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1、奉贤区初中生命科学学习与训练3 4章修改稿200909第三章 健康与疾病第一节 认识健康一、 知识提要健康新概念 青春期健康 生命自我管理二、 学习训练（一）填空题1、健康的三要素包括 、 和 。身体检查各项指标正常是 的表现；自我感觉良好是 的一种表现；而拥有许多知心朋友是 的一种表现。2、青春期形态发育的主要表现是 迅速增长；功能发育的主要表现是心脏收缩能力 ，肺活量 ，神经调节能力 。3、与青春期第二性征的发育直接有关的物质是 。4、制定健康计划应该是_、_，便于操作。（二）选择题5下列哪一项不属于健康的标准 ( )A、处事乐观，态度积极 B、体重得当，身材匀称 C、应变能力强 D、意志
2、消沉，情绪长期压抑6、在日常生活中，为保持良好情绪，可以采用（ ）A、找知心朋友大吵一场B如果有车，可以到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C可以适当地喝酒，再睡一觉D可以找亲人诉说烦恼7下列关于人体健康和保健的叙述中正确的是（ ）。A、早睡、早起身体好 B、珍惜时间，饭后马上写作业C、“汤泡饭”吃起来又香又省事 D、多吃肉、水果，少吃米饭和面食8、青春期的心理健康特征是（ ）。情绪不稳定 好兴奋 易激动 情绪稳定A B C D9、生命自我管理是对自己的（ ）、（ ）进行合理的、科学的综合计划和管理，包括如何获得尽可能多的（ ）；遵循生理和心理活动的（ ），调整对自然环境和社会环境的（ ）；（ ）
3、适合自己的作息、饮食、居住和健身的计划；养成健康的生活习惯，适当进行保健和保健品消费，制定医疗保险储备计划等。A生理 B基本规律 C心理 D制定和实施 E适应能力 F健康知识10、以下关于青春期生理变化的叙述中错误的是（ ）A青春期的肺活量显著增大 B青春期的心脏收缩能力大大提高C青春期脑的体积迅速增大 D青春期的第二性征发育显著（三）简答题11、健康的生活方式不仅有利于预防疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。试判断下列各种说法是否有利于健康（有利于健康的用“+”表示，不利于健康的用“-”表示）：（1）多吃保健品，防病又治病（ ） （2）饭后一支烟，赛过活神仙 （ ）（3）笑一笑
4、，十年少 （ ） （4）要想身体好，顿顿须吃十分饱（ ）（5）牙痛不是病，无须去看病（ ） （6）毒品很可怕，我们远离它 （ ）12、1、午饭后，八（5）班同学都忙着做自己的事情：有的在聊天，有的在做功课，有的在看报纸，有些男同学在操场上踢足球，有些女同学在走廊里踢毽子从饮食卫生的角度分析，上述事情哪一些是适宜的，哪一些是不适宜的？并说明理由。_。13、在青春期应如何更好地与家长和同学相处？以下几个案例经常发生在我们周围，请谈谈你对此的看法。案例一：小王的妈妈每天让她吃这个、那个营养的东西，昨天降温妈妈让她穿毛衣、棉毛裤，她嫌妈妈太烦，不听她的。案例二：每天，小明一回到家，妈妈就让他学习、看书
5、，总是要问他考试成绩，如果分数不高，妈妈就要说个没完，嫌他不努力，他经常和妈妈争吵。案例三：小芳长得胖胖的，同学们都给她取绰号，为此她不愿意与同学相处。14、以下是小王同学某一天的膳食情况：早餐：2碗稀饭、一只鸡蛋（约50克）午餐：方便面1包（约100克）、1只苹果晚餐：米饭（约150克）、猪大排（约100克）、鸡腿（约150克）请根据所学知识判断是否合理？如果有不合理的地方请指出，以便使这个方案更加合理。15、青春期成长过程中，你会有许多困惑。请你从学习或和父母沟通等方面，试举一例，并说明你是如何解决的或者你将如何解决。16、一个有趣的实验:将一个中学生安静地平躺在一架非常灵敏的大天平上,天
6、平处于水平平衡状态.然后,旁边一人提出一道数学难题,要求该学生解答,此时天平发生变化。回答下列问题：1）天平变化的现象是（ ）。A、头部一端上升 B脚部一端上升C、左右摇晃 D、不能确定2）请解释这有趣的现象_。17、为自己或家人制定一个（生活规律、饮食卫生、运动保健等）健康计划表。第一节 认识健康参考答案：一、 填空题1、 身体健康、心理健康、社会适应良好；身体健康 心理健康 社会适应良好2、体重和身高 提高（或增强） 增大 增强3、性激素4、具体 明确二、选择题5、D 6、D 7、A 8、B 9、A C F B E D 10、C三、简答题11、12、适宜的有：聊天、看报纸活动量较小，对消化
7、影响不大不适宜的有：做功课、踢足球、踢踺子活动量较大，较多的血液会流向消化系统以外的系统，影响人的消化功能。13、案例一：妈妈非常关心小王的生活，但妈妈的做法与小王的想法不一致，小王应和妈妈多沟通，以更多地达成一致。案例二：妈妈似乎“恨铁不成钢”，虽然做法不一定很好，但还是有一定道理的，小明应该把自己的想法、自己的做法以及自己的困难等多向妈妈倾诉。案例三：取绰号现象很普遍，首先应有足够的承受能力，坦然应对；其次学会区分善意与恶意的绰号，若是带有侮辱性的绰号，应想办法抵制，决不能默认。14、不合理。蔬菜类较少，应多吃蔬菜等。（合理即可）15、略。16、B。血液大多流向大脑。17、略。第二节 常见
8、传染病及其预防一、 知识提要（一）传染病概念 病原体 常见传染病 传染病的流行环节和预防措施 （二）人体的三道免疫防线 非特异性免疫和特异性免疫 抗原与抗体（三）常见病的危害及预防 健康的四大基石二、学习训练（一）填空1、传染病是具有 的，由 引起的疾病。传染病的流行必须具备 、 和 三个基本环节，其中预防接种是为了 。2、传染病的病原体包括 、 、 等。传染源是指携带 的生物。3、预防传染病流行措施包括 （病人隔离、检疫等）、 （消毒、垃圾无害化、不饮被污染的水、食物等）、 （预防接种等）4、人体免疫功能是 和 的总称，是人体的一种生理功能，依靠此功能识别“自己”和“非己”成分，破坏和排斥抗
9、原物质、肿瘤细胞、损伤细胞等。5、病原体侵入人体以后，刺激淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，即 。引起人体产生抗体的物质（如病原体的异物）叫做 。接种了牛痘之后不会再感染天花是因为人体内产生的抵御天花病毒的 。6、预防常见非传染病关键在于改变不良的 和不合理的膳食结构。医学专家认为健康的四大基石是 ， ，戒烟限酒、心理平衡。7为了证明_对研究对象是否有作用，在实验设计中通常将其他因素定为相同，而仅仅是该因素不同，这样的实验叫做_，这一发生变化的因素称为_。8在用到生物活体进行实验时，每个个体的情况都是不同的，因此对照组和实验组最好要_，这样才能得出科学的结论。（二）选择题
10、9、下列关于传染病的叙述中错误的是（ ）。A.传染病都具有传染性 B.传染病的病原体都是病毒C.传染病可以在人与人、动物与动物或人与动物之间传染误体大84,HUOD. 传染病的传播途径各不相同10、下列疾病中，不属于传染病的是（ ）。A乙型肝炎 B狂犬病 C心肌炎 D肺结核11、病原体是指( )。A能够传播病原体的人和动物 B能够传染疾病的细菌、真菌、病毒和寄生虫C能够传播疾病的苍蝇、蚊子等 D垃圾、废物和污水等12、一个正在患流行性感冒的人属于（ ）。A、病原体 B、传播途径 C、传染源 D、易感人群13、医生让患肺结核的病人在传染病医院住院治疗的目的是（ ）。A控制传染源 B保护易感者 C
11、切断传播途径 D研究结核杆菌14、李明每天锻炼身体，还接种各种疫苗，请你判断其目的是 ( )。A控制传染源 B切断传播途径 C保护易感人群 D上述三个选项都正确15、可能传播艾滋病的途径有（ ）。A、输血 B、同桌吃饭 C、握手 D、共同打排球 16、皮肤角质层的细胞排列紧密，细菌不易侵入，人体的这种免疫属于（ ）。A、特异性免疫 B、人体的第二道防线 C、非特异性免疫 D、人体的第三道防线17、在进行器官移植时，患者的免疫系统会对异体器官产生不同程度的排斥，移入器官的细胞相当于（ ）。A抗原 B抗体 C一种酶 D生长激素18、患过麻疹的人以后不再患麻疹，是因为体内能产生针对麻疹病原体的（ ）。A抗原 B吞噬细胞 C抗体 D溶菌酶19、下列医疗措施，使人体产生抗体，获得免疫的是（ ）。A、服用阿司匹林 B、注射胰岛素 C、注射疫苗 D、注射抗生素20、下列不属于人体免疫器官的是( )。A扁桃体 B淋巴结 C脾 D胰腺21、下列属于人体特异性免疫的是（ ）。A、皮肤的屏障作用 B、白细胞的吞噬作用
