自助”。对于特别严重的心理问题，学校应该让其转介到专门的心理机构。学校只是做的一些辅助性治疗。很多
5、心理咨询教师，认为自己在学校里没什么事做，也不被领导重视。经常抱怨学校领导对这方面不够重视，学校、家长只重视成绩，对于心理健康教育不放在心上。有的学校在心理健康方面也只是一个摆设。学校心理咨询该怎么做？如何让心理健康教育在学校焕发活力？如何让心理健康教育为学校，为学生服务？如何才能让心理健康教育让每一位学校接受？如何才能让做心理咨询的学生不感觉到做咨询是一种病态的表现？心理健康教育的老师在抱怨，学校也觉得心理康健教育并不是学校的主要任务，学生、家长对于心理健康教育，特别是心理咨询也十分的敏感，认为只有严重心理问题的人才会去做心理咨询。这种种的原因，阻碍了心理健康教育工作在学校教育中正常发展。三
6、、 积极心理学国内在学校管理及教学应用中的成功案例3.1美国最为成功的教师之一：玛瓦柯林斯1975年，她在在芝加哥自己的居所里创建了一所学校，说是学校，其实只有四个学生。当时，芝加哥市中心是出了名的毒品和犯罪蔓延的黑色地区，许多贫困青少年也跟着学坏、堕落。柯林斯的学生正是那些由于品行恶劣或者成绩太差而离开学校的学生。结果，她创造了奇迹。她的学生们慢慢不再想着街头的热闹，居然耐住性子在教室中学习。她的学生也从四个，变为成百上千，甚至开起了一所又一所的分校。那些曾经的问题孩子们毕业后成为了律师、医生、公务员许多人都总结过柯林斯的成功之道，结果发现本质就是“赞美与信任”。柯林斯相信每个孩子都有潜力，
7、她一遍又一遍地向孩子们重复着“我相信你，你能做好，你能成功，承担生活的责任。停止抱怨，停止抱怨政府，停止抱怨老师，停止抱怨父母，成功与否全在你自己。”当孩子们做了错事之后，就会处罚他用100个单词来形容自己的优点，同时也在唤醒自己的确潜能，当这些孩子完成作业之后才发现自己竟然有这么多的优点。玛瓦柯林斯的事迹使我们坚信，没有教不好的孩子，只有不对的教育方法，任何一个孩子，一旦积极的心态被调动起来，一定可以迎来更光明的人生。3.2 中国青少年研究中心赏识教育研究室主任：周弘周弘用赏识教育法教育自己全聋的女儿，使之成为中国第一位聋人大学生，他用赏识教育法培养了一批早慧儿童，也改变了成千上万健全孩子的
8、命运。赏识教育是让家长和孩子觉醒，让孩子的生命状态得以舒展！每一位孩子觉醒的力量是排山倒海、势不可挡的！赏识教育是承认差异、允许失败的教育！赏识教育是让家长、孩子生命和谐、成为朋友、共同成长的教育！赏识教育是让孩子天天快乐、家长日日赞叹的教育！赏识教育归纳出信任、尊重、激励、理解、宽容、提醒的操作原则和简单易学的三字经操作方法，与积极心理学的理念有异曲同工之处。 正如柏拉图所说：“教育的主要目的就是要教会年轻人从正确的事情中找寻愉悦。”我们通过实践以及理论研究，积极心理学比较适合于学校的心理健康教育。四、 积极心理学在学校教育中的应用我们根据当前学校心理健康教育的现状，参照积极心理学在国内外的
9、成功经验，我们在学校引入了积极心理学的教育理论，实施一年来，学校在教育教学质量上有了显著的提高。4.1在学校实施积极心理学的具体过程：4.1.1加强校本培训，让每一位教师都明白积极心理的目的、作用以及对教学的影响。教师是心理健康教育工作的直接实施者，让他们明白什么是积极心理学，如何在教学中渗透积极心理学的思想，让积极心理学服务于老师，学生。校本培训是必不可少的。在校本培训中，我们设置了如下内容：4.1.1.1何为积极心理学，以及积极心理学的发展等。4.1.1.2积极心理学的主要内容以及成功案例等。4.1.1.3如何在学校中开展积极心理学的活动。如何在教学当中渗透积极的心理学思想。4.1.1.4
10、推荐阅读有关积极心理学方面的书籍。主要有哈佛积极心理学笔记、积极心理学、积极心理治疗案例等。通过校本培训，不仅让老师了解了积极心理学，也增强了共识，为以后开展积极心理教育工作打下了基础。 4.1.2营造积极的校园环境，让校园环境，把积极心理学的思想渗透到每一位师生当中 。 个体的发展，既受个体个人特征的影响，也离不开其生存的社会环境。学校是学生活动的重要场所之一，也是我们能够调节的地方。在学校教育中，与其单纯地与学校讲大道理，不如将这些道理，知识体现在样园文化建设当中，让它在无形中来影响学生，教育学生，让他们学会发现自己的优点、学会感恩、学会处理自己的人际关系、学会学习等。在学校，我们有一张永
11、久的关于描述人性优点墙报。这些词语主要有：聪明、好学、诚实、勇敢、热情等，这些词语主要通过在学样征集而来，不仅强化他们的主人翁意识，也可以更好让这些优良的品质渗透到学生当中。学校的音乐铃声，也作了相应的调整，多为积极健康的音乐铃声。学校的广播站，也要求多播放积极，正面的内容。学生集队时，要求学生说一遍我们学校的口号：“我行，我能，我最最棒！”通过言语来增强学生的自信，让他们相信自己。相信自己是独一无二的，相信自己是最棒的。每个人都有自己的特长。不要用自己的短处去与人相比，要学会看到自己的长处，并为之而努力。通过一系列的调整，改革，学校积极向上的育人氛围，越来越强，增强了学校的品味与凝聚力。4.
12、1.3开好心理健康课，并以积极心理学为基础，备好课。增强学生的幸福体验感。对于心理健康课的任课教育，学校要求他一定要熟悉积极心理的内容，并将这些理念、方法渗透到在心理健康教育课中，让每一位学生都能明白积极心理学的主要思想、内容。心理健康的老师，也要学会一些有关积极的心理治疗技术，来为一些特殊的学生提供服务。4.1.4与班主任连手，开展各种活动，在活动中积累学生的幸福指数。感恩教育。同班主任一道让学生建立“感恩他人”记录本（低年级的学生主要通过班主任与学生的谈话、互动、学生成长记录等来实现），让学生学会感恩， 教育学生在生活中，不能把他们父母的养育、朋友的帮助、健康的身体、学校老师的教育等这一切当成理所当然的。4.2通过一年多的实践以及理论研究，学校的教育教学水平有了很大的提高，教师的幸福感也很到了很大的提升。学生的也显得更加快乐，更加地热爱学校，更懂得关心人，更能体会当下的幸福。五、 积极心理学在学校教育中的展望及未来幸福是我们每一个都想追求的东西，我们作为教育者，更应肩负起这个责任。我们不仅要让孩子学会学习，更要让他们学会做人，做一个幸福，有用的人。让他们学会体验幸福的生活，并学会应对生活的各种问题，提高他们的心理免疫能力，做一个幸福、健康、快乐、对社会有用的人。 我们相信在今后的教育实践中，积极心理学会有更为广阔的发展空间。
