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1、自汗、盗汗的病因证候与治疗汗作为病的一个症候，往往不是单独出现的，多有其它 伴发症状，甚至以其它症状为主，所以在中医临床中，并不 以本证为独立的病名。生活中却很多人因自汗、盗汗而烦恼, 去医院查检、化验却一切正常，要不判定为自主神经功能紊 乱，大家不妨从传统中医的角度来认识了解。自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、 衣被过厚等因素而动辄自然汗出者，以时时汗出，动则益甚 为特征。盗汗是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的 一种病证。简而言之，自汗是不因劳动，不因发汗，而汗激 自出；盗汗是夜寐窃出，醒则汗止。所以，两者有一定的区 别。中医认为其病因：1、一切杂病，热势过甚者，津液被
2、蒸，必自汗出；2、阳虚不能卫外，胰理失于固密，故见自 汗；3、诸虚痒瘵，咳嗽吐血，阴气大伤，阴虚者阳必乘之, 故卧则盗汗；4、大病之后，阴阳两伤，新产妇人，气血交 损，常见自汗、盗汗。也就是讲中医认为，自汗多由身体虚 弱或久病体虚，以致阴阳失调，营卫不和，胰理不固，津液 外泄。营气和卫气，营行脉中为卫之守，卫行脉外为营之使, 营卫和则营阴不致外泄。若因素体薄弱，或病后体虚，营卫 不和，卫失固密，营阴外泄则发生自汗。肺主气属卫，肺气 不足，卫外不固，汗液自出。又若体虚外感风邪，营卫失和, 表卫不固亦可引起自汗。而盗汗之病因病机在于阴血不足， 阴不敛阳。一是阴虚火旺：心主血，肾藏精，精神过用，亡
3、血失精，或邪热伤阴，致阴精亏虚，虚火内生，阴精被扰， 外泄而为盗汗；二是心血不足：汗为心液，劳心过度，或失 血过多，心血不足，血不养心，阴不敛阳，心液外泄而为盗 汗。自汗、盗汗的证候：如风邪伤卫，表气虚者，见汗出恶 风，脉象浮缓。如热邪传里，阴阳热盛，其症日晡发热，蒸 蒸汗出，大便燥结，脉沉实或洪数。如风湿相搏，则见身体 疼痛，时自汗出。若中暑热者，则身热自汗，脉虚气短。若 阳虚不能卫外，胰理不固，其症身形畏寒，自汗，脉迟而缓。 如房劳伤肾，真阴不足者，手足心热，夜寐盗汗，或咳嗽失 血，脉细而数。如病后气血俱虚者，其症面黄食少，身体倦 怠，常自汗出。新产妇人，血出过多，阴虚阳浮，则汗出不 己。
4、治疗方法:1、调和营卫法：适应于风邪伤卫，表虚自汗。法宜桂 枝汤，桂枝9克、白芍9克、甘草6克、生姜9克、大枣12 枚（打碎）。2、清热生津法：适应于阳明热盛，蒸蒸汗出。方用生 石膏50克、知母18克、甘草6克、粳米9克、人参10克。3、固表祛湿法：适应于风湿相搏，身体疼重，自汗出 者。法用防己黄茧汤，防己12克、黄芷15克、白术9克、 甘草6克。4、清暑生津敛汗法：适应于中暑热甚，脉虚身热，气 少汗多。用生脉散，人参9克、麦冬9克，五味子6克。5、固卫实表法：适应于阳虚不能卫外，胰理不固，身 形畏寒，常自汗出。方如黄芷建中汤，黄茧9克、桂枝9克、 白芍18克、甘草6克、生姜9克、大枣12枚，
5、甚者可加附 子。6、滋阴敛汗法：适应于肾阴不足，夜寐盗汗。方如大 补阴丸加龙牡，熟地、知母、黄柏、龟板、猪脊髓、龙骨、 牡蛎。7、益气安神敛汗法：适应于气阴俱虚，睡眠不宁，夜 间汗多。方如柏子仁丸，人参、白术、柏子仁、浮小麦、牡 蛎、麻黄根、半夏、五味子。8、滋阴泻火法：适应于阴虚相火过旺，便结汗多。方 用知柏地黄丸。9、益气补血法：适应于大病后阴阳两伤，气血不足， 面黄食少，倦怠，时自汗出。方用人参养荣汤，人参6克、 茯苓4克、白术6克、甘草3克、归身9克、熟地9克、白 芍18克、黄芷12克、肉桂3克、五味子4克、陈皮6克、 远志6克、生姜3片、大枣2枚。或用人参、黄茧、当归、 白芍、熟地、
6、炙甘草、五味子、枣仁。总结：治疗盗汗一般以当归六黄汤随症加减，自汗以茂 附汤或人参汤术附汤随症加减，但阴阳本为互根，所以不可 拘泥。黄芷红枣汤缓解气虚关键词：黄芷红枣气虚图片:黄.jpg中医讲血汗同源，汗是津液的代谢产物，出汗异常说明人体津液代谢出了故障，是人体阴阳失衡、脏腑功能失调造成的。一般情况下，异常出汗概括起来有以下几种：g _JDdfe1. 白天出汗过多，称自汗。表现为无论冬夏，不活动或轻微活动都会出汗不止，多是气虚或阳虚所致。=T 50 +MkA c8Hn饮食调养：多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、 核桃仁、豆腐皮、泥敏、鸡蛋、荧实、山药、党参、白术等, 也可用党参或黄茧炖鸡以
7、补益肌体，缓解气虚。还可通过动 作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。 可以试试下面这种汤：,M20v- Pi? 41!黄芷红枣汤：黄芷30克，红枣20枚，猪瘦肉100克， 水煎服。适用于气虚不固之自汗。8d|QU.wV E Au b 82. 晚上睡着出汗，醒来汗止，称为“盗汗气盗汗是阴虚 所致，大多是由于心血不足，心脾受损，以血虚、阴虚为主。 以小儿与青年、壮年最为多见。X(r$ OZ # cFr)4f饮食调养：选择百合、雪梨、葡萄、莲子心、鸭肉、乌 鱼、番茄、菠菜、山药、莲子、银耳等滋阴之品，少吃羊肉、 洋葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西 洋参等泡水饮用。还
8、可用红枣50g(去核)，浮小麦30g煎汤,吃枣喝汤，每日1剂。KU; dZgNzB X 23. 头汗过多。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但 若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要 及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗 过多的情况，多属于气虚。pw, <OUhVo v xX.h O4. 手足心多汗。如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干 燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛， 大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药；若手足心 多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服清胃热的中药。 b< E0| VWPiQs_ t Ni5. 心窝、胸口多
9、汗，多见于一些脑力工作者。这些人常 伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现，属于思虑 过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳等, 缓解压力，调节身心。$，r%l ;y<#ZDA/ G(饮食调养：忌吃辛辣刺激性物品，适宜常食用补养心脾、 益气敛汗的食物，如百合莲子汤：鲜百合50100克、莲子 3050克一同煎服。X ” fSM # tj < Oq<is心汗证者还宜常食桂圆肉、莲子、大枣、荧实、党参、 猪瘦肉、鸡蛋等。mAu 8 2”*%d( xl6. 汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热。<pp<%_ Z!Fx,#r$7-饮食调养：清淡饮食，忌食油
10、腻煎炸香燥辛热的物品， 适宜常食用具有清热利湿解毒的食物，如冬瓜慧仁汤：冬瓜 500克连皮切块，慧仁50克，加水煮汤，加盐调味服食。或 用菊花、茵陈等泡水饮。若腥臭明显，应找大夫诊治。>G <.omo>c77. 无汗证。指出汗绝对减少，在皮肤上见不到出汗，可 因硬皮病、鱼鳞病等多种疾病导致体表汗腺分泌明显不足， 患者一般皮肤干燥。NAU<O?YDWK26x ,m p饮食调养：忌吃辛辣香燥、煎炸爆炒的食物，适宜多吃 些生津养液、滋阴润燥的食品，如银耳羹：选用优质银耳10 克，加适量冰糖隔水炖1到2个小时后服食。Z FU< e$! $KG p cl胡萝卜红枣汤：选胡萝
11、卜250克切片，加红枣10多个 共煮后将汤渣一起食用。J#- yHL9X i kO无汗者还宜多食常食鸡肝、猪肝、羊肝、麦冬、百合、 枸杞、山药、猪肺、花生米等。0-14; oRSAO poa易引起多汗的疾病：.,3Zwl低血糖：病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。stmRld .$,.w_m 甲状腺功能亢进：患者出现怕热多汗，还有食欲增强， 吃得多反而消瘦，大便次数增多，心慌，精神紧张等症状。 1% R2# F7I I4* |6kA糖尿病：由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗异常 增多现象，患者还伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状。 R“7q :-0*.> >r I嗜馅细胞瘤：常见的症状就是淋漓多汗，多阵发性出汗, 有时也可持续出汗。还可出现心慌、手抖、四肢发凉等。发 作时常伴有明显的血压升高。”16.K%O_p: h:;M高血压、更年期女性也会出现多汗。健康有道20130730王黎：揭示盗汗的谜团（黑豆浮麦汤， 淮杞鸭肉汤.贵州卫视养生刘钊20130723出汗背后的“杀手”（苏叶生姜 茶治疗.养生堂视频20130719王显:撑起心脏“保护伞”）（自汗、盗 汗、肝风内动、肝阳上亢、湿热痰浊）
