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1、 障碍跑实践课教案 执教者：宝应县鲁垛镇中心小学 胡俊教学对象五年级课时第1课时时间2019年4月28日上课地点宝应县鲁垛小学学习目标1能知道快速、安全通过障碍的方法。2在快跑中能做到用跨、钻、跳、绕等犯法通过障碍，发展速度、灵敏和协调的能力。3积极参与练习，能表现出勇敢、果断、团结的品质。教学内容1障碍跑 2游戏：接力比赛教学重点合理通过障碍的方法教学难点根据学生障碍的方法教学过程教学内容教师活动学生活动组织队形收心引趣愉悦身心开始与准备部分 4| 51体委常规整队；2师生问好！宣布内容；3队列练习： 立正，稍息，看齐4.辅助练习1、检查常规；2、向学生问好！告知学生上课内容；3、引导学生做
2、队列变化练习；4、引导学生和老师一起完成游戏。5、原地摆臂，原地高抬腿1、整队，精神饱满；2、向老师问好！知道上课内容；3、迅速反应，投入各种队列变化练习；4、在老师带领下积极参与。四列横队： X X X X XX X X X X0 0 0 0 00 0 0 0 0 练习队形：0 0 X X 0 0 X X 0 0 X X 0 0 X X 合作探究掌握技能基本部分16|17 13| 14一、障碍跑动作要领：正确用跨、钻、跳、绕 1教师集合学生，并组织学生进行学习成果的交流和展示，以及在学习过程中发现的问题。2教师讲解并示范绕、跨、跳、钻等动作。3.在练习各个动作的时候做的好的表扬和示范，做的不
3、对的纠正和鼓励。4教师在学生自主比赛练习时巡回指导，在学生出现失误时鼓励学生。5组织与指导学生自行设置、合理摆设障碍进行练习。6.教师总结1.组织教学：将学生分成10组，教师提出练习的要求，小组长带领学生分组进行探究学习。2.小组内的学生互帮互助进行技术动作的探讨学习。3.优秀小组展示4.根据各小组能力的不同提不同的要求。5.了解比赛规则，突破自我。团结合作、勇敢面对。练习队形：钻跳跨绕 共10组 二、游戏：游戏：接力比赛团结一致 1.讲解游戏及规则，帮同学们了解游戏的过程。2.集中教师提问游戏中应注意的问题，并强调遵守游戏规则；3.教师请小组示范。4.教师巡回指导，并参与其中做裁判。5. 教
4、师小结。1.以上个内容分组来分组相邻两组对面站。2.认真听教师的讲解，了解游戏的规则。3.在教师讲解后练习一次，练习后在比赛两次。4.注意安全练习队形：5组稳定情绪恢复身心结束部分451.放松；2小结；3宣布下课。1.60秒课课练（仰卧体坐）2.放松整理：在音乐伴奏下，闭眼放空自己。3.学生、教师小结评价。4.下课，收还器材。1.再一次团结在一起。自娱自乐，愉悦身心。2.学生参与小结，学会评价。3师生再见，收还器材。 X X X X XX X X X X0 0 0 0 00 0 0 0 0 场地器材音响 标志桶若干 体操棍10支 体操垫4只 跨栏架4个运动负荷预 计练习密度：约50平均心率：约135次/分课后反思
